“蒸桑拿”模式开启，防暑降温药物建议这样备

2025-07-09 11:32 来源:大洋网

近日，全国各地持续高温，高温健康风险预警提醒公众避开高温时段外出，减少户外活动，保证充足饮水。“蒸桑拿”模式开启，防暑降温药物需求上涨。高温天气下，居家旅行、户外工作如何做好防护？市民在购买防暑降温药品时要注意哪些方面？对此，执业药师建议按需购买、规范服药。

防暑降温药品选购有讲究

“市民在购买防暑降温药品时，要根据自身需求选购。慢病患者注意高温引起血压、血糖等数值波动，要按时按量服药。”大参林执业药师何黎敏表示。

市民如何防暑呢？何黎敏表示，高温天气，市民注意防暑，购买防暑药品时建议咨询门店药师。“防暑药品挑选有讲究。例如藿香正气液（藿香正气水）、十滴水等，可用于中暑引起的头痛、恶心、胃肠不适，但要注意孕妇禁用。藿香正气水制作过程中使用乙醇（酒精）作为溶剂，酒精含量约40%-50%；藿香正气液为口服液，不含酒精。两者均为成药，应该避免叠加使用。”何黎敏表示。

此外，如果遇到高温引起的脑部供血不足，可在太阳穴、人中处涂抹清凉油或风油精以缓解头痛、头晕，同时还能提神醒脑，辅助预防中暑。蚊虫叮咬后涂抹清凉油/风油精也可止痒。药师建议，不要滥用抗生素。“抗感冒药如复方氨酚烷胺等，仅缓解发热、鼻塞等症状，市民如无细菌感染证据时不要滥用抗生素，用药须遵医嘱。”何黎敏表示。

夏日炎炎，肠胃不适容易发作。何黎敏表示，如市民出现急性腹泻，可选用蒙脱石散吸附肠道毒素，但注意的是，蒙脱石散与其他药物需间隔1-2小时服用。如市民出现腹泻导致的脱水，尤其是老人和儿童，应及时补充口服补液盐Ⅲ。此外，平时也可以考虑服用益生菌制剂（双歧杆菌/地衣芽孢杆菌）以调节肠道菌群、辅助缓解腹泻或便秘，但需注意此类产品要冷藏保存。

应对夏季感冒，适当备中成药以预防

夏季感冒容易让人防不胜防。据悉，夏季感冒往往在不经意间悄然来袭，让人措手不及。高温多湿的环境，人体新陈代谢加快，再加上冷热交替频繁，空调房内外温差大，成为夏季感冒高发的重要诱因。而夏季感冒不仅症状复杂，如发热、喉咙痛、咳嗽等，更可能引发中暑、脱水等并发症，对身体健康构成威胁。

面对夏季感冒的挑战，预防尤为重要。记者近期走访药店发现，不少“广州制造”药物迎来热销，包括广药集团旗下知名产品白云山板蓝根颗粒、口炎清颗粒等。据了解，在全国生产板蓝根的众多厂家中，白云山板蓝根颗粒占据同类市场50%以上份额，是清热解毒、防治感冒的经典品种。“药物开发成熟、市场基础好，中成药温和，是不少消费者预防感冒、清热解毒的首选。”某连锁药店一位店长表示。