春三月阳气升发,正是儿童生长发育的黄金期。您的孩子是否存在身高增长缓慢、食欲不振、睡眠不安等问题?作为家长,如何抓住自然规律,通过传统小儿推拿激发孩子生长潜能?南方医科大学中西医结合医院推拿科负责人曲姗姗副主任医师来为您支招,手把手教您轻松掌握“推拿助长”秘诀——
补肺经:以拇指螺纹面旋推小儿无名指螺纹面300次;
补肾经:以拇指螺纹面旋推小儿小指螺纹面300次;
清肝经:小儿食指伸直,操作者以拇指从小儿指尖向指根方向直推小儿食指螺纹面300次;
掐揉五指节:用拇指指甲从小儿拇指至小指依次掐之各第一指间关节,掐后继揉,各10次。
摩腹:以四指或全掌摩腹300次。
捏脊:用拇指与食、中二指对称着力,在背部皮肤表面循序捏拿捻动,自龟尾穴柔和推进至大椎穴5-10次。
文/广州日报新花城记者:周洁莹 实习生:黄懿旻 通讯员:朱钦文
视频/广州日报新花城记者:周洁莹 实习生:黄懿旻 通讯员:朱钦文
广州日报新花城记者:林霞虹








































