在无障碍健康陪跑活动中，视障跑者、心青年和陪伴志愿者一起开跑。
7月26日是残特奥会倒计时500天的日子。晚上7∶30夜幕降临，华灯初上，珠江两岸地标建筑的电子屏滚动播放残特奥会倒计时500天宣传短片，运动员的英姿飒爽、坚持与勇气，激励着每一位市民。
“500天后，一个更加开放、自信的湾区，将张开双臂拥抱四海宾朋，共创美好未来。”在当天下午的2025年全国残特奥会倒计时500天启动仪式上，残特奥会广东赛区执委会副主任，广东省残联党组书记、理事长陈学军在致辞中表示：“今天，我们聚集一堂，为2025年全国残特奥会吹响冲锋号。”
心青年为倒计时500天开跑
7月26日一早，60名视障跑者、心智障碍跑者和陪跑志愿者聚集在花城广场，为2025年全国残特奥会倒计时500天开跑。这场无障碍健康陪跑总路程2公里，目的是促进视障和心智障碍人士的身体素质和社会参与，营造良好的社会氛围，共同迎接残特奥会的到来。
跑在队伍前列的心青年（心智障碍青年）倪卓君是跑圈的高手，面对媒体的采访侃侃而谈：“我从2018年开始参加星友伴跑团训练，至今已参加过20多场马拉松赛事，最好的全马成绩是4小时25分！”最让她开心和骄傲的是，通过常态化融合运动康复训练，自己的体能、与人交往的能力已经达到企业要求，如今已经在某知名超市就业3年多。
广州市心友心智障碍者服务协会负责人区泳强表示，对心智障碍人士而言，跑步不仅能够锻炼身体，规律性动作也符合他们喜欢重复行为的特点，能帮助他们在结伴跑步中建立心理自信、构建运动社交关系、提供情绪调节、提高身体运动机能、推动社会融合。
50名残疾人体验旱地冰壶
26日上午，一场残疾人旱地冰壶推广活动在广州市残疾人体育运动中心火热进行，来自全市各区的50名残疾人朋友参与本次活动。
活动场上，一位第一次参加旱地冰壶活动的残疾人朋友眼神坚定，手握壶柄用力一推，冰壶沿着特制的赛道向圆心“飞驰”。现场“真棒”的加油声和“好壶”的喝彩声此起彼伏。
旱地冰壶项目安全系数高且容易上手，残疾人伙伴在旱地冰壶运动中能增强身体机能，与队友的配合也能增加人际交往的机会，有助其更好地融入社会。
潘燕飞是南方人，以前没有接触旱地冰壶这类冰雪运动，在首次尝试后产生了浓厚的兴趣。今年6月，她参加了广州市残疾人体育活动。“旱冰运动是一项君子运动，在训练和比赛过程中没有身体接触，但是每一次的推壶、和队友的沟通，都能锻炼我们的身体和沟通能力。”在比赛和训练中遇到各种困难时，她会主动思考如何去解决，同时把这种积极向上的抗压能力带到生活中。
潘燕飞表示，接下来会继续加强训练，希望能代表广东省参加2025年全国残特奥会旱地冰壶比赛。
近年来，广州市大力发展残疾人群众体育运动，普及推广残疾人旱地冰壶等一批适合残疾人身心特点的体育健身项目。广州市残疾人体育运动中心有关负责人表示，在残特奥会倒计时500天这一时刻举办旱地冰壶推广活动，能让残疾人士感受旱地冰壶的魅力，激发浓厚的运动热情。希望活动能激发更多残疾人士走出家门，参与全民健身，促进社会对残疾人体育的关注和支持，共同营造一个更加包容、平等的社会环境。
鼓励特需人士参与到运动中
26日下午，2025年全国残特奥会倒计时500天启动仪式及文艺会演活动在广州市第二少年宫举办。
律动青春的舞蹈传达出运动的激情，婉转悠扬的琴声诉说着特需人士的期盼。视障提琴演奏家王子安的演奏，广州国际残障人文化交流中心张舒勋的美声独唱，还有来自广州市社会福利院、广州市启明学校、广州市少年宫的表演，全面展现残疾人多才多艺、阳光向上的良好精神状态和残健共融的社会氛围。
主办方表示，举办全国残特奥会倒计时500天启动仪式及文艺演出旨在面向社会大众宣传全国残特奥会，希望社会大众更关注特需群体；同时也鼓励更多特需人士参与到运动项目中去，体育活动对特需人士的身心发展很有帮助，社会应该保护他们享受运动的权利。
广州市少年宫融合教育部教师廖一柱希望通过全国残特奥会筹办的契机，让特需人士的身影被更多人看到，在比赛中体现并宣扬平等融合的理念，让特需人士可以平等地、有尊严地融入这个社会。“特需人士可以发挥自己的能力与专业，在社会上开拓一片天地。”他说。
文/广州日报全媒体记者林琳、黄维 实习生周瑞晔、任莉君、祝天宇
图/广州日报全媒体记者陈忧子
