如何过好一生？这本“人生说明书”，今天“宪”给你｜漫 Look Look

近日，全国第十二届残运会暨第九届特奥会越野滑轮项目在广州大学城体育中心体育场圆满举行。为迎接赛事，广州对场馆进行全面改造，成功打造如彩带般环绕赛场的专业赛道，助力运动员们逐梦竞赛舞台。

12月2日，一场融合“人文底蕴”与“法治精神”的盛会，在广州市荔湾区永庆坊法治文化街区拉开序幕。由广东省、广州市联合主办的“学习宣传贯彻习近平法治思想，推动宪法深入人心”国家宪法日主场活动，正在这里如火如荼地进行。

​大湾区文化体育中心迎来首场大型演出！五月天乐队组合“回到那一天”25周年巡回演唱会于12月5日、6日、7日、12日、14日、15日共计6日在大湾区文化体育中心举行，开放检票时间为演出当天15:30。目前演唱会门票销售火爆，各大售票网站均显示无票状态，来自全国各地的歌迷朋友将齐聚广州南沙。

作为粤港澳大湾区空铁双枢纽所在地，花都区全面贯彻省委、市委决策部署，在“十四五”时期勇毅前行：经济发展量质齐升、城市品质显著跃升、美好生活画卷徐徐铺展……

今年以来，广州经济走出一条韧性向上的发展曲线。前10个月，汽车制造业转型升级投资增长9.9%，新能源车累计产量增长23.7%，外贸进出口总值首次在前十个月突破万亿元大关，创历史同期新高……投资、消费、外贸“三驾马车”，展现出强硬支撑作用。

中国式现代化，民生为大。

五年，在历史的长河中只是短短一瞬，却镌刻着奋斗者的坚实足迹，标注着现代化新广州建设的动人音符。

​在华南师范大学广州校区石牌校园内，有一棵开白花的美丽异木棉。每年初冬，繁花满树，远观如枝头覆雪，近看花朵层层叠叠，被誉为广州独特的“雪景”。

12月4日，第三届 “广州国际美妆周” 化妆品高质量发展大会举行，第三届 “广州国际美妆周” 同步启动。

​12月4日上午，广州市市长孙志洋会见万益特全球首席商务官肖德鲁一行。

广东省医保局近期印发《关于优化企业职工生育津贴发放方式的通知》（粤医保发〔2025〕32号），明确自2025年12月1日（含当日）起，符合生育津贴申领条件的参保职工，原则上依本人申请，可由医疗保障经办机构将生育津贴直接发放至个人。

​12月4日，以“智汇湾区，合作创新”为主题的“‘天下为公’·中华情”——（2025）粤港澳台青年企业家交流会在澳门举行。

​12月4日，2025全球智能机械与电子产品博览会（AIE）在澳门、珠海同步举办。当日下午，省委书记黄坤明，省委副书记、省长、深圳市委书记孟凡利前往博览会珠海展区，现场巡展并调研。

12月4日上午，省委书记黄坤明等省领导同志来到空军某部，集体参加“军事日”活动，深入学习贯彻习近平强军思想，全面贯彻落实党的二十届四中全会精神和习近平总书记视察广东、出席第十五届全国运动会开幕式重要讲话重要指示精神，坚决扛牢党管武装政治责任，以实际行动支持国防和军队建设，军地携手推动我省人民武装工作高质量发展。

“改革开放前沿，发展有不平衡的地方，这也是我的牵挂。”

经济学中经典的“木桶效应”，讲述着一个朴素的真理：一只木桶能盛多少水，不取决于最长的木板，而在于最短的那一块。这一规律，如今正精准映照着今日广东发展的核心命题——高质量发展能否顺利实现，关键要看是否能把短板补强。

党的十八大以来，习近平总书记先后6次考察广东，为广东把脉定向、掌舵领航，寄望广东在推进中国式现代化建设中走在前列。

近年来，全省各级自然资源主管部门强化“行刑衔接”，严厉打击违法占用破坏耕地、非法开采矿产资源特别是稀土矿等违法行为，取得了较好成效。

12月4日，广州日报记者从海关总署广东分署获悉，十五运会和残特奥会、广交会“双会”联动激活消费引擎，入境市场热度攀升。

12月4日，广东省十四届人大常委会第二十二次会议决定：广东省第十四届人民代表大会第五次会议于2026年1月下旬在广州召开。

在南京大屠杀惨案发生88周年之际，一批反映侵华日军罪行的文物史料入藏侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆。12月5日，侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆举行文物史料捐赠仪式，日军信件、日军占领南京后的照片、南京保卫战牺牲军医档案、日军“花见部队”相册、英法文刊物等13件（套）文物史料对外公布。

今天（12月5日），我国大部依然以晴朗干燥天气为主，气温持续回升。本周末，中东部大部将在晴好天气中迎来此轮升温的最高点，多地将较常年同期大幅偏暖，河北、河南等地会出现同期少见的温暖天气。

