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博尔特已经努力做到最好 但他不得不退役了

2017-08-13 12:20 来源:网易

100米获得铜牌接力决赛伤退,博尔特就以这样的方式结束了自己的运动生涯。世锦赛11金2银1铜,再加上8枚奥运金牌,牙买加“闪电”的职业生涯盖棺定论。史上最伟大的田径运动员?博尔特早就担的起这样的荣誉,但统治男子短跑将近10年的他,也无法抵抗逐渐老去的自然规律,属于他的时代终究在2017年8月的“伦敦碗”落幕。

博尔特在接力中突然拉伤,无缘夺牌。

【不光有天赋更靠后天不懈努力

博尔特几乎是以垄断式的表现,让过去10年的男子短跑成为他一个人表演的舞台。能够达到博尔特这样的高度,没有异禀的天赋根本做不到。博尔特身高达到1米95,这是一个远超百米标准运动员的身材,让他可以用41步就能跑完百米,而独有的大长腿更是让他的平均步幅达到2.33米,甚至在60米后最大步幅可达2.67米,这也是他能够一再刷新世界纪录且无人能够匹敌的制胜关键。身材瘦长的博尔特,特练的肌肉是流线的小肌肉群,没有健美运动员那样沉重的大块肌肉拖累,反而看起来跑得的轻盈又潇洒。

但是兑现天赋让其变成自己的利器?博尔特的训练绝对比任何人都要刻苦。速度能力是博尔特最出色的天赋,但早期的他因为一度厌恶力量训练,这让他饱受颈椎侧凸的困扰。由于缺乏强健的背部肌肉,博尔特在高强度训练或比赛后就会弄伤背部。在意识到力量训练的重要性后,在博尔特的训练计划中,每周有三天会有专门的力量和举重训练,加强背部和腰部的力量训练后让他的爆发力更为出色,身体机能也越来越出色。

博尔特的脚因为长期艰苦训练而变形。

除了艰苦卓绝的训练,博尔特十分注意自己的饮食,拥有专门的私人厨师为自己制定健康的食谱,而在意识到垃圾食品会毁了自己的职业生涯时,他也坚决戒掉。为了短跑事业,博尔特甚至放弃了感情。伦敦奥运会后,博尔特曾公开自己与一位英国嫩模的恋情,但由于博尔特对饮食极其严格且简单,而且长期训练导致两人不能在一起,最终女方无法忍受两人之间相隔的距离而选择分手。可见机会是留给有准备的人,一分耕耘,一分收获,博尔特将先天优势与后天的刻苦努力很好地结合在一起,再加上生活超级自律,我们才看到了有今日成就的他。

2009年博尔特创造的100米世界纪录保持至今。

【退役非心血来潮 统治时代已过

2017年的博尔特,在世锦赛前只3次出战,且仅有一次跑进10秒。来到伦敦,博尔特预赛、半决赛到决赛,这三枪的表现尽管逐步提升,但10秒07、9秒98和9秒95实在是拿不出手。来看看博尔特2008年至今10年的百米个人年度最佳成绩,2008年9秒69,2009年9秒58,2010年9秒82,2011年9秒76,2012年9秒63,2013年9秒77,2014年9秒98,2015年9秒79,2016年9秒81,到了2017年9秒95,除了受伤且无任何大赛的2014年,博尔特2017年的最好成绩在过去10年之中是最差的。里约奥运后他就表示伦敦世锦赛是他的谢幕战,可见对自己已经有了客观的认识,他知道什么时候该说再见。

五年未刷世界纪录&新百米历史TOP3。不过在经历近10年的辉煌后,博尔特也觉得自己该停下来了,这绝不是一时口快,这肯定是他对自己进行全面评估后得出的结论。博尔特最巅峰的表现,无疑是2008年北京奥运会至2012年伦敦奥运会期间,这其中2009年的柏林世锦赛,当时的他跑出9秒58的世界纪录,200米则提升到19秒19,这样的成绩现在看起来根本就无人可以企及。而翻查100米历史排名,会发现博尔特在柏林世锦赛上的9秒58,伦敦奥运会上的9秒63和北京奥运会的9秒69,占据了历史前三的好成绩,这个巅峰距今已经过去五年。

