有约君说
近日，多个与肛肠科、肛肠疾病相关的话题冲上热搜，浙江、江苏、陕西、山东、辽宁、广东等多地的肛肠科医生纷纷表示“非常忙”“手术一台接一台”。
图/微博截图
“节后开诊就增多，本周明显出现一波高峰。”广州地区多家医院胃肠、肛肠专科医生介绍，节后迎来就医人潮，仅痔疮就诊患者就比平时增多达50%。
医生提醒：肛肠疾病良性居多，但如果出现肿物脱出、便血，应及时就诊，由专科医生进行诊治处理，千万不要忽视。
走访：
就医现高峰 医生“非常忙”
肛肠疾病就诊高峰出现？
广州情况如何？
记者走访了广州地区多家医院。
图/视觉中国
中山大学附属第六医院（广东省胃肠肛门医院）肛肠外科介绍，春节后包括痔在内的肛肠疾患显著增加，一个治疗组的候床病人都接近100人，平均等床时间一个半月。
广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）胃肠外科告诉记者，春节后大年初八开始接诊，明显感觉到肛肠疾患的就诊量上升，本周即元宵节所在周出现显著的一波高峰，仅痔疮就诊患者就比平时增加超过五成。
省二医胃肠外科韩方海教授表示，节后就医人潮的涌现，一方面源于春节前就医减少、春节期间未开诊、“过年不看病”旧俗等原因，另一方面春节期间聚会活动增加，大鱼大肉、大吃大喝等高油高脂肪高蛋白食物摄入过多，饮酒过量，打牌、搓麻将、娱乐等导致久坐、熬夜，生活作息不规律等因素，导致肛肠疾患如同“休眠的火山”，在春节后集中爆发。
析因：
长时间压力是元凶
在肛肠这样的“菊”部区域，
会发生哪些疾病？
韩方海教授团队成员、省二医胃肠外科副主任医师周声宁指出，除了结直肠癌这样的恶性疾病，主要为肛周脓肿、痔疮、肛裂以及便秘等良性疾病，其中，痔疮是肛肠疾病中发病率最高的疾病。
上述韩教授指出的因素，一方面可导致人体免疫力、抵抗力下降，本身身体状况差的人就容易出现肛周脓肿，另一方面，也容易导致痔疮发病，“这与痔疮形成、发展的特征相关”，周声宁说。
长时间压力是痔疮发病的元凶。痔疮本身是一种肛管静脉回流障碍，当上厕所次数增加，肉类摄入多而水果蔬菜摄入少导致大便变硬、纤维少，大便坐或蹲的时间长了，可导致直肠不断收缩而影响血液回流，从而痔疮发作。
图/视觉中国
周声宁表示，正如孕妇盆腔受压，血流不畅，因而是痔疮好发人群，原理类似。他说：“因此我们特别不主张无便意硬上厕所，一蹲半小时，等不来排泄顺畅，久而久之反而招来痔疮。”
应对：
两大症状就及时就诊
节后就医人潮的出现，
其实是痔疮发病很常见的一种表现。
民间有说法“十男九痔”，在周声宁看来，90%这样的数据可能达不到，但如果将偶尔发生、不用医疗处理等轻度包括在内，痔疮困扰人群可能高达80%，不过需要就医进行医疗干预的仅占20%-30%。
痔疮发作时，人们会感觉小肉球膨出，产生大便不适，轻度者小肉球可回纳，因此有的人一味忽视。
对此，周声宁强调，对待痔疮，最重要的是关注是否出现两大症状：肿物脱出、便血，一旦出现应及时就诊，由专科医生进行诊治处理。
目前医学临床对于痔疮的治疗方法多样，成效很好。通过二联、三联药物，通过服药、涂药、泡药，结合生活方式的改变，大多在门诊就能解决问题；对于重度患者，可以进行硬化剂注射、病灶射频消融，手术治疗则包括了传统的内扎外剥术，还有微创痔上黏膜环切术（PPH）多数患者一周即可痊愈。
“我们最担心的是有的人因痔小而不重视，因而导致病情耽误，甚至出现严重贫血。”韩方海教授团队就曾接收一例从血液内科转来的患者，26岁的小伙子脸色非常苍白，因为严重贫血导致全身乏力，正常成年男性的血红蛋白浓度值为120克-160克/升，而他的数值仅为37克/升，仅为正常值的1/4-1/3！血液内科查了一遍也没找到严重贫血的原因，幸亏医生非常耐心地追问病史，才知道他有痔疮，造成长期、持续便血而不自知。经过输血调整身体状况后进行微创PPH手术，术后小伙子血红蛋白浓度值回升，体力恢复，终于重新朝气蓬勃。
韩方海教授提醒——
肛肠疾病虽然大多为良性，但如果痔疮加重，一段时间内反复出现大便习惯的改变或反复间歇性出血，以及出现喷射性出血、肛门疼痛、大便嵌顿、肛旁红肿热痛而肿痛难忍，甚至伴有发热，应及时就医，万不可因忌讳节日看病而延误病情。
提醒：
想“菊”部安康有三招
韩教授团队提醒，
想“拉得好”，“菊”部安康，
有三招：
第一，饮食健康均衡、清淡。
多摄取富含纤维的蔬菜、水果，比如玉米、红薯、香蕉、火龙果等，有利于保持大便通畅；
避免过量摄入高油、高脂、高蛋白或者辛辣刺激的食物；
每日饮水量在1500~2000毫升。
第二，保持大便畅通，处理好便秘问题。
可通过定时排便，养成“排便生物钟”；
上厕所不要玩手机、勿久蹲、每次解便尽量控制在5分钟以内；
如有便意，需及时如厕排便，不能养成憋便的坏习惯；
在排便时，不要用力过猛，避免增加肛门负担。
第三，保持良好规律作息，不熬夜。
充足的睡眠可以提高机体免疫力，改善肠道功能；
不久坐久站，适当运动可促进血液循环，推荐每天或每周三至五次进行户外慢跑、快步走。
对于有轻度痔疮困扰的人群，医生建议可以自用药物进行涂抹、坐浴，同时要注意观测症状是否改善，如无改善应及时就医；
坐浴时注意药液浓度，比如高锰酸钾，药液呈淡粉色，泡10-20分钟就可以了，如果药液已成紫色即浓度过高，容易导致烧灼伤。
END
指导专家/广东省第二人民医院胃肠外科主任医师韩方海教授、广东省第二人民医院胃肠外科副主任医师周声宁
文/广州日报新花城记者：何雪华 通讯员：周颖怡
图/视觉中国
广州日报新花城编辑：徐依励
