腰肌劳损？不能久坐？这本“镇痛”之作适合你

12月20日，由广州市科技局主办的广州科技创新创业大赛2025总决赛暨INNOPLUS大湾区科创嘉年华活动在穗举办，活动邀请10年来参赛的知名科创者分享企业成长历程，并为今年获一等奖的企业颁奖，数十家投资机构代表到场，并举行广州科技创新创业大赛企业授信签约仪式等活动。

层林尽染秋意浓，森养秘境迎客来。12月20日，环南昆山—罗浮山县镇村高质量发展引领区山水森林康养活动——2025年广州红叶观赏季在石门国家森林公园启幕。

广马跑完别散场，汽车巡游接棒开“跑”，请火速收藏这份“观看指南”

记者12月20日从广州警方获悉，番禺警方近日通过反诈中心与派出所高效联动，成功劝阻一名正在遭遇电信网络诈骗的六旬老人，及时避免了200万元巨额财产损失。

12月19日上午，“活力广州 全运同行”主题摄影展在广交会展馆D区20.2馆A1展位正式开幕，刚开馆便人气爆棚。

12月19日，十五运会和残特奥会广州赛区执委会（以下简称“广州赛区执委会”）举办“精彩全运广州答卷”媒体联合探访活动，邀请首席专家、项目管理团队负责人、市执委会各部室负责人，围绕十五运会和残特奥会筹办工作作总结回顾，介绍广州赛区工作亮点、突出成效等。

12月19日，十五运会和残特奥会广州赛区执委会（以下简称“广州赛区执委会”）举办“精彩全运广州答卷”媒体联合探访活动，围绕十五运会和残特奥会筹办工作作总结回顾，介绍广州赛区工作亮点、突出成效等。

12月19日，十五运会和残特奥会广州赛区执委会（以下简称“广州赛区执委会”）举办“精彩全运广州答卷”媒体联合探访活动，围绕十五运会和残特奥会筹办工作作总结回顾，介绍广州赛区工作亮点、突出成效等。

县域优品“热”起来、文旅场景“活起来”、非遗文创“潮”起来、民俗演艺“动”起来……12月19日，广州北京路人头攒动，英歌槌的击打声、农产品商家的贩卖声、市民游客的鼓掌声此起彼伏，一场文明盛事在此拉开帷幕。

周日（12月21日）就是冬至节气，冷空气正摩拳擦掌，准备给广州降降温。这股冷空气强度不算强，将会帮初夏般的羊城找回点秋天的感觉。

近日，广东省计算机学会正式公布《2025年度广东省计算机学会科学技术奖等奖励评选结果》，广东南方智媒科技有限公司凭借《“南方智媒云”关键技术研究与应用》项目荣获科技进步奖一等奖。

现如今，街头穿梭的功能型无人车正成为深圳“AI+”交通发展的鲜活注脚。20日，记者获悉，深圳全力推进功能型无人车在物流领域落地，已建成全国领先的应用示范生态，车辆投放量居全国一线城市首位，创新模式与商业价值双凸显。

今年以来，很多深圳人发现，在路上不时遇到没有驾驶员，但缓步行驶、精准避障的无人小车。

经核查，６家涉事经营主体涉嫌存在销售假冒伪劣商品、擅自使用“新会陈皮”地理标志产品名称等违法行为。

每年的11月至次年的1月是广东赏叶的好时节，广东多地如广州、肇庆、韶关、江门、清远、河源、梅州的红叶和彩叶已陆续登场，一年一度色彩斑斓的赏叶季应时而来，吸引了上百万市民走进森林。

记者12月20日从广东海警局获悉，近日，茂名海警局横沥艇在水东湾大桥水域成功救助一只受伤的国家二级保护动物草鸮（猫头鹰）。

清晨的福田梅林片区，无人物流车将新鲜蔬菜送抵社区，此时的深圳街头，每10分钟就有一台功能型无人车完成一次快递配送或环卫作业。

凌晨四点，深圳福田区梅林街道的社区团购仓库悄然启动。一群特殊的“配送员”开始忙碌——它们没有疲倦，不惧风雨，沿着预设线路将一袋袋生鲜物资送往各个社区驿站。

记者从国铁广州局获悉，汕汕高铁汕头至汕头南段将于12月22日建成通车，广州东站至汕头站最快1小时50分钟可达；深圳北站至汕头站最快1小时39分钟可达。粤港澳大湾区与粤东经济特区的时空距离将进一步压缩，为区域经济社会高质量发展提供有力支撑。

