海尔- 72573-代平
默认广告
2017车展内部广告-李海楠-75322
默认广告
您的位置: 广州日报大洋网首页 > 新闻频道 > 广东 > 正文

广东成年女性 一成患糖尿病

2017-11-15 10:38 来源:大洋网

自我评估:女性保持腰围<85cm,且体重(kg)/身高的平方(㎡)的比值在18.5~23.9之间,糖尿病的风险就会大大降低。

预防措施:“管好你的嘴,迈开你的腿。”养成健康合理的饮食习惯,特别是摄入适量的主食,成人每天吃半斤到八两的谷薯类主食,少吃或不吃添加糖的食品。每周应进行5次规律有氧运动,每次至少30分钟,要做到“吃动”间的能量平衡。

大洋网讯  11月14日是第11个“联合国糖尿病日”,今年的主题为“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。记者从广东省疾病预防控制中心获悉,最新的慢性病危险因素监测数据显示,本省18岁以上女性糖尿病患病率为9.6%,而知晓率仅为32.1%,18岁以上女性人群中竟有超过五成的人从未测量过血糖。

糖尿病是一种以血糖代谢紊乱导致高血糖为特征的代谢性疾病,长期的高血糖会导致神经、血管、肾脏、眼睛、心脏等组织器官的损害和功能障碍。糖尿病引起的足部截肢和失明是最常见的伤残。

广东省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所副所长、主任医师王晔介绍,糖尿病主要是由摄入食物过量、超重肥胖、久坐不动等不良生活方式引起的,“是一种典型的生活方式疾病”。王晔建议,预防糖尿病可以从厨房开始。“市民应养成健康合理的饮食习惯,特别是摄入适量的主食,成人每天吃半斤到八两的谷薯类主食,少吃或不吃添加糖的食品。每周应进行5次规律有氧运动,每次至少30分钟,做到‘吃动’间的能量平衡。”

王晔介绍,七分之一的孕妇会受到妊娠糖尿病的影响,越来越多的高龄妈妈也加入了妊娠队伍,而高龄妊娠又是妊娠糖尿病的危险因素,这无疑更加大了女性的糖尿病患病风险。此外,女性多囊卵巢综合征、妊娠糖尿病、巨大儿(出生体重≥4kg)生产史都是糖尿病的危险因素。

“根据省疾控中心开展的慢性病危险因素监测最新数据显示,广东省18岁以上女性糖尿病患病率为9.6%,治疗率为29.7%,控制率为39.2%。而糖尿病知晓率仅为32.1%,包括糖尿病患者在内,18岁以上女性人群中有56.4%从未测量过血糖。”王晔认为,女性要时刻关注自己的身体变化,如发现有容易口渴、多饮、多食、莫名消瘦、视力模糊等情况,就要警醒是否患了糖尿病。

对于40岁以上的女性,王晔建议每年至少测量2次血糖,一旦发现血糖高(空腹血糖≥7mmol/L)的情况,要立即就诊。育龄期女性则应主动做好孕前检查,做好孕前营养计划和体重管理,以减少孕期糖尿病风险。

提醒:35岁以上糖友可获每年4次免费随访

据王晔介绍,从2009年开始实施的覆盖全体居民的国家基本公共卫生服务项目,要求社区卫生服务中心或卫生院对辖区所有35岁以上2型糖尿病患者每年提供4次免费的随访管理和1次健康体检服务,并为每位患者免费检测血糖建立健康档案,以方便患者随时了解自己的身体状况。

另外,基本公共卫生服务项目也开展孕产妇保健,为孕产妇提供产前检查、孕期糖筛、孕期营养干预、孕期课堂等服务。关注自身健康,特别有糖尿病风险的女性朋友们都可以去就近的社区卫生服务中心或卫生院获得服务。

(广报记者何雪华、通讯员梁宁)

[ 编辑: 罗力业 ]
分享到:
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

13:03 下周四所有地铁站将完成安检升级
下周四所有地铁站将完成安检升级
下周起最后两批车站加入后,广州地铁将全面覆盖安检升级措施。 [详细]
11:40 再忍三个阴雨天 下周有升温晴天
再忍三个阴雨天 下周有升温晴天
自18日至23日,源源不断的冷空气已经在广州足足待了六天,而且一时半会还没有离开的迹象。 [详细]
09:28 “金钟之星”献声 广州市民饱耳福
一曲欢腾的交响曲《金蛇狂舞》昨晚在广州大剧院唱响,拉开第11届中国音乐金钟奖“金钟之星”音乐会序幕。 [详细]
10:54 用这个APP 可查周边厕所信息
用这个APP 可查周边厕所信息
11月19日,一款名为“城市公厕云平台”的APP上线试运行。 [详细]
15:25 IT业中高端人才 广州招聘需求旺
近日,某招聘网站华南区人才研究院发布《2017广州中高端人才报告》显示,今年上半年广州IT/互联网行业的中高端人才招聘需求旺盛。 [详细]
15:23 天河桥下空间综合利用规划招标
昨日,天河区市政桥梁下空间综合利用规划开始招标,涉及天河区市政桥梁共149座。 [详细]
13:30 报警被绑架 电话里还有尖叫声?
报警被绑架 电话里还有尖叫声?
11月22日,天河警方接到报警,称其在天河区渔兴路某学校附近被人绑架,随即电话传来一声尖叫声后挂断。 [详细]
回到首页 评论 分享