细看博尔特巅峰五年的表现,他六次打破世界纪录均在这期间,其中北京奥运和柏林世锦赛均双破100米和200米世界纪录,2011年大邱和2012年伦敦奥运会则两次刷新100米接力世界纪录。除了大邱世锦赛100米决赛因犯规被取消成绩外,博尔特在这五年中的表现,只能用完美来形容。不过进入里约奥运,博尔特或许还能在世界大赛上夺冠,但统治力逐渐下降却是不争的事实。

博尔特里约100米夺冠的领先优势缩小。

领先优势不断缩小。2013年莫斯科世锦赛,博尔特重夺百米冠军时,成绩已经降到9秒77。2015年北京世锦赛,博尔特力压加特林完成卫冕,成绩为9秒79。而到了2016年里约奥运会时,博尔特完成三连冠的成绩为9秒81。尽管依然还能拿到大赛冠军,但博尔特的优势正在逐渐缩小,加特林等主要对手正在逐步威胁他,甚至北京世锦赛和里约奥运会前,博尔特甚至都有些被稍稍看衰,但博尔特毕竟是博尔特,还能够凭借大赛上高出一筹的表现胜出,只是会越来越困难。直至2017年伦敦,博尔特在百米决赛中只跑出9秒95,遗憾只获得季军,在生涯单项谢幕战上留下遗憾。

从博尔特百米大赛六次夺冠的一项数据,就可以看出他的优势在逐渐缩小。2008年北京奥运会,博尔特领先亚军0.20秒,2009年柏林世锦赛优势0.13秒,2012年伦敦奥运会为0.12秒,到2013年莫斯科世锦赛只剩0.08秒,2015年北京世锦赛竟然仅仅赢了0.01秒,2016年里约奥运会0.08秒可以说是回光返照,直至2017年伦敦世锦赛输给冠军0.03秒。从巅峰绝对统治到优势不再明显,从惊险胜出到最终输掉比赛,博尔特的百米10年历程,也是自己状态变化的真实写照。

参赛数量及技术下降。实际上从参赛数量来看,也可以将博尔特的运动生涯分为两个阶段。2008年到2012年,博尔特处在战无不胜的黄金年代,2008年和2009年仅百米比赛就比了28场取得其中的27胜,这五年的年度最好成绩,有四个要归于他的名下,当时的博尔特不仅后程能力无敌,起跑和前程也是无人可及,基本上出发后便能以风驰电掣的速度甩开对手。但进入2012年到2017年这个阶段,尽管博尔特依然可以在大赛上不断累计冠军荣誉,但他再也没有打破过世界纪录,参赛次数也是逐渐下降,2013年比了11场百米后,2014年由于伤病只参加了1场比赛,2015年包括世锦赛三轮比赛也只比了6场,2016年由于奥运会才比了8场,但到了2017年总共也只有6场出战。技术方面,博尔特在这一阶段的起跑和前程已经开始出现问题,能赢对手依靠的都是超强的后程能力,但到了2017年世锦赛,博尔特再强的后程能力,也无法弥补他糟糕起跑所带来的损失。

而博尔特与加特林在进4、5年之间的对决,此消彼长也可以看出牙买加人的能力在下滑。2011年世锦赛,刚刚重回赛场的加特林连决赛都没进,伦敦奥运时虽然无法威胁博尔特,但已经跑出9秒79获得季军。2013年世锦赛,加特林又获得百米亚军,成绩已经达到9秒85,逐渐逼近博尔特。而自2014年至2016年上半年之间,加特林几乎拿下所有比赛的胜利,2015年世锦赛以大热姿态出战,跑出9秒80仅以0.01秒的劣势输给博尔特获得亚军。里约奥运会,加特林以9秒89再次不敌博尔特获得亚军,距离击败博尔特只差一步之遥。终于到了2017年伦敦世锦赛,加特林完成了对博尔特的超越,以9秒92的成绩时隔12年后再夺世锦赛冠军。加特林多年来追赶博尔特直至完成超越的过程,其实也是博尔特从巅峰滑落的过程。

