名医大拜年｜杜庆锋：新年减重 从早睡早起好好吃饭开始

4月3日，广州市算力新基建开工暨算力供需会在中国移动粤港澳（广州）数据中心举行。

当前清明祭扫高峰期来临，进山人员、民俗用火激增，全市森林火情风险高，防火形势严峻。

清明假期即将展开，雷暴也已经排上日程。最新预报显示，假期头两天广州雨势比较明显，4月6日起降水减弱。

4月3日，广州市防汛防旱防风总指挥部办公室与市气象局、省水文局广州水文分局对广州市的气象水文情况进行了会商。

清明将至，为满足广大市民乘客扫墓祭祖的出行需求，公交企业开行清明定制专线，为市民乘客提供舒适、便捷的祭扫出行服务。

随着电动汽车保有量快速增长，其维修保养领域面临技术迭代迅猛、“三电”系统复杂、高压系统维修安全风险突出等挑战，机动车维修行业“不敢修、不会修、修不好”的痛点日益凸显。

又是一年清明时，扫墓祭祀，缅怀已逝亲人，是中华民族自古以来的传统习俗，墓地亦成为人们追忆先人、表达哀思的特定场所。

3月20日，薛之谦“万兽之王”巡回演唱会与梦龙乐队世界巡回演唱会同时竞演，分别在天河体育中心体育场、奥体中心体育场两大场馆开场。

清明将至，祭扫踏青、亲朋聚餐活动增多，各类节令食品也进入消费高峰期。当前广州气温回升、天气潮湿，食品安全风险不容忽视。

当清明遇上强对流天气，外出祭扫务必多加留意。

让家里的狗狗听懂你说话，让手机里的AI用你喜欢的声线陪你聊天……

春风送暖，草木芳菲，2026年清明假期将至，您计划怎么过？

4月3日，广东省防汛防旱防风总指挥部办公室印发通知，要求各地各部门做好清明假期强降雨防御工作。

4月3日，广东省高级人民法院发布一批执行工作服务保障营商环境典型案例。

清明假期将至，港澳同胞返乡祭祖客流与海岛游、海上观光游等踏青客流叠加，据港珠澳大桥海事局统计预测，港珠澳大桥水域水上客流量预计迎来上涨，乘客数量预计将达4.5万人次。

首届广东省城市篮球联赛（简称“粤BA”）日前开打，8.8元一张的球票，除了看球，还能干点儿啥？

记者从广东出入境获悉，清明节是返乡祭祖、缅怀先辈的传统节日，历来也是踏青出游、乐享春光的黄金时节，今年多地推出中小学春假政策，叠加港澳地区5天长假，预计“清明”假期将迎来出入境高峰。

清明节假期期间，港珠澳大桥通行免费。4月3日至5日每日9时至14时，将迎来入境高峰。

哀乐低回，英魂长眠。近日，汤伟鹏烈士安葬仪式在广州市银河烈士陵园福山园区举行，人们列队肃立、敬献鲜花，送他走完人生最后一程。

3月20日，由教育部和广东省委、省政府联合主办的“百万英才汇南粤”2026年N城联动春季招聘活动在北京大学正式启动。

日前，人力资源社会保障部、教育部面向2026届高校毕业生，部署开展“就业公共服务进校园百日行动”，活动从4月1日持续到7月10日。

近日，工业和信息化部网络安全威胁和漏洞信息共享平台（NVDB）监测发现，有攻击者利用针对苹果公司终端产品的漏洞利用工具实施网络攻击活动，可导致信息窃取、系统受控等严重危害。影响范围包括运行iOS 13.0至17.2.1的iPhone、iPad等苹果公司终端产品。

“澳洲优思益Youthit”微信公号4月3日发布关于优思益与浙江索象公司合作以及海外工厂情况的声明。

近年来，热门玩偶凭借可爱造型和限定属性，受到不少粉丝追捧。

记者今天了解到，市场监管总局近期组织食品安全监督抽检2235批次样品，检出44批次样品不合格。对抽检发现的不合格食品，有关省级市场监管部门已组织开展核查处置。

4月2日，中泰越三国禁毒部门联合开展执法合作行动，在泰国、越南和中国打掉非法制造依托咪酯、依托咪酯前体巯基依托咪酯窝点3处，抓获嫌疑人41名，现场缴获依托咪酯固体6公斤、液体65升，卡痛叶15公斤，制毒原料5吨，制毒设备若干台。

“我本身的工作已经忙不过来，有时候还要加班才能完成，公司却强行让我接手离职同事的工作，我拒绝后就被开除了。”近日，北京市第三中级人民法院就某某食品有限公司北京分公司与职工李清（化名）的劳动争议一案作出终审判决，驳回公司上诉，维持一审判决，判令公司支付李清违法解除劳动合同赔偿金12万余元。

张雪机车火了，而由这场胜利引发的“长尾效应”还在持续。

清明将至，风暖鸢飞。从古至今，放风筝都是清明时节深受人们喜爱的活动之一。

市场监管总局近日在北京召开外卖平台企业行政指导会，指导美团、淘宝闪购、京东3家平台企业严格落实即将实施的《网络餐饮服务经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》，强化企业食品安全主体责任，采取切实有效措施，保障消费者饮食安全。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

国际人士表示，美以伊战争的外溢影响正通过霍尔木兹海峡传导至全球。这不仅是中东地区的危机，更令全球经济经历痛苦且混乱的重组，而美国自己也无法在这场危机中置身事外。

3月31日，日本防卫省在熊本县与静冈县部署了具备所谓“反击能力”的远程进攻性导弹，并计划未来十年内部署至日本全境，加速构建全国性导弹网络。这是日本首次部署此类导弹，其中“25式陆基反舰导弹”射程约1000公里，远超本土防卫需求，可覆盖朝鲜半岛及中国部分沿海地区。

