夜幕降临,
有人烧烤配啤酒
有人喝着奶茶去买买买
还有的人
用更加健康养生
又新潮好玩的方式
点燃羊城之夜
夜间运动成为新潮流
羊城之夜这样精彩
要说今年夏天最流行的运动,绝对少不了飞盘。抛、接、跑、扑、跳,一片绿草地,一个塑料盘,十来个人就可以开赛。今年以来,飞盘运动快速破圈,成为社交圈和运动场的新宠。
1966年,设计师Ed Headrick设计了第一块职业飞盘。随着飞盘运动的发展,目前已衍生出十几种玩法,在中国,主要被推广的是极限飞盘、掷准飞盘和躲避飞盘。其中,极限飞盘又被称为团队飞盘,因其不受场地、人数限制,是当下年轻人参与最多的一种。
在更能体现年轻人消费趋势的小红书平台上,今年发布的《2022十大生活趋势》显示,“飞盘”相关搜索量比去年同期增长约24倍。在不少户外绿地上,每晚都能看到一些飞盘爱好者聚在一起玩得不亦乐乎。飞盘这样的潮酷运动的兴起,既满足了年轻人的锻炼需求,也兼具社交属性。
夜间,除了新潮小众的飞盘,还有不少运动受到年轻人的青睐,例如夜登白云山,在摩星岭通宵守候日出美景。
据白云山景区服务热线工作人员介绍,每晚0:00,景区会开放摩星岭三天内0:00~8:00时段的预约号,想购买上述时段摩星岭门票的游客可提前预订门票。除摩星岭外,白云山其他观景平台无须预约购票。
据悉,摩星岭每天0:00~8:00时段门票限额500人次,约满即止,不设现场购票。而摩星岭顶夜间最大承载量为200人次,当人数达到此上限时,根据公安部门安全管理要求限制人流,游客无法继续登往摩星岭山顶,只能在吉星石平台、摘斗亭等区域游览观景。
夜骑、夜跑、夜泳、夜滑,夜色中的广州,运动方式多种多样。许多上班族白天工作,只有晚上有更多的空闲时间,越来越多的人选择在晚上运动。广州的夜间运动队伍也日渐壮大。
建设世界体育名城
羊城在行动
夜间运动的悄然兴起,离不开广州运动场所的建设与完备。球类和游泳爱好者可以选择体育馆等场所。目前,广州市共有体育场地35335个,平均每万人体育场地18.92个,形成横向到边、纵向到底的体育设施网络,还为市属公共体育场馆配备“救命神器”AED154台,保障市民运动健身安全。
夜跑爱好者有诸多路线选择,边运动边欣赏美景。目前,广州已建成碧道530公里,位于海珠区琶洲岛的阅江路碧道示范段是一条融合了水道、漫步道、慢跑道、骑行道、有轨电车道等“五道合一”的高品质碧道。根据规划,到2025年,广州计划建成1506公里碧道,基本绘就“千里长卷,最美广州”碧道画卷;到2035年,广州将建成碧道2000公里,实现“水清岸绿、鱼翔浅底”的美好愿景。
飞盘爱好者除了大草坪,还有专属的飞盘公园可以进行飞盘运动。8月底,一个面积达2万多平方米的飞盘公园在钟落潭镇建成并启用。据介绍,钟落潭飞盘公园距离地铁14号线钟落潭站B2出口约300米(广从路与广龙路交界处),集休闲娱乐、运动等功能多位一体,公园内飞盘运动专属场地约2万平方米,届时街坊们可以免费进行飞盘运动及相关赛事。
除此之外,公园内还设置了约1800平方米的草坪露营区,预计可同时容纳120组4人帐篷休闲游乐。
夜间运动场所人气火爆
总有一个适合你
随着夜间运动的人越来越多
夜间运动场所也人气火爆
有时甚至“一馆难约”
拼手速的时候到了
一起来看看这些
夜间有开放的运动场所吧
体育馆
广州体育馆
位置:广州市白云区白云大道南783号
项目:篮球、游泳、羽毛球、乒乓球、气排球
时间:9:00-22:00
天河体育中心游泳馆