12月4日晚至12月5日凌晨，年度最后一次“超级月亮”亮相夜空，为岁末冬夜留下浪漫璀璨的印记。不少网友按下快门，为这轮皎月定格专属影像，一组美图，带你沉浸式感受宇宙浪漫。

12月5日上午，饿了么正式宣布更名为“淘宝闪购”，即日起“饿了么”App在更新至最新版本后将全面焕新为 “淘宝闪购”。

当前，多地正处于流感流行高峰期，做好个人防护，预防流感尤为重要。科学佩戴口罩可以有效预防呼吸道传染病。

中国疾控中心今天发布全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2025年第48周）。

记者今天了解到，市场监管总局批准新建一批甲型流感病毒国家标准物质，为甲型流感病毒疫情科学防控提供精准计量支撑。

长三角多地12月4日清晨最低气温降至近期低点，而一场迅猛的气温反弹已箭在弦上，预计6日至7日(大雪节气)，长三角地区最高气温将大幅回升至20℃上下。

虚构参保人信息、伪造病历骗保……国家医保局日前发布5起骗取生育保险基金典型案例。

近期，网络上出现“奥司他韦、玛巴洛沙韦已出现耐药情况”的说法。这一说法是否属实？记者进行了调研采访。

据网络平台实时数据，截至7月30日18时35分 ，2024年暑期档（6月-8月）档期总票房（含预售）突破75亿！《抓娃娃》《默杀》《云边有个小卖部》暂列档期票房榜前三位。

7月25日，俞敏洪在微信公号发布《致东方甄选股东朋友的一封公开信》。

上半年，交通运输经济运行持续向好、总体平稳，货运量、港口货物吞吐量、人员流动量等交通运输主要指标均实现较快增长。

​暑运期间，民航市场火热。记者了解到，这个暑期西北、西南等地区干支线增班最多。

近日有消息称，人身险产品预定利率将再度“降档”。其中，传统型人身险产品的预定利率或将从3%下调至2.5%，这距离预定利率3.5%下调至3.0%还不足1年。

伴随着一系列降息和房贷新政落地，当前首套房和二套房贷款利率均降至“3时代”，新增房贷与存量房贷利率差距加大，部分差距已高达100BP，同样是200万元房贷，总利息相差27万元左右。

7月25日，在岸、离岸人民币对美元汇率上涨，且涨势盘中进一步扩大，均升破7.21关口，当日在岸人民币对美元涨超680个基点，离岸人民币对美元涨超580个基点，创下5月初以来的新高。

今年首轮存款降息开启！昨日，工行、农行、中行、建行、交行、邮储六大国有银行集体宣布下调存款利率。

7月25日，东方甄选在港交所公告，董宇辉已决定不再担任公司雇员及公司一个合并联属实体的高级管理层，该离任乃由于董宇辉的职业抱负、对彼其他事业的投入及个人时间安排，并于2024年7月25日生效。

今天（25日），财政部率先披露2023年度部门决算，随后各中央部门将陆续公开2023年度决算情况，这是中央部门连续第14年向社会公开部门决算。

日本首相高市早苗近期发表一系列涉台错误言论，粗暴干涉中国内政，妄图通过渲染所谓“外部威胁”为日本彻底松绑军事限制寻找借口。多名俄罗斯学者近日接受新华社记者专访时表示，高市言论极具挑衅性，日方行径对东北亚地区稳定及国际安全构成严重威胁。

记者12月4日从国家互联网信息办公室获悉，第二届中国—东盟数字治理对话当日在广西北海举办。会议期间，中方发布了《中方关于深化中国—东盟数字治理合作的倡议》。

日本首相高市早苗公然表态将“台湾有事”与“存亡危机事态”相挂钩，在台湾问题上表达试图武装介入的野心，严重危及地区和平稳定。在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年的今天，高市早苗开历史倒车，置喙台湾问题，妄图倒行逆施，重回军国主义老路，必将陷入失败。

据日本共同社报道，日本神户学院大学教授上脇博之4日向检察机关控告：日本首相高市早苗涉嫌违规收受企业的政治捐款。

12月4日，世界气象组织发布最新预报称，未来三个月出现弱拉尼娜现象的概率为55%。截至11月中旬，海洋和大气指标已达到拉尼娜状态的临界阈值。尽管拉尼娜现象通常会带来短暂的降温影响，但许多地区仍将继续出现偏暖天气。拉尼娜现象是指赤道太平洋东部和中部海水大范围持续异常变冷的现象。

俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃4日说，针对英国对俄罗斯武装力量总参谋部情报总局和11名俄罗斯人的制裁，俄罗斯将保留采取报复措施的权利。

南非主流媒体《马弗里克日报》日前发表该国包容性社会研究所首席执行官达里尔·斯瓦内普尔题为《世界继续前行——南非G20主席国任期揭示美国影响力的衰落》的专栏文章。文章指出，南非主办的二十国集团（G20）峰会首次在没有美国参与的情况下达成共识，揭示了美国影响力的衰落。