据伊朗方面3日消息，伊朗伊斯兰革命卫队确认其海军情报局高官雷扎伊身亡。

联合国秘书长古特雷斯2日对媒体发表讲话，再次呼吁美国和以色列停止针对伊朗的战争，同时呼吁伊朗停止攻击邻国。

综合报道，当地时间4月1日，日本6个反对修改宪法第九条的市民团体宣布，已发起致首相高市早苗和众参两院议长请愿书的署名活动。

当地时间4月3日，缅甸联邦议会在内比都举行会议，由联邦议会议员组成的总统选举团对3名总统候选人进行投票。根据最新投票数据，副总统敏昂莱所得选票超过半数，实际上已赢得选举，将当选总统。

衡量一种政治制度和治理体系是否有效，归根结底要看它能否持续改善人民福祉。中国对全球经济增长的贡献率稳定在30%左右，对世界减贫贡献率超过70%，提前10年实现联合国2030年可持续发展议程减贫目标，让脱贫的阳光照耀到每一个角落，无数人的命运因此而改变。这些成就充分证明，中国的制度安排和治理实践十分有效，为广大发展中国家提供了值得研究和借鉴的经验。

​俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃4月1日在例行记者会上说，日本新审定的教科书表明，日本领导层企图剥夺年轻一代了解历史真相的权利，并向他们灌输复仇主义思想。

​斯里兰卡100卢比纸币上为什么印有中方援建的电站？斯里兰卡总理直言，斯里兰卡能源自主离不开中斯合作。

近日，日本政府观光局公布数据显示，今年前两个月，中国内地访日游客数量同比下降54.1%。其中，1月中国内地访日游客数量同比下降60.7%，2月同比下降45.2%。日本首相高市早苗多次发表涉台谬论，中国内地赴日游客数量持续走低，日本零售、住宿、餐饮等多个行业受到影响。

4月2日，中国女排2026年第一批集训名单正式公布，吴梦洁、庄宇珊、张籽萱等17名运动员入选。

2026澳门乒乓球单打世界杯女单1/8决赛，王曼昱 4-0战胜日本选手伊藤美诚，晋级8强。四局比分为：11-9、11-6、11-5、11-3。

当地时间4月1日，2026年世界青少年击剑锦标赛在巴西里约热内卢揭幕。16岁的中国小将潘其妙夺得青年组女子佩剑个人冠军，为中国队在本届赛事实现开门红。

美加墨世界杯赛程出炉，揭幕战将于6月12日3点举行。

1日，美加墨世界杯48支参赛球队全部产生。

张雪机车弯道超车引爆赛车圈，个人IP爆红的背后，除了初中毕业修车工逆袭的励志故事，更有中国供应链世界第一的绝对实力承托，广州骑车摩托运动协会和征战国际赛的摩托俱乐部负责人共同讲述中国红闪耀国际赛场的艰辛历程和惊艳传奇。

塞内加尔被非足联剥夺了2026非洲杯冠军，但拒绝退还非洲杯冠军奖杯和奖金，仍以非洲杯冠军的身份参赛。

经过两轮常规赛角逐，2026年李宁·广东省城市篮球联赛21支参赛队伍已悉数亮相。

追光 | 74位火炬手，把热情和海风一起传递

北京时间3月30日，国际滑联公布了运动员委员会委员竞选结果，中国双人滑选手隋文静成功当选。

如今，美食探访短视频在平台上非常火。可是，近日有记者发现，一些探店博主为了画面好看摆满一桌菜品，但每道菜只吃一两口或者干脆不吃，也懒得打包带走，拍完视频直接倒掉。

打着“大健康”“新职业”旗号，以“零基础速成”“月入过万”为噱头，一些机构推出所谓健康主播培训。嘴上讲科普，背后兜售伪劣产品；表面是培训，实为“割韭菜”。这些行为既侵害求职者利益、误导公众认知、延误治疗，还严重扰乱健康传播秩序。

​近日，国家金融监督管理总局北京监管局宣布要在全国先行先试L2—L4级别的智能网联新能源汽车商业保险。这一举措标志着我国智能驾驶风险治理体系的重要突破，也意味着保险业服务新质生产力迈出实质性步伐。

清明将至，多地开展排查整治“人民币版”冥币工作。

这两天，刚度过19岁生日的跳水运动员、奥运冠军全红婵，因为《人物》的一篇采访广受关注。

正确的政绩观是为政之德、从政之道、施政之要。“党的一切工作，必须以最广大人民根本利益为最高标准。检验我们一切工作的成效，最终都要看人民是否真正得到了实惠，人民生活是否真正得到了改善，人民权益是否真正得到了保障。”这一重要论述深刻阐明了政绩的本质内核，为广大党员干部树立和践行正确政绩观提供了根本遵循。

张雪机车一战封神，带火了浙江国资的“神级操作”——2026年1月，浙江国资背景的浙创投A轮领投9000万元，投后估值10.9亿元。

​四月羊城，墨香悠远。4月1日，2026广州读书月正式启幕，近千场阅读重点活动将在这座“阅读之城”次第铺开。

这两天，刚度过19岁生日的跳水运动员、奥运冠军全红婵，因为一个采访广受关注。

近来，短剧市场出现了“萌娃”这一新赛道——越来越多未成年人开始成为短剧拍摄片场的主角。