从现在起到12月下旬这一段时间，长者都是主要出游群体。去哪里享受“长寿”之乐呢？日前，以“融汇贺州 云创未来”为主题的第六届中国（贺州）新媒体群英会暨广西贺州长寿文化节在贺州黄姚古镇开幕，本次活动将持续到11到28日。从广州出发，长者们可以高铁直达，全方面沉浸到当地的长寿文化中，徜徉古镇，体验乡村游和民俗风情，好玩又不累。
长寿新概念：首个“全域长寿市”主打“五养融合”
今年10月，中国老年学和老年医学学会发布公告，根据该学会新一届“中国长寿之乡”认定准则和方法，经过规定的认定程序，贺州市的八步区和平桂区被认定为“中国长寿之乡”。至此，贺州市全域三县两区全部成为“中国长寿之乡”，贺州市也成为我国第一个“全域长寿市”。
贺州毗邻粤港澳大湾区，是广西向东融入粤港澳大湾区的先行示范区。贺州山清水秀生态美，城古茶香人长寿。有着2100多年的建城史，壮、汉、瑶等20多个民族和睦相处，岭南、百越、瑶族、客家等文化在贺州融合生辉。贺州常年气候温和宜人，森林覆盖率达72.9%，是全国平均水平的3倍以上。拥有黄姚古镇、姑婆山国家森林公园等14个4A级景区，被誉为华南最大“天然氧吧”“疗养胜地”和“粤港澳大湾区生态绿色后花园”。全市百岁以上老人470多名，每10万人中有19.5位百岁老人，为国际公认长寿地区标准的近3倍，被评为世界长寿市、中国首个全域长寿市、中国十大养生城市。优美的生态环境、多元的民族文化、丰富的特色美食，孕育了贺州独特的长寿文化。
近年来，贺州充分用好“一会一节”这一重大平台，实施“医养康三位一体”工程，引进建设了一批大健康产业项目，积极打造医养结合、长寿养生、旅居养老、休闲娱乐于一体的高端康养示范基地，助推大健康和长寿产业发展，受到越来越多广东游客和投资商的青睐。据悉，贺州将以获评中国首个“全域长寿市”为新的起点，全力打造“天养、食养、康养、医养、颐养”等“五养融合”的全生命周期、全产业链条、独具贺州特色的长寿健康产业，努力打造成为健康产业发展、健康服务完善、健康元素丰富、健康品牌优越的健康之城，进一步巩固提升“生态贺州·长寿胜地”品牌形象。
大健康新产品：健康+运动、乡村、民俗、美食
如今，国内很多旅游目的地都主打“长寿”概念，但是如何落地才是关键。
健康+运动。第二届国际越野赛—2020贺州姑婆山超级越野赛于11月21日至22日举行。本次越野赛将升级分100公里、50公里、25公里和15公里四个赛组。赛事赛道全部位于贺州姑婆山旅游度假区范围内，围绕姑婆山国家森林公园向四周延伸，参赛选手可以充分领略“天然氧吧”的无限风光。本次赛事与去年相比有很大的变化，特别是首次引入无人机救援，可以在30分钟内到达赛道内的任何救援点，配合相关救援人员展开救援工作，形成了无人机覆盖、GPS实时定位、应急救援队伍保障的立体救援网络，成为了本次赛事的最大亮点。长者门则可以在姑婆山间漫步，看点点彩叶，再品茶或者小酌一杯。另外，当地还有温泉配套，丰富长者行程。
健康+乡村。21日，“乡”约寿城，2020年乐游广西·乡村旅游嘉年华在贺州开幕。目前，贺州全市共发展星级乡村旅游区（农家乐）72家，带动脱贫超过5万人，其中有2个乡村入围全国乡村旅游重点村名录。
健康+民俗。11月26日至28日，由中国民间文艺家协会主办的瑶族盘王节（土瑶“做歌堂”）民俗文化系列活动在贺州土瑶聚居区开展。届时，全国民俗专家与土瑶同胞共享盘王节庆典、考察民俗文化考察、座谈研讨瑶族民俗文化传承与发展等，充分挖掘瑶族文化资源，让瑶族文化在新时代下焕发出新生机，助力开发和形成独具魅力的贺州土瑶文化品牌和文化产业。
健康+美食。现在前往贺州，还能体验采摘。富川脐橙是中国国家地理标志产品。富川脐橙以其色泽鲜艳，肉质脆嫩、风味浓郁、蜜甜、无核、化渣等极佳品质而著名。在富川福利国际慢城，不仅生态食材和长寿特色美食种类丰富，瑶家腊肉、水豆腐、笋尖、粽子等美食数之不尽。
广州日报全媒体文字记者 罗磊
广州日报全媒体图片记者 罗磊（资料图片除外）
广州日报全媒体编辑 李光曼
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