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晨汇丨今日寒露!冷空气杀到,广州最低气温将跌破19℃,这些调养要学会

2018-10-08 08:41 来源:大洋网


昨夜今晨,你不得不知道这十件大事。


每天早上向你汇报当你睡觉的时候世界发生了什么,快速一览昨夜今晨要闻。                             

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今日寒露!冷空气杀到,广州最低气温将跌破19℃,这些调养要学会

国庆期间,广州的好天气着实让人开心

今日正式上班了,冷空气也将到来!

这波冷空气会把温度稍稍降低

还能带来少许降水

缓解干燥的天气~

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目前

广东部分地区天气较干燥

↓↓↓

据中央气象台消息,中央气象台10月7日18时发布森林火险气象预报:预计,2018年10月7日20时至10月8日20时,广东东部等地的部分地区森林火险气象等级较高。请各有关单位加强防范,确保林区安全。

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然而

好消息是

↓↓↓

据@广州天气 发布消息

本周

广州的气温有望跌破19°C

局部地区伴随小雨

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未来

广州的气温可算稍稍降下来了

不过今早街坊就感受到了凉风

因为

今日寒露!

朝饮花上露,夜卧松下风。

云英化为水,光采与我同。

 ——(唐)王昌龄《斋心》





酷暑聒噪的蝉鸣仍在耳畔

夜寒一阵风起

万山就悄悄披上了艳丽的新衣

长夜沾湿、层林尽染

时光悄悄来到了第一个

带“寒”字的节气

《中国天文年历》显示

今日16时15分

二十四节气中的寒露

伴随着大自然的

又一次万紫千红

来到我们身边

寒露有三候

初候鸿雁来宾

大举南迁的鸿雁

哪怕路途遥远也不曾停歇

它们于南方而言

就像是尊贵的客人

二候雀入大水为蛤

潮涨潮汐间

雀鸟因为天气寒冷而躲藏起来

蛤蜊随着温凉的海水来到了沙滩上

条纹不尽相同

却又千奇百怪

三候菊有黄华

花草树木凋零在即

菊花却仿佛一夜间凌寒怒放

漫山遍野的黄色

诉说着花草间的密语

寒露时节阳光和煦

人们用各种活动

来享受这美好的时光

登高

寒露往往和我国传统的重阳节相遇

所以人们会在重阳节邀约亲朋

登高远望

看秋水长天的景色在脚下铺染开来

吃花糕

由于天气渐冷,树木花草凋零在即

故人们谓此为“辞青”

九九登高,还要吃花糕

因“高”与“糕”谐音,寓意“步步高升”

赏菊、喝菊花酒

此时

绚烂的菊花已开满遍野

自成秋日里一片绚烂美景

是全家外出赏菊的好时节

将菊花加糯米、酒曲酿制成菊花酒

古称“长寿酒”

其味清凉甜美

有养肝、明目、健脑、

延缓衰老等功效

垂钓

此时水温下降到鱼类喜爱的温度

饱受了盛夏苦日的鱼儿又开始活跃起来

背上渔具去湖边垂钓

亦是不错的选择

俗语云

“九月节,露气寒冷,将凝结也。”

