这种春菜养肝润肠，含钙量是牛奶的3倍！错过再等一年

3月23日，市防汛防旱防风总指挥部办公室与市气象局对广州的气象水文情况进行了会商。会商结论意见指出，预计，24日至26日，广州多云为主，早晚有轻雾。27日起，受弱冷空气影响，多云转阴天，局部有小雨，早晚有轻雾。

​3月23日上午，在香港科技大学（广州）校园内，来自广州的友城——英国布里斯托尔市的嘉宾们，与广州的教育界、学术界代表齐聚一堂。这场以“友城二十五载，双城新篇：高校伙伴关系与中英共同发展”为主题的圆桌论坛，在春日暖阳中拉开了帷幕。

3月23日至27日，2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖入围名单公示。记者梳理发现，广东有2名个人、1个集体入围2026年度中国青年五四奖章评选；方灿豪等28人入围新时代青年先锋奖评选。

​3月23日起，广州天河区在全区范围内对电动自行车人行道违规停放行为开展执法。

记者获悉，随着春节后返岗复工潮的到来，广州人社部门积极依托覆盖全市的356家就业驿站，主动靠前服务，第一季度驿站累计服务劳动者32.37万人次，发布岗位3.12万个，开展各类就业服务活动297场，成功帮助0.72万人次实现就业，各区就业驿站因地制宜、创新服务，取得了就业服务工作的“开门红”。

23日，记者从广州交通站场下属天河客运站获悉，自3月24日起，该站正式启动2026年清明假期汽车票预售，旅客可提前15天选购车票，线上线下售票渠道同步开放，可购买截至4月6日的全部班次车票，满足市民返乡祭祖、踏青出游的出行规划需求。

根据公交出行需求变化情况，为优化公交线网布局，提高公交资源利用效率，公共汽车274、504、333等计划优化调整，345A、高速专线2、840这三条公交线拟暂停运营。

上周黄金大跌，自1983年以来创了最大单周跌幅。本周第一个交易日（3月23日），黄金市场再次下跌，沪金2604市场开盘不久即跌破1000元/克关口；截至下午6点发稿时，沪金2604报940元/克。

3月23日广州局部地区最高气温已经触到30℃关口，在冷空气缺席的情况下，广州观测站最高气温也在向30℃靠拢。近期多云是主调，阳光间中偶冒泡，弱冷空气周末将带来小雨。

近日，广州62岁的彭伯中暑入院，体温近42℃，确诊热射病住进ICU。

​春风拂香江，同心向未来！

预警信息是防灾减灾的“消息树”“前哨站”，及时、精准、广覆盖的预警信息能为防灾减灾赢得宝贵时间。3月23日，广东省应急管理厅和广东省气象局联合发布《2025年广东预警大数据报告》。报告显示，全省各级突发事件预警信息发布中心发布预警及提醒信息15.6万条，手机短信受众达到154.5亿人次，创历史新高，占全省公益短信71.5%。

前不久，广东省人社厅、财政厅、税务局联合印发《广东省灵活就业人员参加失业保险办法》，明确网约车、网络送餐、快递物流等新就业形态劳动者，即使未和平台签劳动合同，也可自愿参加失业保险，失业后符合条件即可申领失业金。该办法今年起施行，有效期2年，先在广州、深圳等大湾区9市和汕头市试点推广。

注意了！若你买到久煮不烂、口感过分劲道的面条、云吞皮……要留意里面是不是掺“料”了！

当前正值春灌用水高峰期，广东各地正抢抓农时推进农田灌溉。为深入贯彻落实全省春耕现场会议精神，广东省水利厅近日印发《关于切实做好2026年春灌保障工作的通知》，进一步全面部署春灌用水保障工作，多措并举确保夏粮丰收基础稳固。

3月20日，广州南沙新区创新与发展咨询委员会2026年新春会议暨“十五五”南沙改革发展专题会在广州南沙举办。会议围绕“澎湃改革动力 打造湾区‘棋眼’”开展主题研讨，汇聚粤港澳三地专家学者、企业及政府代表30余名，共同探讨南沙在“十五五”时期全面深化改革开放、深化粤港澳合作的新思路与新举措，为南沙高质量开发建设提供智力支持。

