9天的新春假期如白驹过隙
假期余额不多了
也许是时候暂别城市的喧嚣
走进森林秘境或周边绿地
找回一个轻松自洽的生活节奏
假期尾声
不妨解锁新春放松新方式
一起吸氧“绿”游去~
01
广州版“绿野仙踪”
开启森林徒步之旅
去年6月,广州发布首批20条森林康养径,这些康养径具有自然疗愈、五感体验、中医药文化、睡眠管理等特色,主要分布在越秀、海珠、天河、白云、黄埔、花都、番禺、南沙、从化、增城10个区。
越秀区
越秀公园森林康养步道
地点:越秀区解放北路988号
长度:3公里
起点、终点:越秀公园南秀岗—陌上花开
特点:在各个月令节点设置康养活动的引导和辅助设施,增强体验的趣味性。

蕙兰养心—兰圃五感四雅疗心康养径
地点:越秀区解放北路901号
长度:1.5公里
起点、终点:广州兰圃园内
特点:构建“五感四雅”疗愈体系,满足都市人群多元化疗愈需求。

二沙岛传祺公园康养径
地点:二沙岛大通路传祺公园
长度:2公里
起点、终点:二沙岛传祺公园内
特点:康养径内配备砾石健身步径、芳香步道等康养设施。

海珠区
海珠湿地林洲凫影
地点:海珠区新滘中路168号广州海珠国家湿地公园二期
长度:2.3公里
起点、终点:广州海珠国家湿地公园内
特点:建有4个观鸟屋、5条观鸟径,设置鸟类科普牌及互动设施。

天河区
华南农业大学·森林园林康养及校园环境育人径
地点:天河区五山路483号
长度:5.5公里
起点、终点:华南农大西南门—华南农大西门
特点:建有岭南本草花境、树木园、善境花园等,提供沉浸式自然体验。

白云区
白云山森林康养径—六榕小径
地点:白云山柯子岭门岗
长度:6公里
起点、终点:柯子岭门岗
特点:集生态体验、健康科普、文体活动于一体,沿途设置运动平台、芳香疗愈平台、森林冥想平台等康养场景平台。

帽峰山森林文化主题体验步道
地点:帽峰山古庙景区内
长度:4公里
起点、终点:帽峰山古庙景区北门入口右侧至黄阁驿站
特点:步道周围有丰富的动植物资源,沿途设置动植物科普牌。

广州市儿童公园童心步道
地点:白云区齐心路广州市儿童公园
长度:1.8公里
起点、终点:广州市儿童公园生态花园—拾光树屋
特点:全龄友好场景全覆盖,深度整合生态资源与自然教育。

黄埔区
迳下东湖环湖碧道
地点:黄埔区龙湖街
长度:7.6公里
起点、终点:迳下村
特点:以森林步道串联山体和水系,野趣十足。

花都区
七溪地芳香疗愈径
地点:花都区花东镇七溪地
长度:3公里
起点、终点:七溪地香瀑线
特点:森林覆盖率高达90%,拥有丘陵、谷地、溪流、湖泊等多种生态。

番禺区
大夫山环湖路
地点:番禺区禺山西路668号
长度:3公里
起点、终点:大夫山森林公园内
特点:融合高负氧离子森林浴场、多样植物芬多精疗愈于一体。

南沙区
黄山鲁森林公园香樟大道
地点:黄山鲁森林公园
长度:2.47公里
起点、终点:黄山鲁森林公园碧水廊
特点:打造“春看花、夏品荫、秋赏叶、冬观林”的南亚热带特色滨海森林景观。

图源:广州市林业和园林局公众号
从化区
流溪河多彩步道
地点:从化区良口镇流溪河国家森林公园
长度:9公里
起点、终点:游客中心一观鸟园驿站
特点:植入公园常见动物松鼠IP主题,围绕着松鼠的游玩记展开布局。

石门国际森林浴场康养径
地点:从化区温泉镇石门国家森林公园石灶片区
长度:3.8公里
起点、终点:毛竹林、国际森林浴场
特点:“天然氧吧”,途经天池花海、小微湿地、森林浴场、高地植物园和古树园等多个景点。

南药康养径
地点:从化区太平镇神岗格塘村8号
长度:31.1公里
起点、终点:中医药历史文化浮雕长廊
特点:将中医经络学说、四季养生、草药知识融入路径设计,打造“行走的中医课堂”。

