7月13日,“百企千人”“图南展翅”——2026年粤港澳大学生实习计划启动礼在广州市南沙区维港青藤中学举行。记者从仪式上获悉,紧扣广州现代化产业布局,今年该计划面向362家合作单位征集2151个实习岗位,覆盖全市11个行政区,吸引逾千名粤港澳大学生踊跃报名。
除了提供优质岗位和各项保障外,今年主办方还将持续举办一系列青年活动,让实习学子在广州收获一份丰富的暑期体验。
十年持续搭建港澳青年成长主阵地
“百企千人”已为港澳青年提供上万个实习岗位
“百企千人”港澳大学生实习计划于2015年起在南沙先行先试,随后复制推广到全市范围。逾10年来,市区两级持续对接港澳资源,搭建常态化招募渠道,逐步建成集岗位供给、实践培育、城市研学于一体的港澳青年来穗实习枢纽平台。

截至目前,“百企千人”港澳大学生实习计划已累计服务5147名港澳台大学生,联动2287家单位释放11167个实习岗位,组织各类交流实践活动64场。“百企千人”走过的十年,正是市区两级协同发力、深耕湾区青年工作、培育青年成长沃土的生动写照。
今年“百企千人”“图南展翅”实习计划由广东省青年联合会指导,共青团广州市委员会、广州市青年联合会、共青团广州市南沙区委员会、广州市南沙区青年联合会联合主办。主办方介绍,今年供给的实习岗位中,人工智能、海洋经济、生物医药、绿色能源、现代金融及文创数字经济六大重点领域岗位占比超三成(37.1%),吸引市区两级373名实习生报名上岗;政府事业单位、公共服务业、房产建筑、商贸制造与物流等传统行业岗位占比约六成(62.9%)。
南沙区委相关负责人表示,南沙是一座“年轻的城”,爱才护才,这里有全周期的人才政策、潮流的休闲生活和一流的自然环境,希望青年学生们在实习之余多走多看,在南沙这片热土上学有所获、行有所成。
精准匹配实习需求
全方位保障助力青年融入广州、扎根湾区
启动仪式现场,往届与本届实习生代表围绕自身实习经验进行分享交流。香港青年蔡俊浩、澳门青年黄科宏分别讲述了自己在实习后投身新能源行业、落地粤澳中医药创业的成长故事,以真实经历树立薪火相传的示范效应。
本届香港实习生代表吴振铭表示,实习计划总体流程规范有序,岗位匹配贴合自身专业与职业规划,让青年能够学有所用。澳门实习生代表李辉煜也表示,他对本次实习的全方位服务保障与活动配套感触颇深,主办方贴心落实食宿、交通等各项保障,同时搭配走读广州等丰富多元的实践活动,一站式解决异地实习后顾之忧,切实提升在穗实习体验。

活动现场还举行了授牌与聘任仪式。主办方向供岗企业授予合作单位牌匾,向港澳高校、青年社团、食宿保障等单位授予支持单位牌匾,并为一线实习导师集中颁发聘书,进一步构建政企校社多方协同育人格局。
作为合作单位代表,广东法制盛邦律师事务所高级合伙人李子龙表示,港澳青年能为企业带来“全新国际化视野、蓬勃青年活力、跨境资源新链接”三重价值,持续参与“百企千人”项目,既是企业践行社会责任的举措,也是律所储备涉外专业人才的重要途径。
“我们深耕南沙多年,深感南沙对企业的关怀和对青年的重视。南沙就是年轻人的舞台,希望青年人才来南沙安放未来。”南沙区企业广州湾区规划勘测设计院有限公司常务副总经理丁叶表示。
香港都会大学作为项目长期合作高校,也对实习计划给予高度认可。该校中国内地及国际事务经理洪逸曦认为“百企千人”实习计划为港澳青年搭建了优质的实习桥梁,通过提供完善的食宿保障和丰富的社会实践活动,切实提升了港澳青年的体验感和认可度,进一步增强了他们扎根湾区发展的意愿。为妥善解决实习生住宿需求,越秀星寓多年来为实习计划提供优质优惠的住宿保障服务,为港澳实习生筑牢安居后盾,助力港澳青年融入广州、扎根湾区。
“实习+”模式升级
让青年学子收获一份丰富的暑期体验
值得一提的是,在整个实习周期里,市、区两级将持续举办一系列青年活动,让青年学生们收获一份丰富的暑期体验。
“百企千人”启动仪式后,主办方组织了市级实习生参加AI主题分享会。专业AI讲师现场授课,教授 AI 剪辑、短视频创作的实操技巧,指导实习生记录实习日常、城市见闻,打造专属于青年与广州、南沙的成长影像集。

市青联负责人表示,“走读广州 青春开放麦”—“百企千人”示范活动也于同日启动。港澳实习生将陆续走进广汽科技馆、广东粤海珠三角供水有限公司,近距离观摩先进制造、水务民生产业发展实景,在实地走访研学中感知发展机遇,讲好穗港澳青年融合发展故事。
活动当天,“南沙有戏·光影职场2026”港澳台青年短剧创作实训成长计划也同步启动。据了解,自今年4月启动“大学生月”系列活动以来,南沙区已陆续举办O'MA大湾区高校街舞联赛、大学生国际文化节等活动。接下来,职场直通车、“奔跑吧·少年”第三届全国青少年街舞俱乐部公开赛(广东赛区)、“爱我中华”青年大汇聚火车团2026探索之旅、粤港青年溯源边疆文化交流团、志愿服务项目大赛等活动也将嵌入南沙日常及周末,为青年大学生充电赋能。
文/广州日报新花城记者:张姝泓 通讯员:穗团宣
图/广州日报新花城记者:骆昌威 通讯员:穗团宣










































