家属需要学习护理老人的基本技能。
9月21日是“世界阿尔茨海默病日”。当亲人患上阿尔茨海默病是怎样的体验？在阿尔茨海默病患者家属的故事里，遗忘仅仅是开始。随着亲人病情的发展，他们在面对亲人“时而清醒、时而糊涂”状况的同时，还要承担繁重的护理工作，但对这些阿尔茨海默病患者的家属而言，看着亲人饱受病痛折磨，却无能为力，是他们最痛苦的事。
实际上，作为阿尔茨海默病患者的家属，仅仅有爱和亲情并不足以支撑长时间身体和精神上的损耗，他们更需要学习专业的照护知识，更需要与同道中人一起分享、交流、相互鼓励、共同前行，才能在把老人照顾好的同时，也照顾好自己。庆幸的是，在广州已经有不少专业机构意识到这个问题，并且以照护培训、家属会等方式为这些“家人”们赋能。
老人希望居家养老 家属需要“专业”照护
几年前，周鹭红（化名）办理了退休手续，在家里全职照顾母亲。迄今为止六年了，周鹭红仍在适应这个把她养大的“老小孩”……当时，周鹭红发现经历了几次大手术的妈妈性格出现反常，还失忆。经过医院检查之后，确认是中度失智症。“这个病发展得很快，从发现到严重也就两三年的时间”。
每天早上起来，周鹭红就开始忙碌。给母亲做饭、穿衣、喂饭，后期母亲长期处于昏睡状态，但是一天三次喂食、多次的清洗身体和换尿片、时不时要帮助妈妈翻身、经常性地观察妈妈有没有异样……这些基础照护仍然缺不了。周鹭红告诉记者，有一段时间，妈妈状况比较差，肌肉无力，身体完全不能自控，给她翻身需要用好大的力气。“妈妈虽然不胖，但是当她完全瘫倒在我怀里时，就像有千斤重”“那段时间，我的腰肌劳损发作得特别厉害”。
和其他家属一样，面对妈妈的异常行为，周鹭红在一开始也经常处于懵懂和焦虑的状态。“一开始妈妈症状算轻，还能走，但是她会半夜突然站起来要自己去厕所，真是吓我一跳”“有行动能力的失智症老人其实更难照顾，因为难保她会做出什么事情来”。按周鹭红的话说，她自己基本没有“自由身”。每次外出最多两个小时就要匆匆往家赶……但是这些在周鹭红看来，还算是幸运的。“现在自己还是力所能及，所以还是希望让妈妈在家里养老，自己来照顾她老人家”“和朋友说起，大多数老人也都希望在家养老”。
周鹭红经常泡在各大中医群里，也学到了不少的照护方法。比如老人家长期卧床而造成的褥疮，是失智照护者最头痛的难题。“我现在每次用湿巾给妈妈擦干净后，会给她用风筒吹干皮肤，再给她抹点油，这样基本上能防止妈妈的褥疮发作”。包括吃喝拉撒在内的基础照护也许可以到处咨询、拜师，但如果希望系统地了解阿尔兹海默病，学习到更全面更专业的照护方法，却不是一件太容易的事情。
提高家庭照护能力 增强老年人的幸福感
2023年7月21日，第十届公益创投居家失能失智老年人饮食营养照护服务专业指导人员培育计划拉开序幕。截至9月19日，失能失智老年人饮食营养照护培训班已举办四期，共227人参加，后续还有两期培训班。上述培训的对象不但包括养老服务从业人员；社区、居家失能、失智老人照护者；还包括失能失智老人家属。学员们不但需要掌握失智症的日常基础照护，还要学会助行器或者轮椅的使用方式、老人康复训练、老人营养状态评估、餐食调理、稳定和开导老人情绪等技巧，将理论知识与实践相结合。
如今，这类培训课程多数以公益免费课程的形式开设，培训中家属能够了解到更多照顾老人的技巧，提高家庭照护能力，也增强了老年人的幸福感。在培训现场，记者再次见到周鹭红。她兴奋地说：“在课程上学到了很多实用技巧。我现在知道原来给老人翻身也有技巧的，不能用蛮力。”
家住天河区的王阿姨说，上了课后她才知道，不同的沟通方法会有不同的沟通效果，有时老人家需要像小孩一样“哄”着，不能一味地阻止或者否定。
随着老龄化程度的加深，很多照顾失能失智老人的护理者，同时也是初老老人。他们更渴望一个短暂的休息空间。于是不少养老机构为失能失智老人家属开设“家属会”，不定期地组织机构或附近社区的家属们在一起分享、交流，甚至引入心理辅导，为家属们带去精神力量。在每期家属会，养老机构里的专业照护人士会用各种方式，向大家讲解或者展示失智老人的照护，大到老人问题的解答，小到每一个照护措施的演示，全方位地给大家做照护科普，并且力求为家属们带去不一样的体验。
“以前遇到事连个商量的人都没有，现在认识了许多一同走在照护路上的伙伴，感觉找到组织”！对于周鹭红这样的家属来说，在家属会上除了收获知识、提高技能外，还有机会认识专业照护人士以及家庭照护者，大家能够在失智照护的路上相互鼓励、共同前行。
文/广州日报全媒体记者杨欣
图/广州日报全媒体记者莫伟浓