图源:广州市林业和园林局公众号
天人山水湖岸栈道
地点:从化区太平镇天人山水上清幽街1号
长度:1.3公里
起点、终点:服务中心
特点:集建筑、园林、花卉、美食于一体的艺术花园。

广州山谷国际旅游度假区康养步道
地点:从化区江埔街大今峰径666号
长度:10公里
起点、终点:度假区入口
特点:依托森林等生态场景,PM2.5浓度低,夏季温差3—5°C,湿度适宜。

增城区
白水山心路旅程
地点:增城区朱村街丹邱村白水山森林公园
长度:12公里
起点、终点:西门广场至云岭
特点:不同登山路段会带给游客不同的心率变化。

白江湖本草灵栖径
地点:增城区正果镇浪拔村白江湖森林公园
长度:1.2公里
起点、终点:白江湖栈道
特点:可邂逅优雅的黑天鹅、成群的鸿雁。

南方香江森林康养径
地点:增城区派潭镇
长度:10公里
起点、终点:大丰门水库游客中心
特点:沿途有壮观的瀑布群,总落差达300米。

图源:广州市林业和园林局公众号
02
与春风温柔相拥
打卡精品骑行路线
今年年初,中国自行车运动协会公布了2025“中国骑行地图”百条精品骑行路线,广州增城区、花都区、从化区共有4条路线入选。
增城区
“探秘丝苗 乡村振兴”骑行路线
起点、终点:增城丝苗米产业文化展览馆
途经点:增城丝苗米产业文化展览馆(起点)→七彩澳游世界→西河古桥→联安水库→何仙姑景区→二龙山花园→邓山村美丽乡村→白水山森林公园景区→增城丝苗米产业文化展览馆(终点)
特点:这条环绕增城朱村片区的骑行路线,堪称一幅“从田园到森林”的立体生态画卷。

图源:广州市体育局官网
泉林秘境·派潭拾光环游
起点、终点:派潭镇拾光营地
途经点(部分):派潭镇拾光营地(起点)→派潭智慧骑行道→金叶子温泉度假酒店→白水寨风景名胜区、石马龙水库→白水寨乡村生态公园→森林海旅游度假区→郑中钧故居→赵公祠→关村→沙岗村糖厂公园→簕杜鹃主题花园→派潭镇拾光营地(终点)
特点:这条路线融合了山水画廊、温泉康养、人文寻踪、乡村寻味。

图源:广州市体育局官网
花都区
梯面五环步道骑行环线
起点、终点:花都区梯面镇红山村
途经点(部分):梯面镇红山村(起点)→王子山路→梯面绿道→王子山森林公园(折返)→秀山庄园→林桂路→梯面镇红山村(终点)
特点:沿途风光层次丰富,四季花海、开阔田园与瀑布、溪涧交织。

图源:广州市体育局官网
从化区
流溪绿道休闲骑行线
起点、终点:金瓯广场
途经点(部分):金瓯广场(起点)→从化流溪河绿道东岸→风云岭公园正门→街口南岸街→黎塘河绿道→艾米农场→风云岭湿地公园→蓝田堤路→文化公园→金瓯广场(终点)
特点:沿途领略风云岭公园、艾米稻香农业园等景点风景,途中补给便利。

图源:广州市体育局官网
03
可触及的“诗与远方”
到家附近公园露营
假期尾声,不妨携家带口,或约上三五好友,前往家附近的公园,支起一顶帐篷,沏上一壶热茶,摆上几块点心,度过闲适愉悦的假期时光。
与偏远野外露营相比,公园露营交通便利、设施完善,是市民街坊随时可触及的“诗与远方”。

图/广州日报新花城记者:骆昌威、杨耀烨
广州不少公园都开放了专门的露营绿地,小编不再一一进行推介,市民街坊可留意家附近公园的公告或微信公众号,查询有关公园露营的资讯。
在广州过大年
既有传统又新潮的仪式感
也有随性又精致的松弛感
抓住假期尾巴
好好放松去吧~
策划/徐梅花
统筹/佃健生、张映武
整合自:广州日报往期报道、中国自行车运动协会、增城区文化广电旅游体育局、花都区文化广电旅游体育局、从化区文化广电旅游体育局等
图源/广州日报资料图 部分图/广州日报新花城记者:骆昌威、杨耀烨(署名除外)


















































