新春佳节,走亲访友、聚餐频繁,增加了各类感染性疾病的传播风险,同时也给肝脏带来了不小的负担。南方医科大学南方医院院长、感染/肝病二级教授孙剑特别提醒您:冬春季注重预防感染,“肝”劲十足,福气自来!
防感染,牢记卫生三要素:冬季是流感、新冠等呼吸道传染病的高发期,请坚持在人群密集处科学佩戴口罩、勤洗手、多通风。注意饮食卫生,避免生食或未煮熟的肉类、海鲜,预防病毒性肝炎、感染性腹泻等“病从口入”。
护肝脏,节日饮酒须有度:肝脏是重要的代谢和解毒器官。节日欢聚,务必避免过量饮酒。酒精直接损伤肝细胞,长期或一次性大量饮酒可能诱发酒精性肝病,甚至急性肝损伤。建议以茶代酒,浅酌怡情。
慎用药,莫给肝脏加负担:节日期间作息紊乱,容易出现感冒、头痛、消化不良等症状。请勿自行混用或过量服用药物,尤其是某些解热镇痛药、抗生素及不明成分的“保健品”,以免引起药物性肝损伤。用药前请阅读说明书或咨询医生。
识信号,及时就医是关键:若出现持续发热、乏力、恶心、厌油、尿色加深如浓茶、皮肤或眼白变黄(黄疸),或肝区不适等症状,请务必及时就医,查明原因。
愿您在新的一年里,筑牢健康防线,呵护好身体的“化工厂”,享受一个平安祥和的春节!
文/广州日报新花城记者:何雪华 通讯员:屈理慧
视频/广州日报新花城记者:何雪华 通讯员:屈理慧
广州日报新花城编辑:吴婉虹















































