秋日里的“干果之王”，每天吃几颗，原来好处这么多

记者今天从广东省住房和城乡建设厅获悉，2026世界城市日城市可持续发展全球大会日前在上海举办，广州市花都区《广州北站连片老旧街区可持续有机更新之路》入选2026年度《上海手册》并作交流分享。该案例作为广东省城市更新典型样本，集中展现广东立足存量时代推进城市有机更新、建设人民城市的探索成效，为全球老旧城区可持续更新发展提供南粤实践样本。

​2027年度“穗岁康”参保通道于11月1日正式开启。作为广州市民专属的商业补充健康保险，“穗岁康”不限年龄、职业、既往症，不限医保目录、病种范围，年度保费180元/人，为市民提供医疗健康保障。新一年度“穗岁康”在原有五大保障待遇的基础上，未成年人关爱计划再升级，为“来自星星的孩子”提供专项精准保障。

根据中华人民共和国国家标准《旅游景区质量等级划分》和《旅游景区质量等级管理办法》，经有关省(区、市)文化和旅游行政部门推荐，文化和旅游部按程序组织综合评定，以下17家旅游景区达到国家5A级旅游景区标准要求，拟确定为国家5A级旅游景区，现予公示。

​各位街坊，这两天是不是还穿着短袖吹风扇，感觉秋天离我们远得很？别急，冷空气已经排上号了。

平稳爬坡、涉水通行、灵活规避障碍物……一批智能环卫机器人在公园里大显身手，吸引了不少市民驻足观看。

南沙一家专研精密电子连接器的企业，最近打算在厂房屋顶建设光伏，申请流程涉及发改、政数等政府部门，还有供电企业。在以前，企业要分头跑，逐个部门办理。而现在，企业办事人员只需在手机里提交一次资料，就能同步送达各相关部门，“串联”的办理流程变成“并联”，企业不再来回跑。

昨日上午，暨南大学番禺校区图书馆内，阅览区静得能听见翻书页声。一楼靠右的一侧，并排立着几个玻璃小屋。在其中一间，一名女生正对着手机屏幕说话，语速很快，中英文交替。玻璃很厚，站在门外，什么也听不见。

随着不少楼宇步入“老化期”，外墙脱落已成为悬在市民头顶的安全隐患，而业主协调难、资金筹措难、程序启动慢，又让排险修缮屡屡受阻。如何守护“头顶上的安全”？近日，记者走访广州多个老住宅小区，探访居民自治排险、依法动用维修资金的基层探索，并请专家为老楼外墙全生命周期管理支招。

​记者获悉，近日，位于天河2112工园高普路以东、广汕二路以南的广东立讯科技大湾区中心工程顺利核发《建设工程规划许可证》。

11月5日，第九届广州商务航空展在广州白云国际机场商务航空服务基地开幕。本届航展聚焦商务航空、航空救援、城市空中交通、品质生活四个领域，推动要素融合、链条衔接、供需对接。

​汕尾近海常见的马鲛鱼长约50厘米，如果把91万条同等大小的鱼首尾相接，总长大约等于汕尾455.2公里的大陆海岸线。

6月27日起，广东在全网推出《思想耀岭南》系列视频。第一季共20集，20名对话嘉宾将分享他们在工作、生活中的所思所感，以个体视角讲述广东故事、大湾区故事、中国故事，持续推动党的创新理论 “飞入寻常百姓家”。

APEC第三十三次领导人非正式会议举办前夕，世界的目光投向广东。机场出入境大厅里，拖着行李箱的异乡人络绎不绝——有人循着早茶的香气走进老城，有人背着相机扎进碉楼连绵的侨乡，有人临别时把新会陈皮、凤凰单丛连同文创手作装进远行的行囊。

​11月5日，广东省人民政府官网公布《广东省水安全保障“十五五”规划》。

​11月5日，广东省人民政府官网公布《广东省加快农业农村现代化“十五五”规划》，从十个方面提出四十项举措，推动农业大省向农业强省加速迈进。

11月5日上午，广东省人民政府新闻办公室举行“建党105周年暨长征胜利90周年”主题记者见面会（“赓续红色血脉 践行初心使命”专场）。来自公共交通、基层治理、职业教育、红色教育、思政课堂等领域的五位党员代表走上发布台，结合岗位经历讲述听党话、跟党走、服务群众、担当奉献的故事。

