春季,天气渐暖,但昼夜温差较大,冷暖交替反复,很多人一不小心就感冒了,很多孕妈妈也很担心自己跟着“中招”了,那么,孕期不小心感冒了该怎么办?孕期感冒了需要注意些什么?如何做好预防?广东省妇幼保健院内科主任医师邹燕敦来支招。
普通感冒≠流感
邹燕敦介绍,感冒主要是由病毒感染而引起的,分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒多由鼻病毒、腺病毒、肠病毒等引起,一般不具有强传染性,通常无或只有很轻微的全身症状,主要以鼻部症状为主,如打喷嚏、鼻子塞、流鼻涕、咽喉痛等,有些可伴有中低度的发烧或短时间的高热,普通感冒具有自限性,在没严重并发症的情况下,通常5-7天症状可以得到缓解或消失。
流行性感冒则是由流感病毒引起的,传染性强,常见的有甲型和乙型,即常说的甲流、乙流。与普通感冒相比,流感的症状往往要重一些,常表现为起病急、高热、头痛、乏力、咽结膜炎和全身肌肉酸痛等症状,上呼吸道症状较轻微,比如咽痛,咳嗽、流涕症状较轻。
孕期感冒需重视
邹燕敦指出,孕妈妈感冒后,如果只是出现流鼻塞、流涕等轻微的症状,并没有发烧,那么可以先不用吃药,注意多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素C的食物,同时注意多休息,保证充足的睡眠也可以帮助更快地恢复健康。
如果感冒持续的时间较长,超过一周了,或是出现感冒症状加重,那么还是要尽快找医生就诊,必要时在医生的指导下使用药物。孕期用药并不是完全禁忌,目前已证实一些药物对胎儿的影响还是比较小的,在医生的指导下合理使用,对宝宝来说还是相对比较安全的,千万不要因为害怕用药而硬扛着,否则,有可能会因错失治疗的最佳时机而最终拖成大病、重病,但也要注意切忌自己擅自买药服用。
孕期因感冒而出现发热,当体温超过38.5℃时,可在医生指导下使用对乙酰氨基酚,对乙酰氨基酚是目前证实孕期相对比较安全退热药物。感冒时出现鼻塞、流涕、打喷嚏等卡他症状比较明显的孕妈妈,如果已经影响到了休息,可以在医生的指导下使用一些抗组胺药。
需要提醒注意的是,近期流感高发,而孕期因免疫系统、心脏和肺部均发生了较大的变化,孕妇更易发生重症流感和流感并发症,如肺部感染后引起的重症肺炎,或引起病毒性心肌炎、急性心衰,甚至呼吸衰竭等,而且,流感出现的高热,也可导致胎儿出现神经管畸形等缺陷问题或其他妊娠不良的结局。邹燕敦提醒,孕妈妈一旦出现疑似流感的症状时,一定要及时就医,切勿拖延。目前对流感的治疗,应当越早越好,尤其是抗病毒治疗,在流感症状出现的48小时内进行抗病毒治疗效果更佳。
孕期感冒重在预防
“当然,对孕妈妈来说,重要的是做好预防。”邹燕敦强调,在呼吸道疾病高发的季节,要注意做好防护,少去人多密集的场所,家里常开窗通通风,春季气温变化比较大的时候,要注意适时增减衣物。有计划怀孕的女性,也可以在流感季之前提前接种好流感疫苗,给机体多一层的保护。
文/广州日报·新花城记者:王婧 通讯员 林惠芳
广州日报·新花城编辑:吴婉虹