看清疼痛的本质,学习身体哲学启示下的生活智慧。
这是一本关于针灸的通俗读物,也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。

现代人深受焦虑、抑郁、深度睡眠缺失的困扰。作为一位有三十余年临床经验的针灸医生,左常波从当代人面临的这些问题入手,探讨负面情绪的针灸对治方案。他带领大家从理解身体、认知身体出发,用直白晓畅的语言风格,展现简单而又丰富、简约而又深刻、充满理性和确定性的极简针灸。
本书内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者在书中没有使用深奥的中医术语,却讲清楚了中国非物质文化遗产——“针灸”的来龙去脉,从理论到实践的方方面面。同时还带领我们通过针灸视角,来了解我们的身体,了解关于生命的一些真相,涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等。全书图文对照,即使一个中医小白,你也一定获益匪浅。

作者简介
左常波:字涵之,号醴泉山人。广州中医药大学针灸专业博士生导师,上海中医药大学客座教授,澳门针灸学会会长,北京中医药大学首期临床特聘专家、学科建设带头人,广东省中医院主任导师,在广州中医药大学创立“左常波国际针灸研究中心”。
文/广州日报新花城记者:孙珺
图/广州日报新花城记者:孙珺
视频/广州日报新花城记者:孙珺
广州日报新花城编辑:刘丽琴


























