12月10日，由中山大学学生团队自主研发的立方星“逸仙-A星”成功发射，成为世界首颗在轨开展木质外板验证的卫星。这颗“年轻”的立方星背后是主要由9位青年组成的“造星”团队，中山大学“90后”博士后王辉是团队的负责人，这个关于宇宙和星辰的梦，他做了22年。

尸检报告显示：“房间隔缺损大小为1.0cm×0.9cm”，而不是患方所说的0.3cm。在尸检时，患儿的心脏处于停止状态，较生前充满血及跳动时有大幅度缩小。1cm左右的房间隔缺损对于5个月患儿的生长发育存在较大的影响。

针对近日媒体报道的“南极磷虾油凝胶糖果”相关情况，省市区三级市场监管部门高度重视，已成立联合调查组进驻涉事企业北京同仁堂(四川)健康药业有限公司开展调查，并已对该企业立案，现案件正在查办中。

2025年12月20日，四川省成都市中级人民法院一审公开宣判被告人梁某滢故意杀人一案，对被告人梁某滢以故意杀人罪判处死刑，缓期二年执行，剥夺政治权利终身。

12月20日，香港特区政府警务处处长周一鸣召开记者会表示，在已发现的一具香港大埔宏福苑火灾遇难者遗体中检测出夫妇二人的DNA，至此，该火灾遇难者人数增至161人。周一鸣还表示，由于DNA化验工作仍在进行中，不排除遇难者人数会继续增加。

近日，云南昆明市莲花池公园内，南明永历帝朱由榔趴伏于泥中的雕塑引发争议。12月18日，有昆明市民反映该雕塑已被拆除。19日，记者从公园管理方获悉，永历帝雕塑并未被拆毁，但已迁移至五华区文化展览馆陈列。

12月20日上午起，2026年全国硕士研究生招生考试正式开考。

明天（12月21日）是二十四节气中的冬至，这标志着各地气候将进入最寒冷的阶段。12月19日，国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会，重点介绍流感防控、呼吸系统疾病防治等情况。

12月20日，中国北京同仁堂官微公众号就南极磷虾油问题发布声明。

​12月19日晚间，记者从“哀牢山荒野求生赛事”主办方浙江柏杨文化产业发展有限公司处获悉，该公司计划筹备的“哀牢山荒野求生赛事”，因前期宣传不当给广大网友带来了困扰和误解，公司决定停止举办。

国家医保局12月20日发布新一批定点医药机构相关人员欺诈骗保典型案例。此次曝光的案例中，违法违规的定点医药机构均被予以行政处罚和协议处理，涉案相关人员同步纳入记分管理，并被暂停一定期限内的医保支付资格。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，日本首相高市早苗的涉台错误言论引发日本国内持续批评。

一段时间以来，日本高市早苗政府在军事安全问题上错误言行不断。

日本首相官邸一名负责安全保障事务的官员12月18日称“日本应该拥有核武器”，引发日本国内强烈批评。

美国司法部19日开始在其网站公布已故富商杰弗里·爱泼斯坦相关案件的文件，但将诸多内容做涂黑处理。初步梳理发现，文件中提及现总统特朗普较少，却“大量提及”前总统克林顿。克林顿方面随后怒斥此举意在找“替罪羊”。

今年10月发布的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》（“十五五”规划建议），将“全要素生产率稳步提升”确立为“十五五”时期经济社会发展的主要目标之一。

2025年，中国在全球软实力领域的表现持续亮眼。随着火爆全球的文化IP和便利化的入境旅游政策，中国让全球民众尤其是年轻一代感受到了当代中国的活力与魅力。

近日，知名期刊《现代外交》（Modern Diplomacy）网站发文指出，中国在2025年通过举办第八届进博会、启动海南自贸港全岛封关运作、出台一系列稳外资政策等组合举措，持续释放高水平对外开放信号，为全球投资者提供广阔机遇。中国继续成为世界经济增长重要引擎。

面对日益增加的客流量，意大利首都罗马标志性景点特雷维喷泉及“许愿池”从明年2月1日起将向游客收费。

​日本首相高市早苗的涉台错误言论引发日本国内持续批评。19日，部分日本民众在东京举行抗议集会，要求高市立即撤回错误言论，停止制造紧张局势。

​俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃18日说，海南自由贸易港启动全岛封关运作是创新之举，将为海南的成功发展奠定基础，也将为中外人士拓展商机。

