1月20日，适逢大寒节气与“120国家急救日”，广州医科大学附属中医医院中医药文化节暨岭南街道2026年中医药文化节系列活动在广州文化公园举行。虽然遇上降温天气，但并没有影响街坊们到文化公园晨运、遛娃的热情，舞台上古筝太极等表演助兴，互动区里，养生茶点品尝、中医适宜技术体验等摊位深受欢迎，排起了长长的人龙，热闹非凡。
从医院走进公园，让中医药文化节更“接地气”
“早上来公园散步见到搞活动好热闹，近日觉得有点颈痛，所以来体验一下。”70岁的邓伯表示，护士给他做了火龙罐治疗，感觉颈痛舒缓了不少。陈姨告诉记者，自己住在附近，在网上看到活动消息特意过来，因为搞卫生后感觉手腕隐隐作痛，护士给她做了手部刮痧，“第一次刮痧，好舒服，感觉好多了。”
主办方介绍，这次中医药文化节活动由广州医科大学附属中医医院、广州市荔湾区人民政府岭南街道办事处、广州文化公园共同主办，活动现场设置急救科普、健康咨询、互动游戏等多个区域。来自医院17个科室的医务人员提供火龙罐、耳穴压豆、艾灸等中医技法服务，吸引众多市民排队体验。
广州医科大学附属中医医院副院长蔡迎峰介绍，这次活动以“医院—街道—公园”三方协同的创新模式，突破了传统医疗服务的边界，实现了服务场景、服务链条和服务内涵三个维度的实质性突破。此次将中医药从诊室延伸至社区公共空间，在广州文化公园这样的文化地标中开展服务，让中医药以更亲切、更可及的方式融入市民日常生活场景，形成了“专业输出—社区落地—场景承载”的完整服务闭环。“未来，我们将常态化开展系列健康促进活动，推动中医药文化活态传承，为‘健康荔湾’‘健康广州’建设贡献中医力量。”
大寒遇上“国家急救日”，诠释“防救结合”新内涵
“大寒是二十四节气中的最后一个节气，不久将迎来立春，我们可以延续冬天的养生习惯。适当进食一些温补的食物如当归羊肉煲等；在生活作息方面，可以早睡晚起，养护阳气。”广州医科大学附属中医医院珠玑综合办主任赵志祥主任中医师提醒，不少市民在长时间的冬季进补后，会容易出现积热，加上早晚温差大，容易感冒，所以建议适当吃一些带苦味食物如苦瓜、芥菜等，祛一下内火。另外，因为冬季气候干燥，建议多吃一些滋润的食物，比如雪梨汁、白萝卜煮水等，这些食物都比较贴近大寒气节的养生需求。
1月20日适逢大寒节气与“120国家急救日“，而大寒前后也是心梗、中风高发期，在“120国家急救日”主题环节中，医护人员现场演示最新版海姆立克急救法及心肺复苏等技能，并与社区居民面对面交流，旨在推动急救知识向实用能力转化。主办方介绍，大寒蕴含的是“冬藏养精”的中医养生智慧，强调治未病与慢病调理，急救日则是聚焦突发疾病的应急处理，二者交汇，生动诠释了中医药“防救结合”与全周期健康守护的理念。
作为主办单位，广州医科大学附属中医医院（广州市针灸医院）在健康咨询活动中着重介绍了中医针灸在急症处理领域独特且重要的作用。针灸科谢丽琴副主任中医师在现场介绍：“很多人认为中医擅长慢病调理，其实在疾病急性期，针灸能迅速起效，具有醒脑开窍、疏通经络、镇痛解痉的突出优势。”她以脑卒中为例指出，“醒脑启阖调枢针法”作为广州市中医药特色诊疗技术，在卒中急性期便能介入，能有效醒神开窍、调和阴阳，为后期康复奠定关键基础，显著改善患者神经功能与生活质量。除脑卒中外，针灸在急性疼痛（如头痛、腰痛、痛经）、面瘫急性期、胃肠绞痛、以及辅助缓解心绞痛症状等方面，也常能起到很好的效果，体现了中医“急则治标”的智慧，与现代急救医学形成良好互补。
文、图、视频/广州日报新花城记者：吴婉虹 实习生 朱若彤 通讯员 王雯玉、温昊月
广州日报新花城编辑：李津
