8月10日，“同学来了”2024广报求学优秀学子及名师分享会在广州举行。此次活动由广州日报社主办，广报求学工作室、广州广报文化发展有限公司承办。
分享会上，即将奔赴北京大学、清华大学、复旦大学、华南理工大学、广州美术学院、加州大学伯克利分校等高等学府求学的优秀学子，以及学生家长、生涯规划指导名师相聚一堂，分享各自对求学成长、生涯规划的心得体会。
作为嘉宾，广东实验中学学生发展指导中心主任、全球职业规划师（GCDF）杨鹏分享道，所谓“生涯规划”并不局限于职业领域，家长应以长远的眼光看待孩子的发展，合理培养与保护孩子的内驱力，与孩子共同成长；同学们也需要通过丰富的实践探索，去发现自己的兴趣和专长，并培养自己的内驱力。
量表和测评是学生探索自我的起点
不少家长疑惑，如何发现孩子的潜能兴趣并进行合适的生涯规划？杨鹏介绍，日常观察和分享交流都是重要的途径。尽管现在网络上有丰富的学习资源，看似孩子们完全可以通过看网课去学习。但实际上，孩子的成长不是一个完全独立的过程，他们需要通过和身边人的交流，互相碰撞、互相影响，从而探索兴趣专长。
从理论的角度而言，家长和学生可借助多元智能理论、霍兰德职业兴趣测试等专业理论和测评量表，去梳理孩子的兴趣特长。但杨鹏提醒，也要避免过于依赖单纯的测评，“因为很多学生缺乏多方面的实践探索，只能基于有限的生活经验，在测评中对自己进行初步判断。因此，我们常常提醒学生，测评结果只是你探索自我的一个起点。之所以学生还没展现出某些方面的兴趣与能力，可能是因为其尚未充分地学习体会这些不同的领域。”
杨鹏建议，同学们可通过校内外的学习和实践，去深入了解和探索不同的专业领域，从而更进一步挖掘自己的兴趣和特长所在。
以长远全面的眼光看待孩子的成长
针对如何在中小学阶段培养孩子面向未来的素养和品质，杨鹏介绍，家长和同学们可以了解“中国学生发展核心素养”这一概念。该概念从文化基础、自主发展、社会参与三个维度定义了“学生应具备的、能够适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力”。
杨鹏介绍，其中文化基础包括了“人文底蕴”和“科学精神”，自主发展包括了“学会学习”和“健康生活”，社会参与则包括“责任担当”和“实践创新”，总共六大素养，其中还有更加具体的细分。这些素养内容都提示着孩子们需要综合全面地发展。
杨鹏解释道，以自主发展为例，其中“学会学习”聚焦于学习能力，“健康生活”则关注孩子是否具备健康的身体和心理；以“社会参与”为例，“责任担当”指的是孩子未来对社会、国家的贡献，“实践创新”则指学生在未来能应用所学知识去解决问题。这些因素都在一定程度上影响着孩子未来能否在生活中获得幸福感等。
杨鹏指出，这也提示家长，也许孩子现在看上去成绩不是最拔尖的，但如果孩子能在多方面获得综合的成长，成为有创新思维、善于发现并解决问题的人，也许当他们走到社会上、进入某个专业领域时，会有让家长意想不到的惊喜表现。因此，他建议家长们用长远的目光去看待孩子的发展。
“而且，所谓‘生涯规划’其实不局限于职业生涯，还包括学生在未来人生中需要扮演好的各种角色，例如生活的安排和家庭的角色等。”杨鹏说道。
自主感、胜任感、联结感，让孩子更有内驱力
“学生不努力，有时不是因为他们不想努力，而是因为他们内驱力的发展受到了阻碍或干扰。”针对如何提高孩子的内驱力这一话题，杨鹏指出，家长和同学们首先要认识到，学习的定义不应是狭义的“课内学科学习”，而是广泛的“终身学习”概念。
杨鹏分享道，根据自我决定理论，若孩子在日常生活中体验到更多的自主感、胜任感、联结感，他们的内驱力也会更强。
“家长们可以回想一下，当孩子有一些想要做的事情时，我们有没有以鼓励、包容、接纳的态度去支持他们做。”除了鼓励孩子的自主发展，杨鹏还提醒道，有时候，家长们出于避免孩子走弯路，会把自己的经验一股脑地教给、甚至强加给孩子，这实际上剥夺了孩子自主发展、探索的机会，“这会让孩子感觉到，好像很多成长不是属于他自己的，反而会打击孩子发展的动力。家长需要给孩子自己尝试的空间，让他们体验自主感。”
“胜任感”则指让孩子感受到“我能做成”的感觉。若孩子常常遇到挫败，他们自主发展的动力也会受到打击。对此，杨鹏建议，家长可以给孩子选择难度适中、符合其能力胜任范围的任务，让孩子通过逐步学习去完成任务，获取成就感。
“联结感”则是让孩子感受到他们并不是在单打独斗，在自主发展的过程中，他们能够获取来自家庭、同伴甚至社会的支持。杨鹏介绍，这种人际方面的归属感，以及与家庭、社会的联结感，也是持续的自驱力的重要来源。
“很多时候，孩子的内驱力需要的还不是‘提升’和‘培养’，反而是‘发现’和‘保护’。”杨鹏说道。
文/广州日报新花城记者：林欣潼
广州日报新花城编辑：伍仞