位置:广州市天河区天河路299号天河体育中心内
时间:8:00-10:0019:00-21:00
广东奥林匹克体育中心游泳馆
位置:广州市天河区东郊黄村大观路奥林匹克中心
时间:(非免费场)7:00-9:0015:00-21:00
亚洲羽毛球培训中心
位置:广州越秀区二沙岛烟雨路24号
时间:8:30-23:00
荔湾体育馆
项目:乒乓球、羽毛球
位置:广州市荔湾区荔湾路54号
时间:9:00-23:00
广州黄埔体育中心
项目:网球、篮球、足球
位置:广州市黄埔区丰乐北路398路
时间:9:00-22:00
西郊沙滩游泳场
位置:广州市荔湾区黄沙大道粤南大街
时间:
体育公园
二沙岛体育公园
作为广州首座智能体育公园,改造后的二沙岛体育公园于2020年10月向公众开放,总面积2.6万平方米,是无围栏、全开放式公益性群众健身公园。
整个公园分为竞技类空间和健身类空间两个片区。其中,休闲健身区主要为儿童、青少年和老人等打造。此外,体育公园还结合绿道、公园园道、建设了缓跑径,让街坊更好地体验慢跑锻炼。体育竞技区修建四个标准篮球场,一个小型足球训练场,满足体育竞技需求。
公园内部分智能健身器械带有自发电功能,涵盖成人健身功能专区共有传统健身设施及智能健身设施66台,其中25台为智能一站体测四站训练亭、五方位体测亭等智能化健身设施。有些配备了太阳能发电装置,将体育运动与科技创新和绿色环保融为一体,为广州市民提供科技感十足的运动体验。
洲头咀公园
位于滨江西路的洲头咀公园是海珠区首个户外智能健身房公园,以智慧技术赋能健身器材,规划“热身—训练—拉伸”健身流程,设有立式健身车、推胸划船训练器、深蹲训练器、腹背肌训练器、智能竞赛车等10多种智能体育设施。
改造后的洲头咀公园广泛应用5G技术,引入智慧跑道、AI武术大屏、智慧储物柜、智能坐凳、智能扫地机等多个5G智慧应用设备,让公园装上智慧“大脑”,为市民跑步、武术锻炼、智能存储、太阳能充电等提供智慧服务,让市民感受5G技术在生活中应用的便利,打造“5G+公园”城市智慧管理模式。
广州科学城体育公园
总面积36万平方米,园内设有登山步道、广场、园林以及游览、休憩平台及康体园等,是一个以体育为主题,集休闲运动为一体的公园。
公园的建设将体育精神融入自然生态环境,依山而建,在保护山体的同时,建设登山步道、康体园等,供周边人群进行体育锻炼、休憩、娱乐。公园的建成,与网球中心、国羽中心一起形成黄埔区的体育运动中心。
从化七星体育公园
占地面积50662.4平方米,总建筑面积12527.7平方米,作为从化体育文化事业发展的见证者,2018年,七星体育公园进行升级改造,内容包括室外篮球场、11人足球场、5人足球场、室外羽毛球场、室内篮球场、网球场、体育馆、标识牌、路面及室内健身房器材等,升级改造后的七星体育公园,每周免费对市民开放14小时,优惠开放14小时。
随着《广州市全民健身实施计划(2021-2025年)》的印发落实,广州提出建设“国际体育名城”,倡导“全民健身,全民健康”,不断加大体育惠民的力度,要建造一座“运动之城”“健康之城”。火热的夜间运动也是大家身体力行践行着“全民健身,全民健康”的极好证明。
当下夜间运动成为越来越多人的选择
夜间运动也构成了
广州夜生活一道独特的
充满活力的风景线
在夜色中挥洒汗水、
收获健康
心动不如行动
今晚就一起运动吧!
出品:大洋网
监制:朱文婷
编辑:马佩纯
资料来源:广州日报、信息时报等