随着孩子逐渐长大,进入青春期,他们面临的情绪问题也变得更加复杂和多样。这时,他们需要更专业、更详细的情绪指导。
此时,不妨来一本《照顾好你的“心”》。

青春期时,你的身体和大脑都经历着前所未有的变化,父母、学校、朋友,以及心中萌动的情感都可能启动你的“情绪过山车”,甚至直接带着你驶入“谷底”,越陷越深。你大概会想:我这是怎么了?这样“正常”吗?该怎么做呢?
如果是这样的,那么你需要这本清晰、幽默的青少年心理健康指南。在这本书中,你会看到执业心理治疗师的真诚建议、令你捧腹大笑的插画、专业的互动性练习,以及数十位来自世界各地的青少年分享个人经历与困惑。不论你正处于暂时的emo状态,还是已经被某些问题困扰一段日子了,这本书都可以帮助你正确认识自己的心理健康状况,不再害怕和自我怀疑,并积极地寻求必要的帮助。

文/广州日报新花城记者:孙珺
图/广州日报新花城记者:孙珺
视频/广州日报新花城记者:孙珺
广州日报新花城编辑:谢育芬




















































