秋季气温忽高忽低，此时容易患上感冒等呼吸道疾病。很多人认为感冒扛一扛就过去了，实际上，感冒最好不要硬扛。执业药师建议，对症下药非常重要，含有相同相似成分的药物不能叠用，只需服用其中一种即可。
身体“孤军奋战”？存在一定风险
染上普通感冒后，身体通常在1周左右清除病毒。然而，疾病本身有自愈趋势，不代表过程中不会出问题。感冒期间，强行硬扛、不采取任何措施，等于让身体“孤军奋战”。
硬扛会有哪些风险？
风险一：小感冒拖成大病。感冒得不到及时治疗，病菌在体内可能快速扩散，引发肺炎、心肌炎、肾炎等并发症。
风险二：病毒可能攻击心脏。感冒病毒不仅攻击呼吸道，也可能直接攻击心肌细胞，或引发过强的免疫反应“误伤”心脏。心脏会突然失去泵血能力，引发心源性休克、恶性心律失常，猝死风险极高。
风险三：强行运动加重心肺负担。感冒时强行运动，甚至去健身、加班，会加重心肺负担，可能直接诱发心肌炎。
风险四：耽误识别重症信号。有些疾病初期症状酷似普通感冒，比如流行性脑脊髓膜炎，早期主要表现为发热、咳嗽、流涕。如果一味硬扛，可能错过抢救的黄金时间。
“三步走”可以较好应对感冒
“气温变化大容易引发感冒咽痛、发热头痛、咳嗽、鼻塞流涕、皮肤干燥瘙痒、胃肠道不适等症状。”大参林执业药师叶美婵表示，天气变化会带来以下症状，建议市民服药前遵医嘱或咨询药店药师：感冒、怕冷、咽痛症状，可选择感冒灵颗粒、蓝芩口服液/板蓝根颗粒；发热头痛、肌肉酸痛，可选择服用对乙酰氨基酚、布洛芬缓释胶囊，或使用物理方式，例如退热贴；咳嗽、咳痰、咽痛，可选择川贝枇杷露、氨溴索口服液、清咽滴丸等；鼻塞和流涕，可选择通气鼻贴、生理海水鼻腔喷雾；胃肠道不适引起的腹泻，可选择藿香正气口服液、蒙脱石散、口服补液盐。
叶美婵提醒，含有相同相似成分，例如感冒灵、维C银翘片、对乙酰氨基酚、布洛芬不能叠加使用，只需服用其中一种药品即可。服药期间，禁止饮酒；对以上药品成分过敏者禁止使用，例如，胃肠功能和肝肾功能欠佳的人群慎用含有对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体解热镇痛成分的药品。如市民出现发热>38.5℃且持续3天、咳脓痰带血、呼吸困难、意识模糊等症状，需立即前往医院就医。
不硬扛能怎么做？“三步走”可以较好地应对感冒。
第一步：充分休息在发热和恢复期，拒绝熬夜、剧烈运动、带病工作。充分休息是有效“良药”。
第二步：对症用药。感冒没有特效药，但部分本土药物可以帮助减轻症状。当出现头痛、发热、鼻塞、流涕、咽痛等症状时，可以服用白云山小柴胡颗粒，或是含有对乙酰氨基酚等西药成分和三叉苦等中药成分的白云山感冒灵。前者主要用于外感病邪犯少阳证，后者中西结合、高效便捷，可以避免单一西药的副作用风险。据悉，白云山感冒灵具有GAP认证且采用了指纹图谱质量控制技术，确保产品成分均一、稳定。
第三步：好好休息每天喝足温水，吃清淡易消化的食物。感冒时戴口罩、勤洗手，避免对着家人咳嗽、打喷嚏，减少交叉感染。
文/广州日报新花城记者：涂端玉
图/广州日报新花城记者：王燕
广州日报新花城编辑：吴婉虹