日本首相高市早苗近日在国会公然宣称“台湾有事”可能构成日本行使所谓“集体自卫权”的“存亡危机事态”，暗示可能武力介入台海问题。

据路透社报道，初步迹象显示，美国企业和消费者正承受着该国关税政策的主要冲击，关税也让美联储努力对抗通胀变得更加困难，美国正“自食恶果”。

南非主流媒体《邮卫报》近日发表文章指出，中国共产党二十届四中全会审议通过“十五五”规划建议，勾画了以人为本的中国式现代化发展蓝图。

继今年4月当选中国乒协主席后，王励勤再获新职。12月1日，国家体育总局官网公布干部调整信息，任命王励勤为乒乓球羽毛球运动管理中心副主任。

在全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会射击比赛项目举行期间，多个全国纪录被参赛选手打破。

据全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会射箭比赛4日消息，为期6天的比赛共吸引来自全国18支代表队的162名运动员参赛，在反曲弓、复合弓两大弓种的21个小项中展开巅峰对决，最终诞生21枚金牌，8项全国纪录被刷新，北京选手何梓豪更以超世界纪录的亮眼表现，成为赛事最大亮点。

中国足球职业联赛联合会（以下简称“中足联”）3日公布了涉及职业联赛俱乐部财务约定、准入、转让、参赛资格递补的多项政策文件，并明确规定俱乐部若违规签署“阴阳合同”将被罚降级。

12月3日，2025成都混团世界杯第二阶段，孙颖莎、王楚钦、蒯曼、林诗栋出战，中国队发挥稳健，以8:0战胜克罗地亚队，收获开赛四连胜。

2025年斯诺克英锦赛16强已全部产生，斯佳辉、吴宜泽、庞俊旭、赵心童、丁俊晖、张安达、周跃龙等7名中国选手成功晋级。

根据最新一期PIF WTA世界排名，凭借近期在ITF赛场的出色表现，张帅本周的单打排名时隔两年多再度进入前一百，来到第90位。

新兵上场，新机满满！

记者2日从残特奥会组委会获悉，2025年12月2日10时起，残特奥会坐式排球项目比赛门票将面向公众开售。

今天（11月30日），全国第十二届残疾人运动会暨第九届奥林匹克运动会举重比赛在“举重之乡”东莞石龙开赛，来自全国的134名特殊“力士”齐聚逐梦。

我国高度重视中华优秀传统文化传承发展与高等教育改革创新。《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》强调，“把美育纳入各级各类学校人才培养全过程，贯穿学校教育各学段，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”。

今年8月印发的《中共中央 国务院关于推动城市高质量发展的意见》提出“增强超大特大城市综合竞争力”“支持部分超大特大城市增强对全球高端生产要素的配置能力”。

深入贯彻中央八项规定精神，要突出抓好新提拔干部、年轻干部、关键岗位干部三类干部的学习教育。我们当从价值意蕴、问题意识、实践指向三重维度，深刻认识突出抓好“三类干部”学习教育的重要意义、关键所在和实践路径，巩固“一子落而满盘活”的现实成效，持续推动百年大党的作风建设，将新时代党的建设“金色名片”越擦越亮。

历史文化是城市的灵魂，古城镇则是城市有机生命体的重要组成部分。

非品牌方本身生产的商品，质量能否得到保障？贴牌商品出了问题应由谁负责？一直以来，在消费电子、服装、家电、化妆品等领域，“贴牌”这种出借品牌的商业模式频惹争议。如若把贴牌生产放到食品行业来看，安全风险更加不容小觑。

近期，不少品牌商品广告中的“小字陷阱”引发消费者吐槽。这种“大字吸睛、小字埋雷”的操作已在线上线下广泛蔓延，成为不少商家的营销“潜规则”。

体育强则中国强，国运兴则体育兴。“十五五”规划建议明确提出，统筹推进群众体育和竞技体育发展，加快建设体育强国。全运会作为我国规模最大、水平最高的综合性体育盛会，是推动体育强国建设的重要平台。第十五届全国运动会首次由粤港澳三地联合办赛，为全运会开启了时代新篇，更承载着丰富的政治、文化和社会内涵。

早该管管了！高锁座率引热议，众多网友对此表示支持。近年来，不少乘客发现，在航班起飞前通过线上选座时，心仪座位越来越少，有时连一家人想坐在一起都很困难。

11月29日，安徽霍邱县一场全县范围的“吐槽大会”引发关注。20家发言单位围绕经济社会发展中的堵点、痛点、难点限时发声。

近年来，越来越多人爱上了户外徒步。周末和家人朋友一起到郊外露营野餐，已经成为一种深受欢迎的生活方式。可是，“新华视点”记者近日调查发现，在一些小众景点或徒步路线附近的山林间、河道里，垃圾肆意散落的现象触目惊心——塑料瓶、易拉罐、食用油桶、食品包装袋、一次性餐盒等废弃物，正悄悄侵蚀着原本宁静美丽的自然空间。