2025年10月8日恰逢第28个“全国高血压日”，一场以“一起迈健康，降压步步行”为主题的“一重三高”健步走公益活动在广州国际生物岛水墨园开启。本次活动由广东省卫生健康委指导，广东省人民医院、广东省心血管病研究所主办，广东省心血管病中心、广东省医学会高血压分会和广东经视传媒岭南大医生工作室共同承办，吸引广深佛莞等地近500名市民参与，以“健步走+科普打卡+公益义诊”为核心，结合线上直播与官方宣传片，构建健康传播矩阵。活动现场亮点纷呈，不仅设置公益义诊区、免费健康检测点及专家科普讲座，更打造6大科普打卡点，将4.5公里健步走路线打造成“移动健康课堂”，内容涵盖血压监测、“三高”共管等实用健康知识；义诊区联动省、市两级心血管病防治中心专家，面对面为群众答疑解惑、提供健康指导。
作为响应全国高血压日主题、《“体重管理年”活动实施方案》及全国第十五届运动会热度的重点健康公益项目，本次活动从筹备阶段便聚焦“实用性、专业性、惠民性”三大核心。活动通过经视频APP和《岭南大医生》全媒体矩阵同步开展宣传推广与“一重三高”人群招募工作，仅一周就获得近千名健康生活的践行者报名，最终因名额有限筛选500人参与，印证了公众对心血管健康管理的迫切需求与活动的广泛影响力。
活动当天，广东省卫生健康委医疗应急处二级调研员王立斌处长在致辞中提到，广东积极开展心血管疾病早诊早筛、“三高共管”等工作。此次4.5公里步道既是健身路径，也是“移动的健康课堂”，义诊区专家团队还会提供专业健康咨询与个性化指导，实现健康服务“零距离”，省卫健委也将继续推动健康服务下沉，完善“防、治、管、康”一体化服务模式。
广东省人民医院、广东省心血管病研究所陈寄梅所长致辞时表示，当前广东高血压患病人数已超千万，超重肥胖是推动血压升高的“关键推手”，且高血压常与高血糖、高血脂“结伴而行”，会大幅增加心脑血管急症发病风险，这正是活动聚焦“一重三高”的核心原因。他还强调血压管理要“早”、体重管理要“恒”、生活方式要“变”，并指出本次活动是将专业医学知识转化为百姓能懂能用的健康知识，推动其走向大众的重要实践。
随后，广东省人民医院、广东省心血管病中心副主任冯颖青带来“一重三高”共管科普讲座。她以通俗易懂的语言，解读“测得早、管得住、走得动”的防控要点，同时向现场参与者阐述了广东省心血管病防控体系的核心理念。
广东经视APP全程直播活动，广东省心血管病中心冯颖青教授在直播中深入解读“一重三高”健康管理策略，强调高血压“早筛、早诊、早管”的重要性，全网观看量超300万。线上传播的广泛覆盖，有效弥补了线下活动参与人数的限制，让高血压防治知识触达更多人群，进一步扩大了政府主导、多方协同推进健康科普的影响力。
不同于传统健步走活动，本次活动将4.5公里路线精心设计为6大主题科普打卡区，分为血压管理站、三高共管站、用药指导站、饮食科普站、体重管理站和运动与降压站，每个点位既是知识传播站，也是服务补给站；此外，活动现场设立的公益义诊与健康检测区，成为另一大“人气亮点”。
“我们希望通过本次活动，让‘一重三高’共管理念从‘知识’转化为‘行动’，让更多人意识到，小小的生活改变就能带来大大的健康收益。”广东省人民医院、广东省心血管病中心副主任冯颖青表示，未来将持续探索更多元化的健康科普模式，为提升全民心血管健康水平贡献力量。
文/广州日报新花城记者：涂端玉
图/广州日报新花城记者：王燕
视频//广州日报新花城记者：涂端玉
广州日报新花城编辑：龙嘉丽
