随着新学期的到来，孩子们又将投入紧张的学习生活。在知识的海洋中遨游的同时，如何保护孩子们珍贵的视力，成为了每位家长心中的重中之重。人民日报出版社联合中国人口出版社推出《大国护眼之策：青少年近视防控实用指南》，受到广泛关注。
本书作者在大量临床实践的基础上凝练出一套有效、易行的护眼之策，创立了4L疗法综合防控体系，帮助家长和学校及近视防控从业人员全面掌握近视防控的基础知识和技术进展，推动近视防控工作的技术进步，遏制儿童青少年近视的高发势头。
作为一部以家庭为本、以孩子为本的眼科科普类图书，《大国护眼之策》为青少年儿童打响“视力保卫战”提供了科学的“方法论”。作者赵阳曾荣获2020年度“中国好大夫”称号，在儿童近视防控、近视手术、白内障手术等方面具有丰富经验，在眼科领域获得国家专利授权和（PCT）国际专利授权20余项。
护眼小贴士：
孩子在低度近视阶段，经常会有歪头、眯眼、挤眼等小动作，当这些“信号”出现时，家长应该及时关注，进行检查，避免孩子近视进一步发展，陷入不得不戴镜的窘境。
在孩子的远视储备消耗殆尽的时候，确实是有一些“信号”的，像孩子看东西的时候距离越来越近，看电视时要把小凳子搬到电视机前面，看书、写作业的时候头越来越低，这就说明孩子看东西已经不太清楚了。有时候孩子还会歪着头看东西，这在眼科中称为“代偿头位”，它能够改变光线入射的角度，达到暂时看清的效果，所以孩子才会不知不觉地这么做。
另外，孩子视力下降，看东西不清晰，还会不由自主地眯着眼睛去看，这是因为眯眼时眼睑能遮挡住部分瞳孔，减少光线的弥散，因而能够在短时间内提高视力。
也有一些孩子因为眼睛容易疲劳、难受，会频繁地揉眼睛，想要让自己舒服一点。可是揉眼睛会损伤角膜，可能引起慢性结膜炎，让眼睛感到又酸又痒，这时候孩子又会不断地眨眼睛，甚至还会拉扯眼角。有的孩子还会出现烦躁、注意力下降的情况。
在了解了情况后，家长要及时带孩子接受眼科检查，千万不能抱着侥幸心理，觉得孩子休息一段时间就能好。我们要争取及早发现问题，以便于下一步的防控和治疗。
文/广州日报新花城记者：吴波
图/广州日报新花城记者：吴波
视频/广州日报新花城记者：吴波
广州日报新花城编辑：刘丽琴
