教师被人们誉为"辛勤的园丁"，"人类灵魂的工程师"，可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康的却为数不多。许多教师带病坚持工作。省教育工会曾在全省近万名高校教师中进行健康问题抽样调查，结果显示70%的教师处于不同程度的亚健康状态。而在中小学，由于升学和中小学生教育管理等的压力，教师亚健康的比例还要加大。在许多中小学教师中，腰酸背痛、静脉曲张等已是小病，声带结节者大有人在，女性教师更年期健康问题日益突出，男教师亚健康趋低龄化。教师中心脏病、糖尿病、内分泌疾病患者明显增加，半数以上中小学教师有各种心理障碍。

　　中小学教师亚健康问题产生的原因主要有以下几个方面：

　　一是教学任务繁重，工作超负荷。比如一个高中主课教师一般每周12节课，但按一节课至少需要一节备课时间和一节用来修改作业辅导学生计算，一般高中教师每天工作时间也在8小时以上。实际上，他们还要照看学生早读，早操，晚修、晚睡等，每周还至少要用三到五个课时的时间用于政治学习和教科研研究。小学英语已经列为一门主课，小学教学的任务变得更加紧张。小学生教育管理的任务也随着社会的发展变化而日益艰巨，但小学教师的编制长期都是1：2（按班额，农村是1：1.8。现在标准是按学生数算，为1：23，再乘以当地财政系数。但仍显紧张，而且因为各种原因不能按足编进人，学校后勤社会化经费至今未能落实。）小学英语教师多是一人担挑一个年级甚至跨年级。

　　二是升学或评比的压力。高三和初三教师一年到头处于迎战状态。许多学校片面追求升学率，把高一当高三抓，初一当初三抓，全民皆兵。小学间的各种评比也实际存在。

　　三是来自社会的压力。家长们不仅要求教师教好课，还要当好保姆。

　　四是教师继续教育、职称评定等的压力。光是学电脑，这个那个部门都要要求。而实际上，现代教师谁不知道信息技术的重要？有了时间，有了设备，相信教师们无师也能自通。而为了评一个职称，教师们更要过五关斩六将。

　　五是社会活动征用教育资源的现象比较普遍。为了一台晚会，一所学校常常就要筹备一个多月，额外增加了教师们的负担。

　　六是行业竞争的压力。教师对新的人事制度改革的适应还要一段时间。

　　中小学教师亚健康问题，受害者不仅是教师自身，也直接影响到学校的发展和学生的身心健康，影响到教育事业的健康发展和社会的安定。各级政府和教育管理部门应高度重视，采取切实有利措施，诊治中小学教师亚健康问题。

　　一、保障教师休息时间，减轻教师工作压力。如规定上下班时间，禁止中学非毕业班补课或变相补课，禁止小学利用休息日举办或变相举办各类兴趣班，淡化高考、中考成绩排名、表彰，改进学校上等级评估方法等。

　　二、改善教师工作生活和医疗条件，加强对教师的心理教育，各区应筹措资金，建立专门的心理辅导机构。

　　三、加强学校后勤服务与保障工作，帮助减轻教工生活压力和负担，解除后顾之忧。

　　四、增加各种休闲、健身、娱乐保健设施建设的投入，提高教师参加体育活动的可能性和积极性。

　　五、建立教师医疗风险保障基金，为中、重度亚健康教师提供免费或减免费治疗。