今天，中国乒乓球协会在官网发布《中国乒乓球协会关于举行洛杉矶奥运周期国家乒乓球队教练员竞聘的通知》，正式启动新周期国家队教练员公开竞聘工作。

今天凌晨，樊振东代表德国萨尔布吕肯俱乐部出战欧冠16强赛次回合，他单打打头阵，战胜霍多尔斯基，迎来自己的欧冠首胜。

12月15日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会已落下帷幕。

世界泳联今日宣布，陈芋汐当选2025世界泳联年度最佳女子跳水运动员。

​全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会落下帷幕，广东代表团共获得144金110银79铜的历史最佳成绩，金牌总数和奖牌总数位居全国第一。在这个荣耀榜单上，广州运动员贡献44金56银38铜，为广东代表团实现“双第一”作出了扎实的贡献，充分展现了广州速度、广州力量和广州风采。

15日晚，2025-2026赛季中国男子篮球职业联赛(CBA)常规赛第二轮，辽宁男篮迎来新赛季首个主场比赛，迎战卫冕冠军浙江男篮。最终，辽宁队以95比79战胜浙江队。

世界羽联15日在杭州揭晓了2025年各项年度最佳奖项，国羽队员石宇奇、刘圣书/谭宁分获年度最佳男子单打运动员、最佳女子双打组合奖。

2025年12月15日，全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会闭幕活动举行，这场融合温情与力量的盛会为本届残特奥会画上圆满句号。

12月15日，中国残联和全国第十二届残运会暨第九届特奥会组委会在深圳市召开新闻发布会，邀请广东、香港、澳门赛区相关负责人介绍残特奥会办赛、参赛总体情况。

12月15日，中国残联和全国第十二届残运会暨第九届特奥会组委会在深圳市召开新闻发布会，邀请广东、香港、澳门赛区相关负责人介绍残特奥会办赛、参赛总体情况。

一座城，会以什么模样“出圈”？

近年来，“屏幕中的形式主义”让基层干部在做PPT、填表格上叫苦不迭，这类任务不仅费时费力，还增加了财政负担。结果，群众的实事可能没办多少，材料砌成的“花架子”却有一堆。

近日，46岁蒋女士的身后事，引发社会关注。据报道，由于其父母早逝、未婚、无子女，蒋女士身故后，在没有监护人和继承人的情况下，其遗产将依法由民政部门接收。

不久前，国家数据局综合司印发《关于在国家数据基础设施建设先行先试中加强场景应用的实施方案》，提出强化场景应用对国家数据基础设施建设的牵引作用，将数据基础设施潜能转化为实际效能。这一政策导向，有助于推动公共数据赋能相关产业发展，以场景培育和开放实现数据要素价值释放。

​日前召开的中央经济工作会议强调，各地区各部门结合实际、因地制宜，全面落实党中央关于明年经济工作的思路、任务、政策。

近日，网曝陕西铜川高新实验学校一老师在百人群内公然咒骂班上孩子全得甲流，引发不少群友质疑。16日，该校招生办老师回应称，该老师是一年级老师。当地教育局工作人员表示，涉事教师已被停职，后续还在进一步处理中。

花上万元订购景区“快通套餐”，却跟着导游满园奔跑；支付“优速通”“尊享卡”费用，热门项目仍要苦等1小时……近期，多地景区被曝出“快通”消费陷阱。这些行为本质上是商家利用信息差设计的文字游戏，不仅让游客权益受损，更侵蚀着旅游市场的诚信根基。

近日，中国国家语言资源监测与研究中心发布“2025年度十大新词语”，依次为：苏超、票根经济、杭州六小龙、现代化人民城市、育儿补贴、跨境支付通、对等关税、新大众文艺、轻体、拉布布。

国家安全部近期发文提醒“手机App非必要不授予位置权限”，这一警示直指数字时代的隐忧。

习近平总书记强调，统计是诚信、诚实的职业。2025年，国家统计局广州调查队深入学习贯彻习近平总书记关于统计工作的重要讲话和重要指示批示精神，按照国家统计局部署扎实开展教育活动，将统计职业道德建设融入统计文化建设、干部队伍思想建设和日常教育管理之中，守牢统计数据质量生命线，以统计职业道德长远建设推动统计现代化事业行稳致远。