年 龄：18岁～25岁
身 高：1.68米～1.78米
上下比例：11∶13
选拔篇
标准具体到上半身下半身比例
由于礼仪志愿者，即奥运礼仪小姐的一举一动关系着一届奥运会的“门面”，因此在奥运会礼仪志愿者的选拔上北京奥组委是严之又严。
北京奥组委文化活动部部长赵东鸣介绍，北京奥运会上的奥运礼仪小姐分为开、闭幕式引导员和颁奖礼仪引导员。“据预测，北京奥运会时共需选拔开、闭幕式引导员260名，颁奖礼仪引导员353名。”
对于奥运礼仪小姐的选拔条件，记者从北京奥组委发给北京大学校团委的通知上看到，奥运礼仪小姐除了需满足北京奥运会通用志愿者的招募条件和基本素质外，政治觉悟、容貌、英文听说能力等标准也有严格规定，并要求出生日期在1983年7月1日～1990年6月30日之间，身高在1.68米～1.78米之间。
赵东鸣表示，选拔条件对于体重没有严格规定，但对三围有一定指导性标准，因为要涉及颁奖礼服的制作。不过，据记者了解，在体重方面还是有参考标准的，即不超过55公斤，同时，入选礼仪小姐的上半身（头顶至腰部）和下半身（腰部至地面）比例必须是11比13。此外，在气质、皮肤等方面都有严格的要求。
在各项身体条件的硬指标基础上，各学校首先自己优中选优，随后北京奥组委进行了数次全方位的个人素质测评。由于各学校名额有限，而且参选的女生都是出类拔萃，因此竞争非常激烈。据记者了解，北京奥组委在中国民航管理干部学院进行选拔时，学校还特别提前在全校范围内进行了礼仪选拔大赛，结果是400多名女生竞争10个名额。
培训篇
进入初选名单后，等待这些参选女孩子的是更为严格甚至是有些残酷的专业培训。从2007年6月起，来自北京各学校的候选女生们先后来到地理位置偏僻的昌平职业学校（上图，白志标摄）参加强化培训。
休息时连梳洗的力气都没了
由于培训任务的特殊性，学校对于外界采访一概拒绝。记者经过软磨硬泡，总算进入学校，并拿到一份“志愿者培训课表”。在这份“志愿者培训课表”上，志愿者们的训练强度安排简直超过了高考学生！每天凌晨5时，姑娘们起床整理内务；6时～7时10分是早操时间，姑娘们练习形体操、舞蹈和基本功；简单吃过早饭，8时正式上课，开始1个小时的芭蕾舞基本手位练习和形体训练；9时30分姑娘们开始2小时30分的礼仪课，练习站姿、行走、步速、转身等礼仪动作。
上午的紧张训练后，姑娘们中午得到简单休息，而在14时就又开始练习古典舞、民族舞，训练身体的协调性、柔韧性，时间总长大约90分钟；15时30分左右，她们又要接受2个小时的礼仪课训练，内容是巩固上午所学的内容。可别以为下课后就可以休息了，吃过晚饭后，19时开始，姑娘们还有90分钟的晚课，内容是奥运知识和礼仪讲座。
如此，每天一直忙到22时，这些候选的礼仪小姐才能回到宿舍休息。负责颁奖礼仪志愿者培训的袁老师说，“到了休息的时候，姑娘们连去盥洗室梳洗的力气都没有，倒在床上就能睡着。对她们来说，这些努力和付出都是为了能够入选最后的‘礼仪小姐国家队’，在服务奥运会时做到完美无缺。”
此外，为了增加“实战”经验，学校还把培训课直接设在“好运北京”的系列赛场上，如“好运北京”铁人三项赛期间，昌平职校就把培训课堂放到比赛现场训练，由于那几天北京刚好气温骤降冷雨连绵，穿着短袖礼服的队员们不得不在冷风冷雨中坚持训练。实在冷得不行了，训练间歇大家就抱在一起取暖。
细节篇
头顶书本腿夹白纸练站姿
