8月2日，由广州日报报业集团（广州日报社）主办的“同学来了”2026优秀学子及名师分享会（高考专场）举行。在今年高考中斩获佳绩，考入中山大学、天津大学、广州美术学院的优秀学子，围绕学习方法、心态管理、生涯规划、亲子关系等话题展开分享，吸引逾50组家庭到场交流。优秀学子重热爱、懂平衡、不盲从，理性、松弛又高效的成长思路，为到场的学生和家长提供了经验参考。
来自广州天省实验学校的李彦铠，今年以627分、全省656名的亮眼成绩，考入中山大学历史学专业。放在当下的专业选择趋势中，他以高分选择历史学，称得上是一种“逆风”选择。
“这个选择确实收到了许多反对的声音。”面对外界质疑，李彦铠仍然坚定，他选择历史学的原因只有一个——热爱。
“历史是厘清过往人与事的过程，就像是为世界补上一块缺失的拼图，能给我带来莫大的成就感。”他认为，唯有投身热爱之事，才能全力以赴做到极致，这是让自己更好实现个人价值的起点。
李彦铠特别分享道，天省实验学校系统开展的生涯教育，帮助他坚定了内心选择。虽然父母最初并不支持他的想法，但只是客观地帮他梳理了史学专业的就业现状与发展出路，摆出利弊。在他表达自己坚定不移的想法后，父母也对他的志愿选择表示了理解、信任和支持。
谈及自己没有选择有高薪预期的专业的原因，李彦铠表示，“收入、就业是为了更好的生活质量，但于我而言，我愿意牺牲一部分的物质条件，换取终身热爱的事业。做自己喜欢的事，本身就是最好的回报。”
李彦铠同学
谈学习经验：重点在补短板，搭建知识框架
李彦铠最终交出了亮眼的高考答卷，但他坦言，高一时自己的年级排名仅处中游。学校是小班化教学，老师们在课后会给学生进行分层培辅，这帮助了他发现短板、查缺补漏。“与此同时，老师们也时常告诉我们，相较于一时的分数得失，拥有健全的心态与持之以恒的进取能力才更为重要。”
作为选考历史、政治、地理组合的考生，他分享了一套学习思路：面对繁重的高中课业，他通常会将补短板定为首要目标，重点提升当下最薄弱的学科板块。
其中，数学一直是他最难攻克的一关。李彦铠介绍，自己依靠做错题本的朴素办法，实现了分数的提升。
具体而言，他会摘录“本该做对、只差临门一脚”的易错题到错题本上，间隔数日后重新演算。即便反复做错，他也会持续复盘、摘录同类型题目再重复做题，如此巩固思路。他表示，重复看似是笨办法，但只要自己能发现短板，通过重复，精准地突破这一知识盲区，就能高效补弱。
在历史学习方面，他认为最重要的是搭建自己的知识框架，通过日常的知识积累，在脑中构建出一套时间的、空间的、政治的、经济的、文化的结构，这样面对主观题时，考生才能跟上出题人的逻辑。选择题方面，他的心得是历史出题人非常关注细节，面对题目时，考生必须有扎实的史实基础，同时避免混淆概念，留意绝对化表述，规避出题人设置的细节圈套。
“坐在课桌前学习时间长不等于效率高，学习不能自我感动，应当以解决具体的漏洞、跨越明确的瓶颈为目标。”针对时间管理，李彦铠直言，有的同学容易陷入“堆砌时长”的误区，学习高效的关键在于明确目标。
同时，如果自己学到身心疲惫，这时不必硬撑，通过适度放空、阅读课外书、运动调节情绪，有助于自己保持学习状态，“心情好了效率才会高。”
“看到身边同学的学习行动产生焦虑时，不用着急效仿，应该实事求是地想想自己的情况，不妨先问自己三个问题：这件事我真的需要做吗？有没有精力完成？内心是否愿意投入？”李彦铠表示，旁人的学习节奏只能当作参考，不必全盘照搬，一切要立足自身学情，适合自己的方法就借鉴，不匹配的话，就专注做好自己的规划，不必因他人进度产生自我怀疑。
