黄埔新增4家游泳池!“扑腾”来“游”遍黄埔吧~

2018-05-15 15:40 来源:广州黄埔发布

夏天到了

小伙伴们最喜欢的清凉方式是神马?

WiFi跟空调就是绝配吗?

NO!NO!NO!


泡在水里才叫一个爽!

好消息来啦

咱黄埔又新增4家游泳池

快来看看TA们在哪里?

奥园香雪公馆游泳池

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★场地地址:萝岗街道开创大道萝岗奥园广场

★联系电话:13126462829

★开放时间:每天15:00-22:00

万科金色梦想花园游泳池

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★场地地址:开源大道以南金杏街48号

★联系电话:‭85219493

★开放时间:法定节假日、周六日、暑假期间开两场:下午场16:00至18:00,晚上场19:00至21:00;星期一至星期五只开晚上场19:00至21:00。

保利越秀岭南林语游泳池

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★场地地址:永顺大道南侧

★联系电话:‭15521048293

★开放时间:每天16:00至21:00

万科东荟城花园C区泳池

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★场地地址:万科东荟城花园万荟一街42号

★联系电话:13418157662‬

★开放时间:法定节假日、周六日、暑假期间开两场:下午场16:00至18:00,晚上场19:00至21:00;星期一至星期五只开晚上场19:00至21:00。

隆隆夏日海浪鱼分割线

辣么赞的地方

是不是很想投入Ta的怀抱!

黄埔游泳的好去处

可不止这几个

现在,小编就为大家奉上

黄埔泳池地图

无论你住哪

奔向最近目的地

愉快地开始狗刨吧!

注:各游泳池具体开放时间以实际情况为准~

隆隆夏日海浪分割线

游泳虽然是

一种运动避暑的好方式

但意外也往往在不经意间发生

小编再次提醒大伙儿

游泳安全不可忽视

在下水前

请牢记关于安全的“那些事儿”

游泳九不要

1.不要在靠近饭前和饭后的时段游泳。饭前饥饿时游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中因低血糖发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛症状。

2.剧烈运动后不要马上游泳。剧烈运动后马上游泳,可能会导致肌肉痉挛,也会使心脏加重负担;剧烈运动后马上进入泳池体温会下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

3.月经期不要游泳。月期期间游泳,病菌易通过阴道进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调,甚至不孕。

4.不要长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾保护身体,或涂防晒霜。

5.没做准备活动不要游泳。水温通常比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感,特别容易引起肌肉拉伤。

6.有如下病状时不要游泳:一是心脑血管疾病。二是癫痫病。三是耳、眼病急患。四是皮肤病。五是肝炎、肠道传染病、精神病等。

7.酒后不要游泳。酒后游泳,身体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖,另外,酒精能抵制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

8.不要忽视游泳后的卫生。游泳后,应立即用软质干巾(毛巾或纸巾)擦去身上水珠,滴上氯霉素或硼酸眼药水,清理出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用“同侧跳”将水排出。之后,现做几节放松体操及肢体按摩或小憩15-20分钟,避免肌群僵化和疲劳。

9.不要野泳,或在陌生的公开水域游泳。由于公开水域受流速、水草、泥沙等影响,容易发生意外。建议泳客到有高危许可证的游泳场所游泳,游泳是高危险性体育项目,经营游泳池需符合国家关于游泳场所开放条件与技术要求后,如按要求配备救生岗和救生员等,办理高危许可证,方可对外经营。

夏天的味道分割线

记住这些“安全秘诀”

就可以愉快地游起来啦!

还等什么呢?

这个夏天

游泳池的清凉在呼唤你!

[ 编辑: gzck ]
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