学生的学习生活大部分时间是在课桌椅上度过,学生使用过高或过矮的课桌椅,致使坐姿不正,是造成学生近视高发的主要原因之一,还会引起脊柱异常。课桌椅的高度与青少年身高的比例是否适宜,对青少年的生长发育具有重要意义。科学合理配置课桌椅,可以帮助培养学生良好坐姿,降低脊柱弯曲异常及近视眼的发生,正面影响学习作业能力及身体功能状态。
2023学年新学期,荔湾区汇龙小学为每个班级全部更换了符合国家标准的可升降课桌椅。在新学期开学第一天,学校举行了“我与课桌椅一起长大”健康教育活动,邀请广州市中小学卫生健康促进中心林琼芬医生进行《中小学教室课桌椅配置卫生要求》专题讲座。
在讲座中,林医生介绍,目前很多学校虽普遍配备可调节式课桌椅,但还未能及时根据学生生长发育情况进行调节,后排学生课桌椅“低配”现象突出。
科学合理配备课桌椅对学生的健康成长非常重要,学校每学期要根据孩子的身高及时调整课桌椅的高度,保证学生课桌椅的配备符合国家标准。
家长也要培养孩子自我健康管理的意识,提醒孩子保持正确的坐姿、站姿、走路的步态等;在家中要给孩子配备与身高相匹配的桌椅,而不能用餐桌、餐椅和床来代替。
在《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》(GB/T 3976-2014)中,规定了中小学校、托幼机构、高等院校课桌椅的大小型号、功能尺寸、分配使用及其他卫生要求。
首先我们来了解一下关于中小学校课桌型号的几个概念:
图中的 h1 桌面高 :桌面近胸缘距离地面的高度。
h2 桌下净空高 :桌下空区、课桌屉箱下的空间。
b1 桌面宽:坐人侧,桌面左右方向的尺寸。
t1 桌面深:坐人侧,桌面前后方向的尺寸。
桌面可为平面,也可为斜面;可为固定式,也可为整体翻盖式。如为斜面则应从坐人侧向外上倾斜0°~12°,该侧桌缘高度与平面桌h1相同。
如果桌下净空太小,学生下肢活动就会受到限制,对生长发育造成不利影响。所以《标准》还特别要求课斗的高度要求不大于12~13cm。(0至3号为13cm,4~10号为12cm),桌侧方设挂钩时,钩端不超出桌侧缘之外。
总体来说,中小学生课桌的尺寸标准是这样的:
同理,关于课椅尺寸的概念定义有:
座面高:椅前缘最高点离地面的高度。
座面宽:椅面前缘左右方向的尺寸。
座面深:椅面前缘中点至靠背下缘中点之间的水平距离。
靠背点:在椅正中线上,靠背向前最凸的点。
关于中小学校课椅的尺寸标准如下图:
当然是按照孩子身高来选择啦!
从上图中,我们看到:
标准课桌椅共计11种型号,身高相差7.5cm设一种型号;相邻两个型号适用的身高范围交错重叠。
同号课桌与课椅相匹配,课桌椅高度应与就座学生身高相符合。
课桌椅出厂前,必须附着永久性标牌,并标明大小型号和学生身高范围。
在荔湾区汇龙小学举行的“我与课桌椅一起长大”健康教育活动中,全体教师学习了课桌椅的卫生知识。少先队大队部组织大队委、家委会代表一起协助低年级班级进行课桌椅调节,让每个学生都能用上符合自身身高的课桌椅,掌握正确的近视防控和脊柱健康知识,养成“一尺一拳一寸”的标准读写姿势习惯。课桌椅的“一升一降”,就是为了传递“以生为本”的教育理念。
中高年级的班主任指导学生掌握课桌椅测量方法,使学生能主动调整使用符合自身身高的课桌椅,做自己健康第一责任人。
一个教室可配置2种以上不同型号的课桌椅,或配备可调式课桌椅;中小学课桌椅分配符合率要达到80%以上;
“就大不就小”:当一名学生有两个适用课桌椅型号时,优先选择尺寸较大的型号,为身高的增长留有余地;
学校配置课桌椅时,要根据学生学期中乃至末期的身高组成比例状况,确定各种大小型号的数量;
对于身高、坐高、体重等体征明显超常的学生,可定制特殊型号的课桌椅,以满足个性需求;
课桌与课椅同号搭配,不得混用。个别情况下,相邻两个型号大桌与小椅相匹配。
课桌椅在教室里的排列,最前排边座学生与黑板远端的最小水平视角为30°。
最前排课桌的前沿与教学黑板的最小水平距离宜为2.50米;最后排课桌的后沿与前方黑板的水平距离,小学不宜大于8.00米,中学不宜大于9.00米。
教室后应设置不小于0.60米的横向走道,纵向走道宽度应不小于0.60米。
科学合理配置课桌椅
助力学生健康成长
希望学校、家庭、社会携手
一切从学生实际出发
从细微处做起
为学生健康成长提供良好的环境
来源:广州市中小学卫生健康促进中心、
健康教育工作部、健康促进发展研究室
[ 编辑: gzck ]
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随着“五一”假期来临,民宿行业迎来火爆预订。然而,“火热”背后暗藏行业乱象。不少消费者反映,预订民宿就像开“盲盒”。(4月28日澎湃新闻)
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投资动辄几十亿元、规划用地上千亩,最后却搞成了荒草丛生的“半拉子”工程,一些地方“大手笔”项目在立项时有多高调、多风光,收尾就有多惨淡、多凄凉。
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