春夏交替，气温回升，雨水增多，蚊虫进入活跃期，基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病传播风险随之上升。

日前，国际数据公司（IDC）发布《全球手持智能相机追踪报告》。报告对手持智能相机的定义为：具备计算处理能力，搭载电子或光学等防抖能力，分辨率达2K及以上、可手持使用的消费级便携影像设备，涵盖运动相机、全景相机和云台相机。

2026年广东省城市篮球联赛（粤BA）3月22日晚结束了首轮较量。双加时鏖战、读秒绝杀、客场横扫……南粤篮球的澎湃激情与各地独特的城市烟火气，在赛场内外撞个满怀，为球迷奉上一场酣畅淋漓的篮球盛宴。

今天你开空调了吗？

2026年3月22日凌晨4时30分许，广西来宾市合山市公安局岭南派出所辅警蒙亚建处置一起轻生群众救援警情时，在千钧一发之际奋不顾身地翻越河堤护栏营救轻生女子。最终该名群众平安获救，蒙亚建却因高强度救援导致体力透支坠入湍急的河流不幸牺牲，将年轻的生命永远定格在32岁。

中国乃至全球智能影像市场的“专利”对决，正式走向法庭对抗。

受国际原油市场波动及国内成品油调价机制影响，新一轮油价调整窗口将于23日24时开启。记者走访发现，不少车主提前准备，赶到加油站加油。部分加油站出现排队现象，不过车主也显得较为“淡定”。

3月22日，新海航旗下首都航空JD488航班从斯里兰卡科伦坡飞抵北京大兴国际机场，搭载的陶装饰品卸货后运抵河北雄安完成海关验核，标志着全国首个依托综合保税区叠加航空三字代码的不临空口岸——雄安国际空港正式投用。

最近，有一款名为头孢呋辛酯片的抗菌处方药，其原研药“西力欣”成了市场上的“抢手货”，在电商平台上的售价被炒到了一千多元，身价翻了50倍。

近期，有自媒体发文称“应县木塔即将全部拆卸落地（架）大修”，引发网民议论。对此，中国互联网联合辟谣平台向有关主管部门核实，确认相关信息系谣言。

3月22日晚，有乘客在社交媒体发文称，其当晚乘坐的东航MU5128航班在落地滑行不到1分钟时，机舱内出现火情。

记者从国家发展改革委了解到，自3月23日24时起，国内汽、柴油价格调整。国内汽、柴油价格每吨分别上调1160元、1115元。

3月22日晚，重庆市市场监督管理局发布情况通报，近日，该局接市场监管总局和农业农村部通报，涉重庆市有关鱼类经营者在经营过程中使用“鱼护宝”“鱼安宝”等鱼类镇静物质。

寿司郎回应异物事件：检测结果表明未检出寄生虫

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

伊朗塔斯尼姆通讯社等媒体今天（3月23日）报道，伊朗方面否认伊朗伊斯兰议会议长卡利巴夫正在参与与美国方面的谈判。

总台记者23日获悉，以色列一位高级官员表示，本周晚些时候，伊朗和美国高级官员将在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行会谈。

据美国媒体报道，美国总统特朗普23日说，美国同伊朗进行了“强有力”的对话，已形成协议要点。

春意正浓，去哪里玩既能看见中国水墨画照进现实，又能深度体验诗意生活？答案就在这些中国的古村里。

正在此间举行的中国发展高层论坛2026年年会上，多位国际财经人士指出，中国展现出的政策定力和发展活力，使其在复杂外部环境下仍然具备经济增长潜力。

长图｜中东局势给世界经济带来哪些冲击

中国发展高层论坛2026年年会目前正在北京举行，今天是论坛第二天。 论坛上的一场场交流对话，释放出各方看好中国经济发展前景的积极信号。

“十五五”开局之年，中国发展高层论坛2026年年会传递出怎样的信号？

3月28日至29日，2026中国网络媒体论坛将在河南郑州举行。论坛前夕，一场别开生面的寻访之旅率先启程。

3月22日，“寻访斯诺足迹”中外大V河南行活动走进只有河南・戏剧幻城。来自美国、澳大利亚、意大利、印度等国的友人在光影与故事的交织里，切身感受河南历史的厚度与温度。