2017伦敦百米的成绩让博尔特自己感觉意外。

伤病愈发严重。随着年龄的增长,博尔特在2012年以来,就处在慢慢下滑的趋势。或许是因为他的荣誉太过于惊人,在世人眼中,博尔特就是刀枪不入的,但博尔特确实是个人,随着年纪的增长,伤病也伴随而来。由于天生就存在脊柱侧凸的问题,所以他的背部比其他人更容易受伤。早在2013年钻石联赛罗马站负加特林后,博尔特就表示伤病让自己的技术开始生锈,“我甚至没有感觉到我的腿”,他就曾经说过2013年莫斯科世锦赛之后,他连续几年年因伤病没能经历完整的赛季。在那几年里,他频繁奔赴德国会拜仁神医,因为他骨盆骶髂关节、左腿、髋部一直在不停地受伤。甚至里约奥运会前夕,他还在奥运选拔赛上退赛。

博尔特的谢幕战,伤病成了他的关键词,在终点线前,他突然拉伤,牙买加闪电先是单腿蹦,随后倒在了跑道上,没有达到终点,以这种方式告别整个职业生涯,这是谁也没有想到的结果,包括他自己,他的脸上写着失望、遗憾。在我们的心中,博尔特是神,但他毕竟有着人的身体。

【美加新人有望成下一个闪电

从碾压式的夺冠到依然垄断金牌但优势越来越小,进而到了告别之战时输掉冠军,无论你是不是博尔特的铁粉,都必须承认他已经过了巅峰期。实际上即便不是加特林,后辈也早晚会冒起成为新的短跑之王,伦敦世锦赛输掉100米,并不会影响博尔特的历史地位,他的12枚世锦赛金牌,8枚奥运金牌的辉煌战绩,并不会因为他的谢幕演出不够完美而有所减色。

已经35岁的加特林还能坚持多久?比博尔特还大4岁的他,能够继2005年后再夺世锦赛冠军,而且击败了常年压制自己的博尔特,这成就足够吹上一辈子,但是相比牙买加短跑稍显青黄不接的局面,美国有诸多有潜力的新秀等着博尔特退役后彻底夺回霸权。今年9秒82世界最好成绩创造者科尔曼,世锦赛决赛跑出9秒94险些夺冠,若非经验不足被老大哥加特林反超,科尔曼甚至已经成为新科世界冠军。只有21岁的科尔曼,绝对具备在未来成为百米新王的资质。

只比卡尔曼大1岁多的加拿大新星德格拉塞,作为北京世锦赛和里约奥运会双料百米季军得主,早就表示要击败博尔特上位。今年德格拉塞在超风速的情况下,曾经跑出9秒69的惊人成绩。遗憾地是由于受伤,德格拉塞无缘世锦赛,也就未能兑现击败博尔特的承诺,但仅有22岁的他还有大把的时间去证明自己,而博尔特也曾经表示过看好这位加拿大新星能够成为下一个伟大的短跑运动员。得到“闪电”的钦点,德格拉塞要做的就是顺利上位,哪怕他已经没有机会真正面对面击败博尔特了。

2008年至2017年,历经十年的博尔特时代,终于画上了句号。博尔特会不会是前无古人后无来者?谁也无法给出的明确的答案,但过去的十年他将男子短跑提升到前所未有的高度,缔造出无数神奇纪录,他的王者霸气,他的狂傲不羁,都已足够具有传奇性,2017年世锦赛对于他来说或许并不完美,以伤退的方式退役真的有些悲壮,但博尔特早就是史上最伟大的田径运动员,这从未有过争议,伤退说明他的神话被击碎?那只是身体老去的自然规律,博尔特的伟大已在历史中定格。

[ 编辑: 郭夏凡 ]
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