11月7日，一起期待这场与张云飞，向海而行的深度对话！

第20集对话嘉宾是云洲智能创始人、董事长张云飞。

南粤大地，秋意渐浓，却难掩经贸热浪的奔涌。

近日，自然资源部发布全国首批14个海洋减灾典型案例，为全国推进海洋防灾减灾科学化精细化治理提供借鉴。

国家卫生健康委对科研失信始终坚持“零容忍”，严厉打击涉“论文工厂”严重学术造假行为。近期，按照统一部署，我委指导各地按照《科研失信行为调查处理规则》（国科发监〔2022〕221号）对有关部门转来的涉“论文工厂”问题线索进行了集中查处。

明日（7日）将迎来立冬节气，作为“四时八节”的重要节点，立冬不只是秋冬更迭的分界，更承载着古人“秋收冬藏、顺时养生”的生活智慧。

今年汛期已经落幕，而大汛留下的考题并没有随汛期结束而翻篇。水利部昨天（5日）介绍，面对江河洪水多发、南北洪水并发的严峻形势，各地各部门全力以赴，打赢了水旱灾害防御这场硬仗，有力维护了人民群众生命财产安全。

11月5日，在国家医保局举办的医保钱包2.0版媒体解读会上，针对网络舆论关注的“居民医保参保人数七连降、减少8300万”的说法，国家医疗保障局规划财务和法规司副司长张晨光解释，居民医保参保人数下降有多方面原因。

中国地震台网正式测定：11月06日00时56分在新疆和田地区和康县（北纬35.64度，东经78.14度）发生4.8级地震，震源深度60千米。

今天（6日），第二艘国产大型邮轮“爱达·花城号”在上海正式交付，标志着国产大型邮轮完成了从单船突破到系列化建造的关键跃升。

今天（11月6日），我国降水天气主要出现在江南、东北等地。明天，降水将明显增多、增强，华北等地部分地区或现强降雪，江南等部分地区暴雨，需防范雨雪天气对交通出行等方面的不利影响。受降水和冷空气影响，今天至10日，我国大部气温将陆续创今年下半年来新低，多地冷暖转换明显。

​近期，多地陆续公布2026年中小学秋假具体安排，网络上也出现了秋假“全国同天放”“全省自动同步”“不放秋假就是违规”等说法。这些说法是否准确？中小学秋假究竟该怎么放？来看专家的解读。

今天（11月6日）中国科学院空间应用工程与技术中心发布中国空间站最新科研成果。我国科研团队利用中国空间站梦天舱的超冷原子物理实验柜，制造出已知最冷人造物质，刷新人类最低温物质纪录，朝着绝对零度再进一步。该研究成果今天在国际学术期刊《科学》发表。

国家广播电视总局相关负责人5日在京重申，关于真人微短剧与AI微短剧的关系，总局的态度十分明确：扶持真人剧，规范AI剧。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

日本政府拟于12月通过新版安保三文件。有消息人士称，新版安保三文件中拟继续将中国定位为“最大战略挑战”。外交部发言人郭嘉昆5日在例行记者会上答问时表示，日本迫不及待修订安保三文件，大幅提升军费开支，发展进攻力量，加速“再军事化”的野心昭然若揭。所谓“最大战略挑战”不过是日方以防卫为名、行军事扩张之实的借口。

党的二十届五中全会在海外也引发了热烈的讨论与反响。四位欧洲学者分别从领导力、责任担当、执政党的自我革命等角度，分享了各自的观察与思考。

第九届中国国际进口博览会11月5日在上海开幕，来自不同国家和国际组织的嘉宾齐聚上海，共话开放合作与全球贸易发展。

日本防卫大臣小泉进次郎3日在东京举行的一场研讨会上再次呼吁讨论调整“无核三原则”。此外，小泉当天还对有关日本引进核潜艇的讨论表现出积极态度，声称希望各方就今后如何推进相关工作展开广泛讨论。

吉尔吉斯斯坦前总理卓奥玛尔特·奥托尔巴耶夫11月3日在《中国日报》撰文称，中国的实力不仅体现在经济增长、产业转型或科技成就上，还体现在应对任何薄弱环节的能力上。

韩国综合股价指数（KOSPI）6日盘中一度下跌超过8%，触发市场熔断机制，指数跌破5000点。

当地时间11月5日，古巴外长罗德里格斯在社交媒体发文，批评美国政府宣布新的对古封锁措施，称美方意在扼杀古巴经济，给古巴人民造成尽可能大的伤害。

截至美东时间5日16时（北京时间6日5时），据美国有线电视新闻网预测，在国会参议院，民主党控制54席，共和党控制44席。

央视记者当地时间5日获悉，在民主党于美国中期选举中取得重大进展、部分议员表示将推动弹劾程序之际，美国国防部长赫格塞思通过社交媒体发布视频，表示将坚决反击。

美国副总统万斯4日在社交媒体上发表长文，剖析共和党在中期选举中失利的原因，直言伊朗战事是根源所在，并提出改变美国与以色列的关系。美国媒体解读，万斯在此节点上发文显然是与美国总统特朗普做切割，开始为参加2028年总统竞选布局。

