面对明天就将到来的法国拉练最后一战，国奥队今天只在下午安排了一堂量不大的训练课。对于国奥队球员和主教练杜伊来说，都希望用一场胜利来结束在法国的集训。所以在今天的训练课之中，杜伊再次亲历亲为，带领中场球员进行小范围的对抗，在杜伊的眼中，只要能够在与对手的比赛之中控制住中场，就能够掌握主动权。

　　国奥队今天的训练还是下午4点开始，因为明天有比赛，所以主教练杜伊更主要的还是让大家把身体充分活动开，这样今天的准备活动就稍长一些，足足有40分钟，体能教练托米奇带着队员进行慢跑、抢圈、牵拉一些准备活动，待到队员们完全进入状态之后，杜伊与贾秀全、宿茂臻各自带领一组球员进行入今天的训练主题。

　　与前几天的训练一样，这三组球员仍然是宿茂臻带领前锋一组，贾秀全带领后卫一组，中场一组则交给了杜伊本人，这也是这位主教练第二次在训练之中亲自指挥中场球员。

　　在杜伊带领的这组球员之中，总共有8名前卫线球员，杜伊把这8名球员分成两组，每组各有4人，其中黄背心一组四人为王洪亮、沈龙元、于海、代钦华，没有穿背心四人为周海滨，李微、陈涛、王晓龙。杜伊先要求4名球员进行小场地传接球训练，接下把曾诚、张鹭两名门加入进来，要求4人进行颇为激烈的对抗练习，杜伊要求两组球员注意彼此之间配合的同时，也要注意利用一切空档进行射门。在两组球员进行了10分钟的第一节对抗之后，杜伊把分成后卫一组的赵旭日叫了过来，与王洪亮进行了对换。不过前后两节对抗来看，杜伊很显然更看重周海滨、陈涛这一组球员的配合，他们也很有可能在明天的比赛之中领衔国奥队的中场。

　　谈到杜伊为何再次单独训练前卫线球员，国奥队球员也认为，在上场比赛之中，马赛预备队的中场表现很强的控制能力，所以这场球我们同样要限制住对方在中场的组织，同时要利用在训练中演练出的战术配合来给前锋线创造得分机会。

　　除了亲自训练中场球员之外，杜伊也向负责后卫组训练的贾秀全进行了一番叮嘱，因为后防线在上场比赛之中没有什么大漏洞，希望大家能够进一点保持住 。在今天的后卫训练之中，也总共有8名球员，身穿蓝背心的是吕建军、万厚良、戴林，张可，没有穿背心的为白磊、苑维伟、赵旭日、郑涛。在冯潇霆、刘宇受了轻伤的情况下，这场比赛国奥队后防线将经受严峻考验。

　　为了不至于使队员们身体有所疲劳，所以三组球员的对抗只进行了不到30分钟，随后杜伊再次让队员们进行了体能训练，但是强度不大，权当成赛前的调整。只见托米奇在场地内安放了低、中、高三个横杆，结果随后球员们都差不多成了刘翔一样，先是跳过第一个，第二个，第三个，然后就是快跑冲刺，一组做完之后，再反过来，由到高到中再低的先跳后跑，这一组训练持续了15分钟的时间之后，尽管非常疲劳，但国奥将士们似乎找到了当一回刘翔的感觉，几乎每个人都非常好的完成了托米奇的几组魔鬼“跨栏训练”。随着杜伊一声哨响，这堂战前的训练课才正式宣告结束，对于球员来说，只剩下静静等待明天在法国的最后一场热身赛。