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你与高三学霸的距离,或就差一张学习计划表

2020-03-23 14:37 来源:南方+客户端-南方号“佛山大课堂”

3月21日-22日,佛山市南海区1.8万多名高三学子正式开启了一场特别的“云统考”,以便检验学生们在线教育一个多月的学习成果。疫情期间,居家网课学习非常考验学子们学习的自主性和自律意识。近日,南方+记者采访了佛山4位高三“学霸”,一起来看看他们是如何在家学习,又是如何做好自己的学习计划的吧!

佛山市第一中学高三(19)班:程韵

将网课PPT打印下来做重点内容剪贴

为适应在家复习的节奏,程韵每天早上6时多起床,晚上11时多休息。她介绍,学校虽然会有安排课程表,但是自己会根据自身学习状态和短板按自己的情况进行调整。由于数学成绩不是很稳定,她会花多一些时间投入复习。

程韵的每日学习计划表。

在时间管理,她会用本子写好每天要做的计划表。每天老师上课的网课PPT她会去打印下来,将重要的内容剪贴在笔记本上,便于及时巩固和复习。

“时间上建议不要安排太密集,这样很容易‘翻车’。现在学校慢慢开始限时测验。为了营造在家里的考试状态,我会选择将桌面清空,水壶放到凳子底下,让自己更好地投入到考试状态中。”程韵说。

“高考仅剩80多天,压力肯定会有,但是没有压力没有动力。”每天下午5时多,程韵都习惯到小区内散散步听听音乐。她认为这段时期自律很重要,同时要做好劳逸结合。他表示,自己目前状态比较稳定,希望可以通过努力,离自己的目标更近一些。

南海区石门中学高三(6)班:陈岳纬

把简单的事情做好就是不简单

陈岳纬是石门中学高三(6)班有为班的班长,成绩常常名列年级前十名。按照学校安排周一到周五一共要上6节课,并会进行早晚读。在自己可以利用的中午和晚上时间,他会先完成当天作业,再进行知识点的归纳整理和错题的反思总结。

陈岳纬3月20日的学习计划表。

3月20日,在线统考的前一天,学校停课给大家自由复习,陈岳纬罗列了自己详细的一天计划表。实际上,做好学习计划,是他每天都要做的事情。“我个人把理科分为两类,数学和物理属于计算型,化学和生物属于读背型。计算型学科把一定要把题目弄通学懂,而对于读背型的化学和生物我一般会注重看书归纳,把书本知识点抽离出来系统掌握。

“每一次看书的时候我都会拿张草稿纸在旁边,把之前没有注意到的知识点记下来最后整理到笔记本上。我发现每次写下来都不一样的。这样一遍一遍巩固,记忆也会越来越强化。”陈岳纬说。

“其实学习方法基本都是那几点,比如上课认真听讲,这点说起来很简单,但不是每个人都能做到。”陈岳纬分享自己上网课的一些小方法,比如出现犯困的时候,他就会强迫自己一直做笔记,把老师讲的快速记下来。

“这样,即使上课没听进去,课后看笔记还是能够知道老师说的是什么。在家学习对我来说比较大的诱惑是手机。我会选择用一些可以控制手机的软件来督促自己。比如‘番茄 ToDo app’就可以设定时间锁定手机,帮助自己抵制分心。”陈岳纬说。

顺德德胜学校高三(1)班:王语彤

利用计时器或专注类APP提升自习效果

“停课不停学,我们进行线上学习已经有一段时间了。这段特殊时期,对于高三的我们来说既是机遇也是挑战。”王语彤表示,虽然具有可以回放上课录播、针对性错题评讲、一对一辅导等优点,线上学习带来一些小烦恼,比如每天长时间面对电脑,身体会比平时更疲惫;一个人的自习空间,效率似乎低了些;没有强制性锻炼,坐等发胖;没有学习氛围,动力不足。

“对此,我个人的解决方法是:好好利用课间放松身体、多做眼保健操;利用计时器或专注类APP,提升自习效果;寻求父母的帮助,督促锻炼打卡;打印最近考试成绩并贴在显眼位置,提醒自己距离目标有多远。此外,为了提升线上学习效率,我制定了每日学习计划以及每日学习记录两个表格。希望有利于学习任务的落实与时间的管理。”王语彤说。

王语彤的每日学习安排和一周计划表。

三水中学高三(18)班:黄颖卓

合理利用零碎时间查漏补缺

待在家中,黄颖卓认为学习方法及规划要与学校有所区别,家中可利用时间较长,比学校的安排更为灵活,同时也面临更大挑战,这就需要做好学习规划与安排,合理有效地进行线上学习。

“首先,我们要合理利用零碎时间。”黄颖卓介绍,她每天起床后可以播放英语文段练习听力,在洗漱与吃早饭的时候可以同时进行,既节省了时间,英语听力也得到了极大的提升,而睡前也可以播放较为缓和的英语朗诵美文,既学习了英语,还可以催眠,有利于快速入睡。

“英语听说考试即来临,我们必须明确自己的薄弱环节,在老师布置的作业的基础上,自己加练薄弱的部分,及时与老师沟通求助。”她说。

黄颖卓的居家学习计划。

一天繁忙的网课下来,不少同学经常会觉得眼睛酸涩疼痛。在平时的课间的零碎时间,黄颖卓建议同学们去阳台透透气,看看绿色植物缓解眼部疲劳,给与自己每天适当的放松缓解疲劳,这样才有助于更专注有效的学习。

“午休时间较长,我们可以利用这段时间进行早上课程的知识点与错题的归纳。其次,晚修时间进行合理规划。晚修在学校基础上可以适当延长,毕竟在家肯定睡得不早。”黄颖卓表示,相比学校,晚上每科老师都在线,相当于全科老师一起值晚修,要充分利用这个机会,解决今天甚至是以前没有解决的问题,老师进行分析,找出自己的问题所在,以后针对性关注这方面的问题。在完成作业的基础上,留一部分时间进行归纳,回看课本,将知识点之间串联起来,形成知识脉络。

来源:南方+客户端-南方号“佛山大课堂”

[ 编辑: 胡兴源 ]
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