袁老师告诉记者，“奥运颁奖礼仪志愿者培训和空姐培训大致相同，不过还要更严格。”她说，“比如颁奖时，几名志愿者有同时转身的动作，脚步就要一致。再比如颁花鞠躬时，向前是以髋关节为轴，向下15度到30度。由于颁花时是多人一组，在鞠躬时经常出现时间不统一、动作不整齐的情况，所以要求志愿者们做到心中有一致的节拍。”
对于每一位礼仪志愿者而言，给她们留下的最深刻印象莫过于站姿训练了。“训练中让我印象最深的是‘贴墙站’，就是把脚后跟抬起，踮着脚靠墙站，一站就半个小时，浑身大汗淋漓。”志愿者阮伊昕说，“当然这样训练能让我们的身姿更挺拔，即使回到校园时也不知不觉地挺着腰板走路，同学见了还拿我们开玩笑。”
拿站姿来说，为了能使训练更有效，昌平职业学校的老师们经过深入研究发明了头顶书本腿夹白纸的办法。袁老师说，“我们要求每名礼仪志愿者必须穿5厘米高的高跟鞋，头上顶一本书，两腿膝盖间夹着一张普通的白纸。每天一站就是一个小时，不论是书还是纸都不可以掉下来，否则就得重做。因此很多人等到休息时，两条腿连打弯都特别疼。”这些漂亮女孩每天都要进行这样的训练，据说头顶书本有助于培养挺拔的站姿，夹紧膝盖能够防止罗圈腿。
另外，袁老师还表示，颁奖礼仪小姐在托盛放奖牌的盘子时也非常有讲究，“手臂与侧腰大约是一拳远的距离，端托盘时，大拇指是露在托盘外面的。在训练中最难的就是控制步速和颁奖衔接。控制步速就是在颁奖时，几名礼仪颁奖志愿者在行走了一段距离之后，她们之间的间距还应该是一样的，大概是30～40厘米。”
咬筷子练“露6～8齿微笑”
“微笑是北京最好的名片”，这是北京奥运会志愿者的口号，但如何笑以及笑出世界水平却并非易事。职校的老师们对悉尼奥运会的礼仪小姐研究后，决定把中国人讲究端庄和笑不露齿的传统笑容改成西方人更容易接受的露出牙齿的微笑。
袁老师透露，为了能让中国的奥运礼仪小姐们微笑时露出牙齿，她和同事们又发明了咬筷子的办法。“我们发现露出6～8颗牙齿的微笑是最能体现出真诚的和打动人的，为了能让培训更有效果，我们让礼仪志愿者们用咬筷子来增强笑容。”于是，姑娘们每天对着镜子练微笑，不合格的便在双齿之间夹一根筷子。
郝婧钰说，“颁奖仪式上需要的笑与我们平时的笑有着天壤之别，嘴张大了不行，张小了也不可以，老师要求我们每个人在练习笑容时，嘴里都要咬着一根筷子找感觉，要求露出的牙齿数都严格规定在6～8颗。这样一笑就得几十分钟，笑得连脸部肌肉都麻了。”长时间练下来，姑娘们的牙被筷子硌得酸疼不说，嘴角还时常被磨伤。家长们看到伤口时都不免大呼心疼，姑娘们微笑着用一句“没什么”来宽慰父母。郝婧钰还透露，“其实，在练习行走、步速、转身等分解练习时也是一样，每个人的脚都磨出大大小小的水泡，水泡被磨破之后又被磨出新的水泡，如此周而复始，我们的动作终于整齐划一了。”
除了咬筷子这样的特别训练外，针对特殊的颁奖环境，志愿者们也要进行特殊训练。比如在奥林匹克水上公园进行的赛艇比赛，颁奖码头是浮在水面上的，颁奖志愿者们要做到身体不晃动，而且手中托盘也要平稳。为了练就水上颁奖的“绝活”，保证身体平衡，她们每天要进行100多次训练。
她们有同样娇美而亲和的面容，同样高挺而婀娜的身姿，同样轻盈而优美的步履，以及同样如空姐般的微笑，她们就如同一个“美女”工厂里用标准模子生产出来的合格“产品”，将整齐地出现在2008年北京奥运会上。这成批的美女们是谁呢？她们就是2008年北京奥运会的礼仪志愿者。不过，鲜为人知的是，这些奥运美女们的产生可并不真像工厂流水线生产那么简单，她们除了是从成千上百的竞争者中脱颖而出外，还经过了“美女魔鬼学校”的严格训练。
(编辑： shine )