面对高三学生普遍存在的紧张情绪，他分享了两种调节方式：如果思绪乱，那就沉下心做题，感受自己的进步；如果身心疲惫，那就放下书本，通过运动、好好吃饭、充足睡眠来舒缓情绪，让焦虑自然消解。
谈状态调整：运动是解压良方
在高中阶段，李彦铠还参与了各类比赛与活动，学校也有烹饪实践课、职业模拟招聘会、行业专家讲座等丰富的课余活动，为他们紧绷的备考生活松绑。
“学校和老师鼓励我们参加各种素养活动，本着‘不去白不去’‘拓宽视野’的想法，我也参加了不少。不管结果如何，都有助于锻炼我的能力。例如在英语演讲比赛中我克服了演讲恐惧，还认识了不少优秀的同学，和他们的差距在一定程度上激励了我提升自己。”
在校期间，李彦铠每天固定留出放学之后的30分钟用于运动。“运动是正向反馈极强的解压方式，和学习相通，只要有适度投入，就能获得积极的反馈。”
其中，坚持打羽毛球，是贯穿他高中生活的解压良方。每周返校，他最期待的便是和同学球场切磋，三年坚持下来，球技稳步提升。
“羽毛球不仅是释放学习压力的出口，也是获得自我肯定的来源之一。球场上的每次得分，都让我收获成就感。我相信，即便考试失利，运动场上的自己一定比昨日更出色，这种看得见的进步，能让人保有平和稳定的心态。”不打羽毛球时，他也坚持跑步等锻炼。
谈亲子关系：感谢父母为自己提供充满安全感与信任感的环境
作为住宿生，李彦铠在周末回家时，会通过适当的娱乐来放松。这时，父母不会过分在意，也不会给他过度施加压力，而是允许他在周末放松一下。
“家中长辈皆有不错的学识积累，为我的成长提供了很好的沟通氛围。因此，他们信任我能自己处理好学业问题。同时会引导我正确看待考试成绩和个人发展的问题，比如考试成绩不如预期时，他们往往是鼓励为主，教会我‘健康的心态与持续进步的能力更重要’。”
李彦铠认为，对高三学生来说，一个信任、支持他们的家庭非常重要。“实际上，学生在学校已经紧张备考，回到家应当适当放松，这样才能养精蓄锐。我特别感谢父母为我提供了一个充满安全感、确定性与信任感的环境，让我在家里得以放下疲劳。”
“同学来了” 知多D
“同学来了”是由广报求学打造的精品升学交流平台。每年暑假，我们邀请当年新晋大一学子，和广大学生、家长面对面畅聊升学路径，共话成长之道。
2021年、2023年、2024年，广报求学先后推出“同学来了”第一季、第二季、第三季分享会活动。2025年，我们将“同学来了”转化为短视频栏目。今年，“同学来了”的线下分享会第五季再次回归。
明年中考如何备考？
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8月9日，由广州日报报业集团（广州日报社）主办的“同学来了”2026优秀学子及名师分享会（中考专场）即将举行，继续面向广大学生和家长免费开放。
本场分享会邀请到今年考入华南师范大学附属中学、广东实验中学、广州市执信中学的优秀学子。他们来自不同初中，既有实现分数“逆袭”的经历，也有稳扎稳打在中考取得理想成绩的经验，将向学弟学妹们分享自己的备考心得，交流择校思路，探寻学业与兴趣的平衡之道。活动还特邀中考升学规划专家，帮助广大学子和家长了解中考政策、规划三年成长、对接未来高考。
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文、图/广州日报新花城记者：林欣潼
实习生：赵政玺、王洁华、贺靖翔
广州日报新花城编辑：林霞虹
