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最高一瓶等于16块方糖!这些功能性饮料你还敢喝吗

2020-09-07 14:50 来源:“中国消费者报”微信公众号

“中国消费者报”微信公众号消息,运动、熬夜、加班,来瓶功能性饮料?这些饮料的广告也都以醒脑提神,补充精力为卖点但功能性饮料真的可以提神抗疲劳?里面会添加违禁物吗?含有多少咖啡因?糖分含量高吗?喝了会胖吗?

来看权威的比较试验

功能性饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。

近日,由深圳市消费者委员会指导,深圳市福田区消费者委员会联合深圳市宝安区消费者委员会对10款功能性饮料进行了比较试验:

测试品牌

国产商品(7款):国产红牛、东鹏、乐虎、中沃体质能量、魔爪、力保健、战马

进口商品(3款):奥地利红牛、泰国红牛、卡拉宝

01 有无添加违禁物?

那非类药物:近年来保健食品打假中的难点问题,常在以抗疲劳宣称的保健食品中非法添加,服用时具有一定的禁忌和副作用,高血压、冠心病、脑血栓等患者服用时容易产生严重的药物不良反应甚至死亡。

检测结果显示——

10款功能饮料均未检出11种那非类物质(红地那非、氨基他达拉非、豪莫西地那非、羟基豪莫西地那非、那红地那非、伪伐地那非、西地那非、他达拉非、伐地那非、硫代艾地那非、那莫西地那非)。

02 常喝会胖吗?

根据《中国居民膳食指南》的建议,控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在约25克以下。

检测结果显示——

10款样品中,9款含糖量超10g/100ml,平均含糖量为11.7g/100ml。

数字看着没什么感觉?

来对比一下

2019年深圳消委会奶茶比较试验中

10款奶茶含糖量

最高为9.1g/100ml

香港卫生署认为:若100mL饮料中的糖含量超过7.5g,则为含高糖分饮料。

具体来看,“体质能量”维生素饮料含糖量为75.5克/罐,约为16.8块方糖,若饮用一瓶,摄入的糖含量已超过每日推荐摄入量的上限;魔爪®能量风味饮料含糖量最低,糖含量为5.8g/100ml(换算成19.1g/罐),约为4.3块方糖。

功能饮料含糖量

功能饮料含糖量 

03 牛磺酸含量高吗?

牛磺酸:功能饮料中重要的有效物质,一种未纳入蛋白质类物质的特殊氨基酸,在大脑、视网膜、肌肉中含量丰富。牛磺酸有维持机体渗透压平衡、维持正常视觉功能、降血糖、增加心脏收缩能力、提高机体免疫能力的功能。

检测结果显示——

10款样品牛磺酸含量差异大,含量最高是最低的20倍。

力保健的牛磺酸含量最高为1020mg/100ml(换算成1020mg/罐),其次是红牛牌劲能饮料(奥地利)牛磺酸含量为394mg/100ml(换算成986mg/罐)。

其他饮料的牛磺酸含量均在40-60mg/100ml(121-309mg/罐)的范围内。

功能饮料牛磺酸含量

功能饮料牛磺酸含量 

04 咖啡因会不会太多?

咖啡因:一种中枢神经兴奋剂,能够暂时驱走睡意并恢复精力,在某种程度上减轻精神疲劳,部分消费者饮用过量会引起焦虑、暴躁、失眠等。

北京疾控中心建议,孕妇及乳母每日摄入咖啡因不超过200mg,对妈妈和宝宝都是安全的,非孕妇成年女性每日咖啡因摄入量应低于400mg。因儿童的神经系统还未发育完善,对咖啡因摄入不要超过安全限量值。

检测结果显示——

10款样品咖啡因含量均在健康成人的每日安全摄入量的范围内。风味饮料魔爪的咖啡因含量最高28mg/100ml(换算成93mg/罐),相当于一杯美式咖啡。

功能饮料咖啡因含量

功能饮料咖啡因含量 

05 保健vs非保健

保健食品在经过实验验证后,在产品外包装上标注“抗疲劳”功能宣称,普通食品则没有功能宣称。

检测结果显示——

在牛磺酸和咖啡因指标上,食品比非保健保健食品分别多484.11%及12.13%。

5款保健食品牛磺酸、咖啡因平均含量分别为312.75mg/100ml,17.88mg/100ml。

5款非保健食品牛磺酸、咖啡因平均含量分别为53.54mg/100ml,15.95mg/100ml。

06 国产红牛vs进口红牛

国产和进口的红牛

傻傻分不清楚

实际上,泰国红牛会在瓶身标注泰国原装进口,国产红牛属于保健食品,会在瓶身标注保健食品字样。

而检测结果显示——

泰国红牛比国产红牛的的咖啡因高17.5%、牛磺酸高16.1%,国产红牛的标称营养素种类更多。

2款红牛营养成分对比表

2款红牛营养成分对比表

最后来看看总体得分

10款样品测试结果普遍偏好,其中国产红牛、泰国红牛、奥地利进口红牛、东鹏、魔爪、力保健6款样品测试结果为五星,乐虎、战马、卡拉宝3款样品测试结果为四星,中沃体质能量样品测试结果为三星。