寒露节后,气温更低

地面的露水更冷

此时对身体的调养也相当重要

饮食调养

多食用芝麻、糯米、粳米

蜂蜜、乳制品等柔润食物

多饮汤水、不喝凉茶

少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品

精神调养

气候渐冷,风起叶落

心中难免引起凄凉之感

此时应按时起居

保持良好心态

因势利导,宣泄积郁之情

无论什么时节

一颗乐观豁达的心

总能让你身体更好

运动调养

寒露时节

在清凉的晨风中散步、跑步

都是不错的选择

舒展活动一下全身

对预防血栓形成也有重要意义

郊游登山

也是一项适宜秋季的锻炼项目

不仅增强人体的呼吸和血液循环功能

也使得人的肺活量

及心脏的收缩力增大

梧桐满地枫叶满霜

大自然用它特有的方式

描绘着终会到来的美好景象

袅袅凉风动

凄凄寒露零

纵使黑夜渐长

清晨也会送来温暖的阳光

新开寒露丛,远比水间红

远山可见花黄

层林早已浸染

珍惜此时,江山如画

空庭得秋长漫漫

寒露入暮愁衣单

珍惜此刻

为你披上衣服的他/她

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“十一”黄金周广州市共接待市民游客1472.55万人次

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继调查显示游客对广州旅游整体满意率在99.9%后,广州“十一”黄金周又一张“成绩单”取得了靓丽佳绩:“十一”黄金周7天,广州市共接待市民游客1472.55万人次,同比增长10.11%;全市旅游业总收入115.60亿元,同比增长10.39%。游客量和旅游业总收入取得了双增长,而且增幅都超过了10%。

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广深港高铁香港段累计接载乘客约88万人次

广深港高铁香港段运营方港铁公司7日宣布,高铁香港段自9月23日投入服务以来已经接载乘客约88万人次,服务整体顺畅。国庆前后(9月28日至10月7日)共有约65万人次乘坐高铁往来香港与内地城市。连同预售期内出售的车票,已累计出售超过100万张车票。

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昨日广铁预计发送旅客205万人次

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昨日是“十一”黄金周假期的最后一天,珠三角地区继续迎来返程客流高峰。广铁集团当天加开列车136趟,主要去往华北、华东等方向,其中加开去往北京、上海的动卧10趟;当天预计发送旅客205万人次,其中广深港高铁发送旅客27万人次,含过港旅客7万人次。

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国庆期间全市刑事、治安警情同比下降5.77%

广州市公安局昨日通报:今年国庆节期间,广州市社会治安平稳,没有发生重大案(事)件和火灾、交通事故。全市人民在平安祥和的气氛中欢度佳节。据统计,国庆期间,广州警方每天部署1万多名警力加强各重点部位和社会面的巡逻防控,全市刑事、治安警情同比下降5.77%。

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国庆期间广州交警引入“智慧新警务”成果规范道路交通秩序

记者昨日从广州市公安交警部门获悉,国庆期间,广州交警引入“智慧新警务”成果规范道路交通秩序,并从9月30日开始,每天联合警航支队开展高速公路空中巡逻,强化道路交通保障和交通事故预防工作。长假期间(9月30日至10月7日),全市交通总警情同比下降14.60%,其中堵塞警情同比下降50.72%,市内重要旅游景区、站场、商圈等重点道路交通畅顺有序。

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“十一”黄金周全省接待游客5049.6万人次

广东省旅游局昨晚发布统计,“十一”黄金周全省接待游客5049.6万人次,同比增长12.2%,其中过夜游客1299.3万人次,占比23%;旅游总收入410.3亿元,同比增长14.5%。

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国庆期间广东高速公路日平均车流量约626.28万次

10月7日,记者从广东省交通运输厅获悉,今年国庆期间,全省高速公路日平均车流量约626.28万次,与去年同期相比增加6.78%。

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国庆假期全国共接待国内游客7.26亿人次

记者从文化和旅游部获悉,经中国旅游研究院测算,2018年国庆假期,全国共接待国内游客7.26亿人次,同比增长9.43%;实现国内旅游收入5990.8亿元,同比增长9.04%。

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中国女排世锦赛复赛完胜泰国队

2018年世界女排锦标赛小组赛复赛首轮角逐昨日结束,中国女排在大阪赛区以3比0完胜老对手泰国女排,三局的比分是28比26、25比20和25比23。迎来复赛“开门红”的中国女排将在今天下午对阵第二个对手阿塞拜疆女排。


 广州天气 

广州今天晴间多云,21℃-32℃,吹轻微的东北风。

出品:广州日报大洋网

来源:新华社、中新网、南方网、中央气象台、广东天气、广州天气

[ 编辑: 罗枫霖 ]
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