慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的慢性呼吸系统疾病，主要表现为不完全可逆的气流受限，症状包括慢性咳嗽、咳痰、活动后气短和胸闷等。中国居民慢性阻塞性肺疾病监测数据显示，我国40岁及以上人群慢阻肺病患病率为13.6%，严重威胁着人们的健康和生活质量。对于老年人来说，COPD的影响尤为显著。随着年龄的增长，肺功能自然衰退，免疫力下降，老年人更容易受到COPD及其急性发作的威胁。急性发作可能导致老年人活动能力进一步受限，甚至引发严重的并发症，如呼吸衰竭或心力衰竭，严重影响生活质量。因此，预防COPD急性发作对老年人尤为重要。
为帮助老人更好的了解和管理呼吸健康，共同守护“肺”常健康生活，3月4日下午，广州市第一人民医院志愿服务队以实际行动践行雷锋精神，将“赋能银龄，肺常健康”——广州市科协“科普惠民”科技志愿服务成长扶持项目活动落地广州市老人院，本次活动由广州市科学技术协会主办、广州市科普志愿者协会承办。
活动由广州市第一人民医院老年医学科慢病二科何倩护长主持。活动开始，来自广州市第一人民医院老年医学科呼吸内科副主任医师冯聪锐、副主任护师蔡丹嬿化身为老人们带来一场科普知识大餐。冯聪锐副主任医师围绕“肺尽心思认识你——慢性呼吸道疾病的防治”主题，通过普通话和粤语双语频道，向老人们普及了慢性呼吸道疾病的相关知识。
吸烟是COPD的主要危险因素，约80%的COPD患者有吸烟史，戒烟可以显著减缓疾病的进展。此外，空气污染、职业粉尘暴露和反复呼吸道感染也是重要的诱因。广州市第一人民医院老年医学科呼吸内科马为教授建议：预防COPD的关键在于戒烟、减少空气污染暴露、接种流感疫苗和肺炎疫苗，以及定期体检早期发现和治疗呼吸道疾病。对于已确诊的患者，长期管理包括合理用药、氧疗、肺康复训练、健康饮食和适量运动等，心理支持和家庭护理也是改善患者生活质量的重要环节。
老人们跟随医护人员志愿者的示范，共做呼吸操。
文、图/广州日报新花城记者：张青梅 通讯员：黄月星、梁洁妹、蔡丹嬿
广州日报新花城编辑：李津
