一江两岸三塔，太极健康花城。
今年3月21日是首个“国际太极拳日”，全国各地举行了丰富多彩、声势浩大的太极拳展演活动，此次活动以“健康生活、太极同行”为主题，共同庆祝这一由联合国教科文组织设立的、首个以武术项目命名的国际日。
在广州珠江之畔，广州塔、东塔、西塔傲然屹立，一场由广州市海珠区精神文明建设办公室主办，海珠区体育总会、广州市广报实业发展有限公司承办的大型太极拳展演活动在广报中心北门广场和广州阳台同步举行，来自全市的200多名太极拳爱好者齐聚一堂，太极拳、太极扇、八段锦等精彩篇章轮番上演，营造了浓郁的节日气氛，这是一场以太极拳为纽带的全民健身活动，更是一次深化国际人文交流的“和合”之约。
广州体彩给予本次活动鼎力支持，为参加太极拳展演的拳友提供了体彩伴手礼，祝福他们身体健康、幸福吉祥。
太极拳爱好者苏少娟表示，“我2004年开始练习太极拳，真的受益良多，增强了身体免疫力，结识了很多拳友，退休生活更加丰富多彩。”
太极拳展演亮相花城
活动当天，来自全市的太极拳爱好者齐聚广报中心，白色太极拳服、红色太极扇，整齐划一的太极展演，共同描绘一幅太极拳的宏大画面。
海珠区体育总会太极拳教练潘惠明表示，这次在很短的时间内召集了200多位太极拳爱好者参加展演，大家都很兴奋，非常期待参加“国际太极拳日”的展演活动，既可以通过练习太极拳实现身心健康，又可以通过这次“快闪”活动推广太极拳，真的非常有意义。
“健康生活 太极同行 美在花城”“2026.3.21国际太极拳日”“美在花城 文明出行 海珠先行”的横幅格外醒目，以全民健身促全民健康，以线下鲜活场景推动文体融合，展示了广州市民健康向上的时代风貌，倡导“文明出行”更是为活动增添了精神内涵和公益色彩。
海珠区体育总会秘书长方武表示，在国际太极拳日当天组织太极拳展演活动意义非凡，众多太极拳爱好者踊跃报名，通过这场“快闪”活动展示广州风采，演绎海珠华章；另外，将“文明出行”的公益宣传活动嵌入其中，希望大家做文明海珠人。
据了解，国际太极拳日当天，广州市越秀区、天河区、黄埔区、白云区等多地数千人参加了太极拳展演活动，以庆祝这一国际节日的到来。
太极拳闪耀国际舞台
值得一提的是，据报道，当地时间3月18日，首个国际太极拳日庆祝活动在巴黎联合国教科文组织总部举行。活动由中方多部门与国际武联主办，400余名中外人士参与。
2020年12月，联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第15届常会将“太极拳”项目列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。如今，太极拳爱好者已经遍及全球180多个国家和地区，成为文明交流的重要纽带。
陈式太极拳第12代传人赵阳辉表示：“我小时候身体羸弱，通过参加体育运动强身健体，后来接触到陈式太极拳，跟随陈小旺老师学习，经年累月，受益匪浅；太极拳蕴含了深刻的东方哲学，练拳和思考同步，实现修身养性之目的。国际太极拳日的确立是太极拳界的一件大事，有利于太极拳运动和中华传统文化的推广传播，是国际社会对中华国粹的高度认同，希望我们共同努力为太极拳的国际化贡献一份力量。”
国际太极拳日有讲究
2025年11月，联合国教科文组织决议将每年3月21日定为国际太极拳日，为联合国首个以武术命名的国际日。
太极拳起源于中国，讲究阴阳平衡、刚柔并济，融合了道家哲学、中医理论和武术精髓，多年来形成陈式、杨式、吴式、武式、孙式等流派，全球有过亿人练习太极拳。
每年3月21日，是北半球的春分日，将这一天定为国际太极拳日别有深意。春分是二十四节气之一、春季第四个节气，在春分这天，太阳直射赤道，昼夜等长，各为12小时，意味着阴阳平衡。春分是人们庆祝春天到来的时刻，在这个节气里，大地开始回暖，万物复苏，农民们开始忙于春耕。
联合国教科文组织希望通过确立“国际太极拳日”，促进太极拳在全球范围的推广和普及，弘扬平衡、和平、和谐共生与相互尊重的核心价值观，提升全球人类的身心健康，促进跨文化交流、和平共处，并倡导以包容、公平而且安全的方式参与体育运动。
春分日，昼夜均，寒暑平，凸显了平衡和谐的理念。
有研究证明，太极拳有减缓身体机能退化、改善慢性病、提升心理健康等众多功效，可以令练习者做到“治未病”。
太极拳爱好者纷纷表示，参加这样一场有意义的活动，除了有助于推广健康理念，还可以让世界进一步认识“以和为贵”“和谐共生”的中华智慧。
文/广州日报新花城记者：孙嘉晖
图/广州日报新花城记者：杨泽彬、陈忧子
通讯员：海珠融媒、傅冠桥
广州日报新花城编辑：周婉琪
