近日，歌手张靓颖在社交媒体上发文，透露自己曾患带状疱疹，尽管及时治疗，但仍留下一些疤痕。此前，歌手那英、蔡依林、演员欧阳震华均自曝确诊带状疱疹，引发广大网友关注与热议。
这种俗称“缠腰龙”的疾病，到底在什么情况下容易“中招”？为何皮疹愈合后疼痛还“赖着不走”？出现后遗神经痛该怎么办？广州日报健康有约团队请来专家为你解读支招——
带状疱疹——“水痘病毒”的“苏醒”
带状疱疹，俗称“缠腰龙”“蛇盘疮”，它并非一种简单的皮肤病，其本质是潜伏在体内的病毒被“激活”后引发的神经损伤性疾病。广州医科大学附属第二医院（以下简称“广医二院”）疼痛科主任万丽介绍，引发带状疱疹的病毒，与很多人小时候得过的水痘是同一种病毒，也就是水痘-带状疱疹病毒。初次感染此病毒，表现为水痘。水痘痊愈后，病毒并不会被清除，而是会长期潜伏在人体脊髓后根神经节或颅神经感觉神经节内。
万丽主任指出，当人体免疫力下降时，例如因劳累、熬夜、压力大、感冒、年老体弱或患有慢性疾病等，这些“沉睡”的病毒就会被再次激活。它们沿着感觉神经纤维移动到皮肤，引发该神经支配区域的剧烈疼痛和簇集性水疱，这就是带状疱疹。
带状疱疹典型表现为沿单侧神经分布的簇集性水疱，伴随剧烈疼痛。在出疹前数天，部分患者就可能在身体某一区域出现烧灼、电击、针刺、刀割般的疼痛。随后该处皮肤才会出现红斑和水疱。这种疼痛可以发生在任何部位，如胸背部、腰腹部、头面部、四肢等，通常只侵犯单侧。
疼痛“赖着不走”，出现带状疱疹后遗神经痛怎么办？
皮疹愈合并不代表疾病痊愈，带状疱疹有种常见的并发症——后遗神经痛，是长期困扰众多患者的“噩梦”。万丽介绍，带状疱疹后遗神经痛是皮疹愈合后，疼痛在原皮损区域持续存在超过1个月的一种神经病理性疼痛。可以理解为，病毒对神经造成的损伤过于严重，即使病毒被清除了，但被破坏的神经功能无法自行恢复正常，导致大脑持续接收到错误的疼痛信号，可致不同程度的失眠、焦虑、抑郁，影响患者的生活质量。
如何科学应对带状疱疹及其后遗神经痛？万丽强调，及早就医、规范治疗是关键，确诊后以“早期干预，分层治疗，预防后遗痛”为治疗原则。考虑到高龄（70岁以上）、女性、皮疹严重、急性期疼痛剧烈，以及合并肿瘤、自身免疫性疾病或长期服用免疫抑制剂等的患者，发生带状疱疹后遗神经痛的风险更高，因此建议在发病后72小时内的“黄金窗口期”做好抗病毒治疗，越早治疗效果越好，能有效抑制病毒复制，缩短病程，降低带状疱疹后遗神经痛的发生风险。
另外，在不同阶段采用药物保护神经的同时，还可加上神经微创介入技术（如脊髓电刺激植入术、外周神经电刺激植入、神经脉冲射频术等）帮患者控制神经痛：
急性期（<1月）：72小时内抗病毒+抗炎药物联合治疗；疼痛超过2周，使用脊髓/外周神经电刺激（有效率＞90%）
亚急性期（1-6月）：神经电刺激植入，有效缓解带状疱疹神经痛，并预防后遗痛加重
慢性期（＞6月）：脊神经背根节脉冲射频，永久脊髓电刺激植入（针对中重度刀割样、电击样剧痛）
在带状疱疹急性期（<1个月）控制神经痛能有效地降低后遗神经痛的发生。如果错过了最佳治疗时机，带状疱疹后神经痛已经超过三个月，虽然治疗效果相对急性期差，但通过上述办法仍然能缓解神经痛，改善生活质量。
需要提醒的是，带状疱疹并非“一生只得一次”，在免疫力低下时可能复发。接种带状疱疹疫苗是预防发病的有效手段。重组带状疱疹疫苗可预防50岁及以上成人带状疱疹，降低患病风险和带状疱疹后遗神经痛的发生率。此外，保持健康的生活方式，增强免疫力也是抵御带状疱疹的“基本功”，日常应规律作息，避免熬夜、受凉，饮食均衡营养，并适度运动。
文、图/广州日报新花城记者：翁淑贤 通讯员：王穗子
广州日报新花城编辑：李津
