4月29日,文德路小学“厚德学堂”迎来新一期健康主题课程。广东省中医院大德路总院急诊科副主任曾瑞峰以“损伤出血的中医妙招”为主题,为学生们带来一堂生动实用的急救知识课。
儿童意外伤害中,擦伤、割伤、鼻出血等生活损伤最为常见,学点实用的处理小妙招,说不定什么时候就能派上用场了。课程上,曾瑞峰医生向学生讲解了常见损伤的类型、成因及危害,强调掌握基础急救技能的重要性。他告诉同学们:中医急救不仅是止血包扎,更注重通过调节气血、激发自愈力促进康复。

孩子们现场学习止血包扎的技巧。
所以,日常生活中如果不小心擦伤、出血,你会怎么处理呢?可以用纸巾擦拭包扎伤口吗?涂抹牙膏有用吗?止血带是扎在出血的地方吗?答案是,都不对。
中医应对损伤止血的小妙招,大人小孩都可以学起来——
1.穴位按压法:按压合谷穴(也即“虎口”处——手背第2掌骨桡侧的中点处)止血最有效果;如果是流鼻血,还可以按压迎香穴(鼻翼外缘中点旁的鼻唇沟内),有利疏散风热,通利鼻窍。
2.食疗辅助:容易流鼻血或者身上有伤口的时候,推荐鲫鱼豆腐汤、茅根竹蔗马蹄饮、红枣花生衣汤等食疗,有帮助!
3.简易止血带应用:针对四肢大出血等紧急情况,可以在伤口的远端使用止血带,尽量绑在伤口近心脏端,同时配合按压止血穴位增强效果。
观看视频,一起学一学止血带的扎法:
文、图/广州日报新花城记者:周洁莹 通讯员:王军飞
视频/广州日报新花城记者:周洁莹 通讯员:王军飞
广州日报新花城编辑:李津















