卓越

优秀

良好

(原题为《功能饮料权威测评,结果惊人!有的一罐相当于16块方糖》)

[ 编辑: 李诗琪 ]
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2020-10-29 11:18

面对职场霸凌,该还手时就还手

不久前,山东一饲料科技有限公司“保洁员喝厕所水”的视频流传网络,再次将“职场霸凌”推上风口浪尖。
2020-10-29 11:17

“全职太太”怎么看?

近日,贫困山区女子高中校长张桂梅因为一番发言在网络上引发热议。她因为自己的学生当全职太太,就拒绝接受对方捐款,并且要学生带着钱一起滚出去,直言:“女人要靠自己,不能就靠男人”。
2020-10-29 11:17

不只是冷链食品需要“健康码”

不只是冷链食品需要“健康码”
冷链食品也有“健康码”了。据媒体报道,“北京市冷链食品追溯平台”于近日推广应用。从11月1日起,当地消费者可通过微信、支付宝扫描产品包装或销售货柜上的电子追溯码,就能便捷查询所购进口冷藏冷冻肉类、水产品的产地来源等信息。
2020-10-29 11:17

景区盲盒值得一试

景区盲盒值得一试
一面是景区文创,一面是潮玩盲盒,把两种画风截然不同的东西放在一起,会有什么效果呢?近来,包括故宫在内的多个景区正在探索“文创+盲盒”模式,这种结合了景区特色、盲盒属性的新尝试,为盲盒经济或景区文创产业的发展提供新思路。
2020-10-29 11:11

对超期研究生不能“一退了之”

对于研究生超期学习问题,越来越多的高校采取了果断措施。四川大学研究生院、浙江财经大学研究生院都发布了关于严格执行研究生最长学习年限的通知,除了严格执行最长学习年限的规定,还有的学校采取了学籍预警机制,对达到最长学习年限的研究生进行第一次学籍预警。
2020-10-29 11:02

科技奖励改革激荡大国创新热潮

广大科技工作者当以国家科技奖励制度改革为契机,敢于树立雄心壮志,勇于挑起历史重任,争当新时代科技创新排头兵,掀起大国创新的热潮。
2020-10-29 08:50
08:25 广州前三季度新增就业人数提前完成全年目标
广州前三季度新增就业人数提前完成全年目标
今年前三季度,广州全市城镇新增就业人数21.14万人,提前完成全年目标。 [详细]
08:24 11月1日起,增城这7个公共停车场实施收费!
为进一步加强增城区公共停车管理,规范车辆停放秩序,缓解“秩序乱、停车乱、停车难”问。增城区从2020年11月1日起,在7个公共停车场将实施收取公共停车场停车服务费。 [详细]
08:23 打造全球飞机租赁中心,南沙再引飞机租赁企业落地
打造全球飞机租赁中心,南沙再引飞机租赁企业落地
10月29日,南航南沙融资租赁(广州)有限公司揭牌仪式在南沙金融路演中心举办。 [详细]
08:22 面对疫情影响,广州塔客流和收入逆流而上!
面对疫情影响,广州塔客流和收入逆流而上!
29日晚,广州塔向传媒发布了国庆期间的最新“成绩表”,令人惊喜的是,广州塔国庆期间(10月1日-7日)门票销量与去年同期相比增长3.5%,门票收入增长16.3%。 [详细]
20:42 2020尚天河文化季正式开幕 将持续到12月
“粤时尚 悦天河”,10月29日下午,2020·尚天河文化季开幕式在广州天河与亨美术馆举行。电竞赛事、话剧、艺术展等内容丰富的多元化文化活动将持续到12月,让广大市民能在天河品味文化,遇见时尚。 [详细]
20:39 @广州法考生,法考公交专线开通,具体路线是……
为解决2020年法考部分考点交通不便问题,广州市司法局与广州市公交集团协调开通了接驳地铁与考点学校之间的公交专线和市区与考点学校之间往返的公交专线。建议有需要的考生尽早预订。 [详细]
16:23 乌兹别克斯坦驻广州总领事馆举行开馆仪式
乌兹别克斯坦驻广州总领事馆举行开馆仪式
10月27日,乌兹别克斯坦驻广州总领事馆在穗举行开馆仪式。这是第66家外国驻广州总领事馆,领区包括广东省、福建省、湖南省、海南省和广西壮族自治区。 [详细]