“长效抑菌”“去除99%的病原体”……现如今，“抗菌产品”越来越多，普通商品如袜子、床单、内衣等，似乎只要加上“抗菌”“抑菌”或“杀菌”等标签，价格就能更加“美丽”。
不少人在购物时，经常会被厂家打出的广告语迷得团团转，花了高价钱，买了虚假宣传产品。要想练就一双能辨别真假的火眼金睛，大家先得知道下面这些词的真正含义。
这些词是何意
1 抑菌
采用物理或化学的方法抑制微生物生长繁殖及其活性的过程。
抑制细菌
2 杀菌
杀菌是口语的说法，医学上没有此类说法。杀菌的概念很广，只要能杀灭微生物的方法都可以称为杀菌，但不一定能真正实现消毒或灭菌。
杀灭细菌
（小贴士：抑菌＋杀菌＝抗菌）
3 灭菌
杀灭或清除传播媒介上一切微生物。
医院常见，可实现将细菌及其芽孢完全杀死。经过各类灭菌程序的物品被称为“灭菌级物品”。
4 消毒
杀灭或清除传播媒介上的病原微生物，使其达到无害化的处理。
微生物有好有坏
事实上，并非所有微生物都会对人类健康产生威胁。人类正常的生命活动也早已离不开微生物。
人体内的微生物数量约为100万亿个，比人类自身的细胞数量还要多。
没有微生物的帮助，人的消化系统就无法发酵食物，也不能正常消化食物，机体将缺乏维生素，免疫功能也会受损。
通常，具有致病作用的微生物包括细菌、真菌、病毒三大类。
在适宜的条件下，细菌每20分钟至数小时可繁殖1代。例如，大肠杆菌从1个繁殖到200万个只需要8小时（最佳条件下），繁殖到10亿个只需要10小时。
由此可见，即使人们在短时间内抑制99.9%的细菌，但只要繁殖条件合适，剩下的少量细菌仍可以大量繁殖。
辨清真假宣传
抗癣袜子、抗菌凉席、杀菌护垫……说真的，有些产品确实有抗菌功效，但有些产品的宣传语着实有不少水分，大家可得擦亮眼睛，学会分辨真假。
假
产品只要添加了消毒成分就是抗菌产品。
很多产品混淆了消毒成分和抗菌成分的概念。
消毒产品大多含有化学活性物质，具有迅速杀灭微生物的特性，但同时又很不稳定，使用后会快速分解，有效期很短，只能满足即时杀菌。
目前市面上真正的抗菌产品主要包括三类：
一是利用天然纤维、金属纤维等自有的抗菌成分（如木棉纤维、麻纤维、竹纤维等含有的天然酚类物质）进行抗菌。
二是利用抗菌助剂，即将抗菌成分通过浸扎、浸渍、涂层、喷雾等方法整合到织物上，使产品拥有一定的抗菌性。不过，目前绝大多数的抗菌助剂会在使用过程中被洗掉，导致实际的作用时间很短。
三是通过纤维进行内部或者外表的改性处理，将抗菌团等抗菌物质整合到纤维表面，让产品获得持久的抗菌能力。
假
××产品能消灭所有类型微生物。
市场上的一些抗菌产品会夸大功效，甚至宣传能够消灭所有类型的微生物，这显然是不科学的。
第一，不同种类的细菌和真菌特性差异很大。有些细菌的细胞壁较薄，很容易被消毒剂灭杀。而有些真菌或结核杆菌的细胞壁较厚，家里常用的酒精消毒剂对其效果不好，通常需要使用更强效果的消毒剂，或提高消毒剂浓度、延长消毒时间。
因此，某一种产品的抗菌成分一般无法做到对所有细菌或真菌都有效。
第二，大多数产品的研发，都是在理想的实验条件下进行的。实验中，一些成分确实能在一定时间内抑制特定微生物的繁殖。例如，某些抑菌袜子能抑制引起脚气的微生物，从而减轻或预防脚气症状。然而，这并不意味着抗菌产品对所有类型的微生物都有作用。
而且，在实际应用过程中，环境中的微生物情况比实验室里的要复杂得多，对抗菌成分的抵抗能力更是千差万别，所以，产品的实际抗菌效果会打折扣。
抗菌产品选购注意点
1.抗菌制剂目前属于卫生消毒产品管理，使用者要仔细查看批准文号。抗菌制剂产品包装上应当标注生产企业的卫生许可证号。
2.查看产品标签说明书。合格的抗菌产品是不允许标注““预防性病”“治疗疾病”“治疗足癣”“缓解皮肤瘙痒”等夸大宣传的用语的。
3.查看产品的使用范围和可杀灭微生物的类别。大家可根据实际需要选择合适的产品。
作者：复旦大学附属中山医院感染管理科 高晓东 史庆丰
审核：国家健康科普专家库成员、浙江省疾病预防控制中心 陆烨
策划：余运西 王宁