中国足球协会官网日前发布三则处罚决定，对近日中国足协杯半决赛上，云南玉昆与大连英博比赛中出现的球员暴力行为，及赛区观众投掷物品问题作出处理。

北京时间11月6日，WTT法兰克福冠军赛男单第二轮，在本站迎来复出的王楚钦0-3不敌队友温瑞博，无缘八强。

11月5日据广东省足球协会消息：广东体育城市联赛组织委员会发布“关于粤超总决赛改期的通知”公告。

当地时间11月5日，葡萄牙球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多通过社交媒体宣布，他正式从葡萄牙国家足球队退役，结束长达23年的国家队生涯。

当地时间4日，2026年世界射击锦标赛在多哈继续进行，中国组合盛李豪/王子菲和张常鸿/杜雨宸发挥出色，包揽10米气步枪混合团体冠、亚军。奥运冠军盛李豪则在该项目上实现了世锦赛三连冠。

北京时间11月4日，中国篮协官方发布公告，为备战国际篮联2027篮球世界杯预选赛第五窗口期比赛（当地时间11月26日在卡塔尔多哈对阵沙特队、11月29日客场对阵黎巴嫩队），中国篮球协会计划于11月8日至11月21日在国家体育总局训练局组织中国男篮集训。

北京时间11月3日，2026年射击世锦赛在多哈进行。在男子10米气步枪决赛中，中国选手盛李豪以254.1环的成绩获得冠军，实现该项目奥运会、世锦赛、世界杯总决赛、亚运会、亚锦赛等国际重大赛事“全满贯”。

WTT法兰克福冠军赛男单1/16决赛，王楚钦战胜安德斯·林德，晋级16强。继续加油！

据新华社消息，国际奥委会当地时间11月2日确认，2036年夏季奥运会申办意向名单最终确定，德国、匈牙利、印度、卡塔尔、韩国、南非和土耳其七国入围。申办意向提交窗口期已截止，未有新的国家表达申办意愿。

北京时间11月3日，亚足联官方宣布，原定于2027年1月7日至2月5日在沙特阿拉伯举行的2027年男足亚洲杯推迟至2027年12月23日至2028年1月21日举行，新的竞赛日期也将提交国际足联批准。

近日，广东省发展改革委印发《广东省扩大消费实施方案》，推出37项具体举措。

选择从化，就是选择与机遇同行。期待八方客商来从化共享机遇、共创精彩，在这片充满梦想、机遇和一切可能的土地上，放飞产业梦想、奔赴广阔天地！

南京地铁在南京南站焕新的“拐弯”指路牌意外走红。与直来直往的箭头标识不同，南京地铁优化了楼梯处标识，让箭头沿实际线路向下拐弯，提示乘客在哪里转弯、何时下阶梯。

发售72小时，全平台销量突破400万份；登上Steam全球周度畅销榜榜首，按收入排名，领先《使命召唤：现代战争4》等同期热门产品。《影之刃零》的表现，让国产游戏再次成为焦点。

内卷式表演也是一种形式主义。

针对近日引发广泛关注的“智慧教室系统统计课堂抬头率、出勤率”一事，南京大学本科生院与信息化建设管理服务中心于11月4日通过官方微信公众号发布《关于智慧教室系统有关情况的说明》。

近日，有网友举报一景区观光车变身“校车”，满载一车学生上路。众所周知，观光车只能在景区、小区、单位内等封闭道路使用，并不具备校车应有的安全标准和运营资质。

企业喊出期待，政府接住期待，再把期待落成政策、项目。

据总台中国之声报道，近日，在WTT蒙彼利埃冠军赛激战之际，短视频平台上一些所谓的“赛事直播间”也十分热闹，有的直播间观看人数甚至超过20万。但这并不是真实赛事直播，而是剪辑拼凑而成的带货剧本演绎。

我国人工智能开源实践正逐步深入推进。2026年政府工作报告提出，支持人工智能开源社区建设，促进开源生态繁荣。“十五五”规划纲要提出，推进开源体系建设，完善开源运行机制。