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速效防治感冒法1饭2茶1鱼半小时除感冒

http://www.dayoo.com/http://www.dayoo.com/ 2011-12-26 12:01来源: 爱美网 网友评论 (0)

  季节交替,一个不留神就感冒了。食欲不振什么都不想吃?感冒头痛的不得了,连觉都睡不著?美味治感冒是最理想的方法,享受美味的同时远离疾病,爱美网小编推荐超简易的1饭2茶1鱼做法,助你速速赶走感冒虫喔,快来学习,让我们一起健健康康过冬天!

    感冒头痛大补帖:1饭2茶1鱼

  葱姜茶泡饭(1-2小时见效)

  材料:

  白饭半碗、茉莉香片茶包1包、葱、姜末各半小匙、热开水250c.c.。

  作法:

  1. 把葱、姜末撒在白饭上。

  2. 把茶包放入杯中,加上热开水焖3分钟,拿掉茶包后把茶倒在白饭上即可食用。

   Tip:别加绿茶及红茶,因会刺激胃酸分泌,引起胃不舒服哟!

    菊花茶(30分钟见效)

  材料:

  菊花12g、桔梗4g、开水200-250c.c.。

  作法:

  1.把桔梗放入锅中,加上开水,大火煮开后转小火煮3分钟。

  2.关火后加上菊花,焖2-3分钟,即可饮用。

  Tip:拿起锅盖时,闻一闻冒起的烟,里头可是藏有菊花的精油呢。

    川芎茶(30分钟见效)

  材料:

  川芎3片、款冬花10g、开水1000c.c.。

  作法:

  把川芎和款冬花放入锅中,加上开水,打火煮开后转小火煮20分钟即可饮用。

   Tip:有助于让收缩的血管放松,特别适合偏头痛,但对高血压引起的头痛。

(编辑: newsroom)

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