3月22日，2026广东省城市篮球联赛（粤BA）首轮展开了除揭幕战外余下比赛的角逐，九场比赛在九座城市全面铺开。

见字如面，见面开打！广东多地“花式喊话”！今晚，粤BA赛场见真章→

这些揭幕战名场面太炸了！今晚“粤BA”继续约！

北京时间3月22日凌晨，WTA1000迈阿密赛第二轮，中国选手郑钦文首秀取得开门红！在与前美网、前赛会冠军斯蒂芬斯的较量中，郑钦文中途连赢八局，最终以6-3、6-2，大比分2-0击败斯蒂芬斯，对后者保持三战全胜，首战顺利过关。

21日晚，首届广东省城市篮球联赛粤BA的揭幕战在天河体育中心落下帷幕，备受看好的东道主广州男篮意外地在最后时刻以83比86被中山队逆转。

2026年3月21日晚，首届广东城市篮球联赛“粤BA”开幕式暨揭幕战在广州天河体育中心体育馆举行——这是广东篮坛全新打造的城市顶级民间篮球IP，赛事以“一战城名，粤战粤勇”为主题口号。揭幕战中，广州队和中山队以篮球为纽带，与现场超过6000名球迷共同书写了南粤城市篮球交流的全新篇章。

南粤大地，春潮涌动。一场属于大众的体育盛事——广东体育城市联赛即将在省内各地市打响。这是竞技的舞台，更是城市的名片；这是全民的狂欢，更是发展的引擎。

2007年出生的卢非凡，身高183cm，司职后卫，现就读于广东工业大学，也是球队后场最具潜力的新生代球员。从青少年赛场的锋芒初露，到CUBAL冠军学府的系统淬炼，年仅19岁的他，成功跻身广州队“粤BA”大名单，为广州队的后场注入了极具冲击力的青春活力。

2005年出生于广州市越秀区的刘振中，身高188cm，司职后卫，是本届粤BA广州队阵容里兼具实战积淀与青春锐气的05级本土后场新星。

今晚7点，2026年广东省城市篮球联赛（“粤BA”）热血开赛。

“十五五”开局，广州起势如何？

随着赛事开波，哨声、呐喊声、欢呼声、球鞋摩擦声，成为广东当下最上头的声音！

网友常用“上桌”形容获得市场认可、占据一定位置。如果将这一说法放在自动驾驶领域，在这场关乎未来的“牌桌”上，广州无疑是实力派“玩家”。

用正值“当打之年”来形容广州的游戏产业，再合适不过。

近日，中央网信办指导网站平台全面规范短视频内容标注工作，明确要求对虚构演绎、摆拍营销、AI生成等内容进行规范标注。

AI也开始飙戏了？近日，“男二以下用AI演员”“AI短剧扎堆上线”“AI演员开通账号”“AI艺人硬凹活人感”等话题接连登上热搜，引发网友热议。

近日，无人驾驶航空器责任保险强制投保试点的首张保单在重庆“首发”，这不仅标志着我国低空经济领域责任保险强制投保实现“零的突破”，也意味着低空经济从“先行先试”向“规范化运营”迈出了关键一步。

“吃甜甜的甘蔗，这学期‘掂过碌蔗’！”近日，广东大学生的朋友圈被甘蔗刷屏了。华农“蔗山蔗海”、广外“武林大会”般的发放现场、华师贴心附赠养生食谱，引得网友“实名羡慕”。

一位游客在壶口瀑布景区外拍了一段视频发到了网上，画外音的大意是：进景区要钱，一个人要100元，我们就不进去了。不料，却被壶口瀑布景区投诉侵权。随后，该网友发布道歉视频，引发众议。

近日，国家安全机关公布的一起无人机“黑飞”案，让人捏了一把汗。据披露，一名飞手竟然非法破解无人机限制系统、改装硬件，多次在民航航路“黑飞”，最终涉嫌以危险方法危害公共安全罪被批准逮捕。