4月20日上午，恰逢首个“全民阅读活动周”（4月20日—26日）启幕、2026羊城书展同步开展之际，广东省中医院建院百年系列活动之“百年守初心 四季护安康”二十四节气养生讲堂，在广州购书中心一楼正式开讲。
作为全民阅读活动周的首个重磅活动，本次讲堂由广东省中医院和广州新华出版发行集团携手举办，深度融合羊城书展“书香惠民、文化赋能”理念，以“阅读+养生”的创新形式，为全民阅读活动周拉开序幕，为羊城书展注入健康文化新内涵。
广州市委宣传部、广东省中医院、广州新华出版发行集团领导和全国名中医张忠德，共同见证这一兼具书香与药香的全民阅读重磅时刻。
“全民阅读活动周”暨羊城书展现场人气爆棚
重磅启幕：
全民阅读周首秀，书香药香双向赋能
活动现场，张忠德教授作为二十四节气养生讲堂首讲嘉宾，紧扣全民阅读“读好书、学知识、促健康”的核心，为现场市民带来了一场内容丰富的谷雨节气养生科普讲座，同步联动羊城书展惠民属性，设置专家义诊、中医特色疗法体验、茶饮药膳品尝等互动环节，让市民在参与阅读相关活动的同时，近距离感受中医养生魅力，实现“读养生好书、学实用知识、护自身安康”的双重收获。
活动现场
嘉宾寄语：
以书为媒传养生，联动书展惠民生
广东省中医院党委书记史俏蓉表示，今年是广东省中医院建院一百周年，本次选择在广州首个全民阅读活动周启幕当日、羊城书展同期，推出节气养生讲堂这一重磅活动，既是医院百年华诞的重要献礼，也是响应全民阅读号召、联动羊城书展的具体实践。希望以优秀养生书籍为载体，让中医药文化从古籍走向生活、从诊室走进家庭，让市民在阅读中领悟养生智慧，以实际行动守护百姓身心健康。未来，医院将以国家医学中心建设为引领，持续联动羊城书展等全民阅读平台，打造一系列品牌科普活动，推动中医药养生智慧与全民阅读深度融合，为健康中国建设贡献力量。
广州新华出版发行集团党委书记、董事长、总经理潘伟表示，本次活动作为全民阅读活动周的首个重磅活动，更是羊城书展的特色联动环节，恰逢书展65家书店同步开展7折惠民购书活动，与广东省中医院的携手合作，实现了“书香+药香”的双向赋能。希望以阅读为桥、以健康为媒，依托羊城书展的全域布局优势，让市民在读书中学习养生知识、树立“治未病”理念，让中医智慧守护万家安康，让全民阅读活动更具温度、更接地气，持续擦亮“书香羊城”城市文化名片。
张忠德首度携专家团队在广州读书月开讲
首讲开讲：
谷雨养生传智慧，以书润心护安康
启动仪式后，张忠德以“生生之‘道’——从雨生百谷到食养天年的岭南智慧”为主题，结合羊城书展推荐读物，为市民破解谷雨时节春困、烦躁、过敏等常见健康困扰，现场讲解如何在饮食、起居、运动与情绪调节中科学养生，并重点分享《时节养生——中国人的健康智慧》一书，引导大家在阅读中领悟养生智慧，在生活中养成健康习惯，呼应全民阅读活动周“全民共读、共享书香”的理念。
“我妈妈有哮喘，近期睡眠不佳，体重也有所下降，请问有什么调理方法？”讲座结束后，张忠德为市民现场答疑，针对大家关心的健康问题逐一细致解答，并向市民赠送亲笔签名的《时节养生》，让市民在收获健康指导的同时，拥有专属的阅读纪念，进一步传递全民阅读与健康养生结合的理念。
专家团队现场义诊
便民暖心：
多学科义诊护航，市民点赞收获满满
随后，广东省中医院脾胃病科、呼吸病科、心血管科、神经内科、皮肤科、运动医学科等多学科专家开展便民义诊，为市民一对一辨识体质、把脉问诊，并根据个人健康状况提供个性化中医调养建议。活动现场还设有中医特色疗法体验、中医药膳茶饮品尝、院内制剂展示等环节，与羊城书展的惠民氛围相得益彰，受到市民热烈欢迎，成为全民阅读活动周期间一道独特的“健康书香风景线”。
市民刘女士表示，自己近期受颈肩疼痛困扰，得知这是广州首个全民阅读活动周的首个重磅活动，还联动羊城书展，一早便来到现场，不仅得到专家专业指导，体验了棍针拨筋疗法，缓解了疼痛，还了解到不少养生书籍，正好可以趁着书展7折优惠选购，“既能学养生知识，又能买优惠好书，这样的全民阅读活动太有意义了，希望今后能有更多这样的联动活动！”
后续展望：
节气讲堂伴四季，书香养生续新篇
2026年，广东省中医院迎来建院百年华诞。作为广州首个全民阅读活动周的首个重磅联动活动，医院特别推出百年院庆系列活动之“百年守初心 四季护安康”二十四节气养生讲堂，后续将持续联动羊城书展，深度融入全民阅读活动。
医院各专科权威专家将循着二十四节气的时序，从今年谷雨开始，一个节气开设一堂专题讲座，围绕饮食、起居、运动、情志及常见病预防，从春生夏长到秋收冬藏，系统传授顺应天时的养生智慧。每场活动均包含专题讲座、互动问答、图书推介等环节，同步联动羊城书展惠民购书政策，部分场次还可现场品尝药膳茶饮、学习实用穴位按摩。
讲堂长期设在羊城书展主会场，作为羊城书展的重要延伸活动，愿这份“书香+养生”的科普之礼如春风化雨，泽被万家，让中医智慧融入每一个寻常日子，让全民阅读活动更具深度与温度，持续推动“书香羊城”建设与全民健康深度融合。
文/广州日报新花城记者：吴波
图/广州日报新花城记者：吴波
