2017车展内部广告-李海楠-75322
默认广告

海底椰炖雪梨

2017-09-14 10:39 来源:大洋网

主要功效:滋阴养肺,润肤养颜

推荐人群:秋燥明显人群

材料:雪梨1~2个,海底椰20g,蜜枣2个,冰糖适量(1人量)。

烹调方法:雪梨去核切块备用;海底椰洗净滤干,和蜜枣并一起放入炖盅,加清水500ml,大火煮开后转小火45分钟,再放入雪梨及适量冰糖,小火慢炖20分钟。

汤品点评:

立秋以后,天气转凉,空气中的水分也逐渐减少,这个时候,人往往会感觉到口干、唇干、咽干和皮肤干燥,还有些人会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽、便秘等症状,这都是秋燥的表现。今天介绍一款补水养肺蜜汤——海底椰炖雪梨。

秋天是梨子上市的季节,梨子生津润燥,清热化痰的效果很好。海底椰果肉细白,味道清香,是广东人很喜欢的煲汤料,能除燥清热,和梨子搭配,能起到滋阴润肺的效果。

推荐:广东省中医院临床营养科

[ 编辑: hylanda ]
分享到:
大洋微信二维码

大洋微信

广报汇微信二维码

广报汇

15:18 注意了!强冷空气今天"驾临"广州
注意了!强冷空气今天
今天,广州阴天有轻雾转小雨,气温为16℃至23℃,湿度为65%至95%,轻微偏南风转和缓偏北风。 [详细]
10:56 校车年检不合格将减20%招生名额
校车年检不合格将减20%招生名额
记者17日从广州市政府官网获悉,《广州市实施〈校车安全管理条例〉办法》已于日前印发,民办学校若被判定年检不合格,将减少招生名额20%,停止当年度财政资金资助。 [详细]
10:56 芭蕾舞团开展高雅艺术进校园活动
昨日,广州芭蕾舞团走进东莞第六高级中学,开展“新时代·新风貌·高雅艺术进校园素养讲座”活动,为在校师生带去精彩演出之余,还分享了芭蕾舞的历史与艺术特色。 [详细]
11:00 莲藕文化节25斤"藕王"拍出6.8万
莲藕文化节25斤
文化节将持续至11月19日,除传统农家特产展销外,还推出渔家乐、河涌游等旅游体验活动,打造渔景、渔趣、渔味、渔韵氛围,让游客感受水乡风俗文化韵味。 [详细]
10:56 白云区办不动产权证 只用"跑"一次
白云区办不动产权证 只用
近日,白云区不动产登记中心便民服务再升级,11月初在全市率先推出不动产权证书(证明)EMS邮寄服务。如果在投递过程中邮件丢失,白云区不动产登记中心会全力配合中国邮政EMS免费为群众办理补证业务。 [详细]
14:40 天河首支女子凤船队下周下水
 天河首支女子凤船队下周下水
车陂12个龙船会、46艘龙舟大家庭增加一个新成员——车陂沙美女子凤船队,这是天河区首支女子凤船队。 [详细]
13:57 商事遇纠纷 调解用“手机”搞掂
商事遇纠纷 调解用“手机”搞掂
全国首个商事调解平台APP上线,从申请到调解均可网上完成。 [详细]
回到首页 评论 分享